Antioxidánsokban gazdag gránátalmás saláta
A gránátalmáról
A „méhmióma öngyógyítás” című könyvből megtudtuk, hogy a mióma természetes kezelésében óriási jelentősége van a táplálkozásnak. Professzor Ingrid Gerhard kutatásai bizonyítják, a méhmióma növekedését az antioxidánsok hiánya felgyorsíthatja. A hiány pótlására tökéletes megoldás a gránátalma
A gránátalma antioxidáns, flavonoid és polifenol tartalma a daganatok kialakulását és növekedését, az erek falán a kalcium lerakódást, az érelmeszesedést hátráltatja.
A méheltávolítás után gyakori és a késő változókori ösztrogén szint esés miatt ugrásszerűen emelkedő érrendszeri betegségek ellen is bizonyos védelmet (szívinfarktus, agyvérzés) nyújthat.
A gránátalma vas, folsav és C-vitamin tartalma is kiemelkedik a többi gyümölcs közül, amelyek összetétele is kedvező. A napi egy pohár bio gránátalmalé vértisztító, vérkeringés-serkentő és mióma hátráltató hatással bír. A gránátalma mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza panaszok kezelésében betöltött gyógyhatásáról Mioma Organic Life életmód kiadványokban olvashatsz.
Hormondiéta tipp
Gránátalmás saláta
A gránátalma apró magvait használhatod salátába, így a gránátalma jellegzetes fanyar íze tompul. Érett gyümölcsöt vásárolj, amelynek nem sárgás a színe.
Mi szükséges hozzá?
- 1 gránátalma
- 1 narancs
- 6 kávéskanál xilit
- 2 evőkanál citromlé
- 6 evőkanál olívaolaj
- só
- bors
- rozmaring ág az ablakból
- 6 radiccio levél
- 10 dkg tofu (vagy ízesítéshez kevés házi kecskesajt)
- menta levél
- bazsalikom levél
A radicchio levelei enyhén pikánsak, fűszeresek, borsos ízűek. Kevesen tudják hogy a radiccio egy cikória féle, szerintem ízre jól megy a gránátalmához. Elkészítése egyszerű. A megtisztított, felszeletelt alapanyagokat fantáziád szerint összekevered. Fantasztikus, nagyon finom téli vitaminbomba. A végén mindig megszórom különböző magvakkal. Most lenmag lesz, múlt héten napraforgómagot használtam
Hormondiétád részeként, a Mioma Organic Life 2.0-ban mellőzendő konyhai és háztartási alapanyagok ismeretével, kismedencei Női Egészségtornával a mióma zsugorításban néhány hónap elteltével jó eredményt érhetsz el.
Tipp: mielőtt megbontod a gránátalmát, karcold be a héját.
Van egy szuper kíkísérletezett gyógyító recepted? A vérzésed mennyisége csökkent és a ciklusod is rendeződött tőle? Küldd be receptedet és gondolataidat az info@mioma.hu címre.
