Házi limoncellos citromkrém (mióma étrend)

Néhány hét és megérkezik a nyári kánikula. A hűsítő citromkrém nagyszerű fagylalt helyettesítő, amit házi alkoholmentes limoncelloból (olasz citromlikőr) készítünk. Görgess le és megtalálod a hormondiéta citromkrém és házi limoncello receptet.

Nem csupán a mióma étrendi kezelése, de a nőgyógyászati műtétekre felkészülés (mióma laparoszkópia, mióma hiszteroszkópia, méheltávolítás, mióma embolizáció és nőgyógyászati beavatkozások utáni regeneráció könnyű csemegéje. Aki pedig éppen gyógyult vagy panaszmentes időszakát éli, azok számára a grillparti utáni nyáresti desszert.

Könnyű hűsítő, nincs benne semmi puffasztó. A citrom vízhajtó, anyagcsere serkentő hatását emelhetjük ki leginkább a hűsítő hatás mellett. Akinek nyáron nem jön le a lábáról a szandál, hat hónapos terheshez hasonló kiemelkedő (puffadt) hasa van, tehát magas ösztrogénszint miatti kéz és lábdagadással, vízvisszatartással küzd, ők is bátran fogyaszthatják.

Kapcsolódó oldalak: Ezek a mióma tünetei Melyek a mióma valószínűsíthető okai? Mióma alternatív gyógymódok Mióma szakorvosi kezelése Lézeres mióma kezelés Fókuszált ultrahangos mióma kezelés Új mióma kezelés Svájcban

Citromkrém öt alapanyagból

Hozzávalók

egy biocitrom
2 dl növényi tejszín
250 gramm natúr joghurt
egy kanál méz
házi limoncello

A citromot alaposan megmosod, héját lereszeled, levét kinyomod. Tipp: fél teáskanál citromhéjat tegyél félre a tálaláshoz a tetejére. A tejszínt, citromlevet és citromhéj háromnegyed részét habosra kevered. A joghurtot, mézet, limoncellot hozzáadod, továbbkevered. Üvegtálkákba öntöd, citromhéjat szórsz rá.
Tipp: Kilencven százalék kakaótartalmú étcsokoládé reszelékkel, friss málnaszemekkel díszítheted. Az étcsoki vastartalma, a friss málna folsav tartalma citrommal vegyítve tökéletes kombinációt nyújt.

Limoncello (alkoholmentes)

Citromkrémünk legfontosabb alapanyaga az Olaszországból származó citromlikőr a limoncello. Alkoholmentes változatát magad is elkészítheted.

Hozzávalók

4 biocitrom
2 dl víz
150 gramm xilit (más természetes édesítő)
három szál rozmaring

A citromot meleg vízzel alaposan megmosod. Héját lereszeled. Kettévágod, levét kipréseled. Vízzel, édesítővel, citromhéjjal együtt öt percig főzöd. Üvegbe átszűröd, kamrába teszed. Légmentesen lezárva, hűvös helyen hat hónapig eltartható. De szerintem nem lesz sokáig a hűtőben, két hét alatt elfogy. Tonikkal, rozmaringgal, citromhéjjal az egyik legfinomabb nyári hormondiéta itaL

Házi készítésű alkohol mentes limoncello. Fotó. Freepik.com