Igyunk nyáron magnéziumban gazdag ásványvizet és változatos nyomelem tartalmú jó magyar forrásvizet. Magyarország tele van szuper forrásvíz lelőhelyekkel, használd ki őket. Csak el kell menni érte. Garantáltan klór és csomagoló anyag mentes friss forrásvized lesz.
Itt a kánikula. Az év többi időszakához képest legalább naponta egy liter folyadékkal többre van szükségünk. Mióma, ösztrogén dominancia esetén részesítsd előnyben a magnéziumban, kalciumban gazdag ásvány- és forrásvizeket.
Ásványvizek, ásványi anyagok
A magnézium, kálcium, nátrium talán ásványvizeinkben a legfontosabbak. A magnézium különösen, hiszen izomlazító, görcsoldó hatással rendelkezik, amire fájdalmas, görcsös menstruáció esetén nagy szükségünk lehet.
A magnézium az izmok elernyedését biztosítja. A víz 50 mg/liter mennyiségtől kaphatja a MAGNÉZIUM tartalmú ásványvíz elnevezést.
A kálcium a 40+ hölgyeknél felgyorsuló csontritkulás ellenszere, emellett fogaink épségének őre. 150 mg/liter mennyiségtől viselheti vizünk a kálciumban gazdag elnevezést.
Nátriumra a vízháztartás szabályozása miatt van szükségünk. 200 mg/liter mennyiségtől viselheti az ásványvíz a nátriumban gazdag elnevezést.
Az esővíz a talajba szivárog és földalatti víztározókban gyűlik össze. Ásványvíz keletkezik. Minden vízelőfordulásnak megvan a maga sajátos ásványi anyag jellemzője, attól függően milyen kőzetrétegek között tör utat magának a víz. A víz ásványi anyag összetételétől válik az ásványvíz értékessé. Magnézium mennyiség szerint az ásványvizek különbözőek. Magyarországon több száz forrásvíz előfordulás található.
Mennyi ideig tartható el az ásványvíz?
Ásványvíz vásárláskor vedd figyelembe hogy a víz üvegben hosszabb ideig eltartható. Hat hónap elteltével a műanyagflakon acetaldehid tartalma kioldódhat. Ez a mennyiség talán nem károsítja még az egészséget. Az ásványvíz íze azonban megváltozhat.
Törvény írja elő az ásványvizek eltarthatósági idejét, amely a csomagoláson fel van tüntetve. A felbontott ásványvizet meg kell inni amilyen gyorsan lehet. Tárold mindig fénymentes, hűvös helyen.
Forrásvizek Magyarországon
Jómagam Egerben élek, ahol a József forrás vizét használom. Az ivókút nonstop üzemben bárki számára elérhető, ráadásul ingyen. (Budapesten a Városligeti forrásnál fizetni kell érte.) 10-20 literes kannákat teletöltve viszik az emberek. Otthon a műanyag kannából üvegekbe töltöm. Így lesz egy hétre elég természetes, klór és csomagoló anyag mentes vizünk. A környékünkön még jó néhány szuper hatású természetes forrásvizet ismerek, például a Bükkszéki sós Salvus vízet vagy a Parádi üveges kénes ásványvízet. Ezek emésztőrendszeri, gyomor problémák esetén biztosan segítenek.
Szent József forrásvíz Egerben
Ötven féle nyomelemet, kálciumot, magnéziumot tartalmaz, vas és radon is található benne kis mennyiségben. Az egri Szent József forrásvíz összetétele hasonló a világszerte híres francia Perrier-vízhez.
Budapesten állítólag 120 forrásvíz lelőhely található. Fedezd fel Te is a hozzád legközelebbit! Például a Városligeti gyógyvíz forrás a Széchenyi fürdő mögött található. Innen is bárki szabadon megtöltheti a palackokat és magával viheti a gyógyvizet.
Miért szuperek szerintem a forrásvizek?
- kiváló élettani hatásuk van
- szinte mind alkalmas emésztőrendszeri és anyagcsere problémák kezelésére (mióma, ösztrogén dominancia esetén gyakoriak az anyagcsere zavarok)
- gyakran a vérszegénység kezelésére alkalmas vasat tartalmaznak
- klórmentesek
- csomagoló anyag mentesek
Találd meg Te is a lakóhelyedhez legközelebbit. Megéri a fáradozást, menj el érte!
TIPP
Hormondiéta sütemények elkészítéséhez használj magnéziumban gazdag enyhe szénsavas ásványvizet csapvíz helyett. A tészta lehelet könnyű lesz. A zöldségek nem veszítik el a színüket, ha ásványvízben párolod őket.
Út a gyógyulás felé
Test és lélek egymással összehangban képes meggyógyítani betegségeinket. Életmód-program a mióma, ösztrogén dominancia kezelése érdekében, ha Te is a természetes megoldást kedveled.
Forrás:
Gesundheitswissen.de / Ernahrungstipps Ausgabe 08.06/2019
https://tudatosvasarlo.hu/cikk/ivocsarnokok-budapesten
https://mindenamieger.blogspot.com/2016/07/szent-jozsef-forras-dr-agyagasi-dezso.html
https://forrasvizorzok.eu/forrasviz
https://hu.wikipedia.org/wiki/Eger
https://en.wikipedia.org/wiki/Perrier
http://www.paradfurdo.hu/index.php/hu/component/content/article.html?layout=edit&id=81http://www.paradfurdo.hu/index.php/hu/component/content/article.html?layout=edit&id=81
http://www.termeszetvilaga.hu/tv98/tv9806/kincs.html
sokszinuvidek.24.hu/viragzo-videkunk/2022/05/14/magyarorszag-legszebb-forrasai/
https://www.wikiwand.com/hu/Acetaldehid