A miómák kialakulása hormonális problémákra vezethető vissza. Az ösztrogén progeszteron egyensúlyi állapota elbillen ösztrogéndominanciába.
Milyen környezeti hatások okozhatják a mióma kialakulásáért felelős női nemi hormonok megváltozott működését?
Milyen okok vezetnek a hormonháztartás egyensúlyának felborulásához, az ösztrogéndominancia és progeszteronhiány kialakulásához?
Életmód, táplálkozás, környezet
- A nagyüzemi hús és tejtermékek, az állati eredetű fehérjék ösztrogén hatású vegyületeket tartalmazhatnak. A káros transzzsírok (pl. hidrogénezett margarinok, pék és cukrásziparban használt zsírok) fogyasztása is hatással lehet a hormonműködésre.
- Az ösztrogénszint emelkedését kiváltó magas szénhidrát tartalmú ételek, cukrozott vagy fehér lisztből készített élelmiszerek fogyasztása.
- A XXI. század betegsége az ásványi anyag és vitaminhiány, amely egyre aggasztóbb méreteket ölt és egyre több betegség kiváltó oka. A hormonegyensúly felborulásához vezethet az élő anyagban szegény táplálkozás, a vitaminszegény nagyipari „mű ételek” fogyasztása.
- A szelén, magnézium C, D, E és B komplex vitaminokban hiányos táplálkozás kiváltja a hormonháztartás felborulását.
Gyenge májműködés
A máj a testünk méregtelenítő szerve. Ezért ha a máj működés gyenge a méreganyagok felszaporodnak, a test egészséges PH értéke savas irányba billen. A savasodás kedvez a jó és rosszindulatú daganatok kialakulásának. Fontos a máj egészségének megóvása méregtelenítő kúrák segítségével.
Stressz
A stressz a szervezetünk jelzése, védekezik a kellemetlen élethelyzetek ellen. Ilyenkor stresszhormon, kortizol termelődik. A kortizolt szervezetünk állítja elő, alapanyaga a progeszteron. A stressz a progeszteron szintet csökkenti, az ösztrogén szintet emeli. A gyakori stresszhatás hozzájárul az ösztrogén dominancia, a progeszteron hiány kialakulásához.
Hormonkezelések, a hormontermelő mirigyek zavara, túlzott gyógyszerfogyasztás
A mesterséges hormonadagolás egy természetes rendszerbe való beavatkozás, amelynek számos mellékhatása lehet. Egyre többet hallani hogy a gyógyszeres ösztrogén bevitel inkább árt mint használ. Az álmatlanság a szorongás, a daganatos betegségek a mesterséges hormonok adagolásának következményei lehetnek. Az öregedéssel a hormontermelő mirigyek működése lassul. Sem az agyalapi mirigy, sem a mellékvese nem működik kellő módon, így nem tudják serkenteni a progeszteron termelést. Ennek következtében kialakulhat az ösztrogén dominancia és progeszteron hiány. A rendszeres és gyakori gyógyszer fogyasztással szintén sok ártalmas, mérgező vegyület kerülhet a szervezetbe.
Mozgásszegény életmód
A rendszeres testmozgás következtében gyorsul az anyagcsere, amely segítségével hozzájárulhatsz a szervezet méreganyagoktól történő megtisztításához. A mozgás szegény életmód következtében nagyobb az esély hogy a környezetünket terhelú káros ösztrogének a szervezetedbe kerülve szaporodnak és negatív hatást fejtenek ki a hormonrendszeredre.
Ösztrogéndominancia
A mesterségesen előállított élelmiszerek és a bennünket körülvevő vegyszerek mérgező, ösztrogén hatású vegyületek. Az ösztrogén hatású vegyületek a xenoösztrogének, amelyek az emberi hormontól tízszer erősebb hatással bíró kémiai vegyületek. Sejtjeink receptoraihoz kötődve jutnak be szervezetünkbe. Az ivóvíz, levegő, szennyezett talajon termesztett, vegyszerezett növények tartalmazhatnak xenoösztrogéneket. Beépülhetnek káros kémiai vegyületek műanyagok, ragasztók, gyógyszerek, mesterségesen előállított kozmetikumok révén. Amennyiben a káros hatások összeadódnak, az ösztrogéndominancia tartós, egyre nagyobb az esély a kóros méhelváltozások, mióma kialakulására.
Mesterséges vegyületek helyett válaszd a természetest!
Járj nőgyógyászati vizsgálatra és figyeld a mióma növekedés ütemét. Megfelelő információkkal sokat tehetsz a mióma növekedés megfékezése, a mióma műtét elkerülése érdekében. Ehhez nyújt segítséget a Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta Ha kitartó vagy a mióma akár össze is zsugorodhat.
Szeretnél tornázni de “el vagy havazva” ezért lekésed a tornát? Válaszd az online Női Egészségtornát!
Kapcsolódó bejegyzések
Az ösztrogén szerepe a mióma kialakulásában
mindent tudni szeretnék.