A mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza életmódbeli kezelése során életünk minden területén visszatérünk a természetes gyógymódokhoz. Kerüljük a hormonrendszert károsító ösztrogén dominanciát előidéző mesterséges anyagokat. A fog és szájhigiénia sem kivétel. Az egyik népszerű fogkrém cimke böngészésével azt láttam, tele van tiltólistás ösztrogén hatású vegyületekkel (metil-parabén, a kérdéses fluorid, sodium-benzoate). A parabénes fogkrémtől megváltam szépen és a természetes fogápolásra áttértem. A természetes szájápolásra a Covid-19 fertőzéssel szembeni védekezés miatt is nagyobb figyelmet kell fordítanunk.
Természetes száj és fogápolás a COVID-19 fertőzés elleni védekezésben
Egy banális hétköznapi életmódhiba megnégyszerezi a Covid fertőzés kockázatát. Ha szervezetünk a vírusfertőzéssel szemben gyengül, a szájban található agresszív baktériumok is könnyebben a tüdőbe juthatnak. A szuperfertőzés súlyosbítja a koronavírus betegség kimenetét. A Covid fertőzésben elhunytak vizsgálata kimutatta, hogy a vizsgált betegek 50 százaléka egyidejűleg más baktériumokkal is fertőzött volt.
A gyenge szájhigiénia (fogínygyulladás, vérző fogíny) nem csak fogszuvasodást idéz elő, de a vírusfertőzésből felépülés esélyét is háromszoros mértékben rontja. A fogínygyulladásban szenvedő betegek 4.5-szer magasabb arányban kerültek lélegeztetőgépre, halálozási kockázatuk pedig kilencszer magasabb volt. A szájban található baktériumok kóros szaporodása utat nyit a Covid-19 vírusok számára. A jó hír az, hogy természetes fog és szájápolással, hormondiéta étrenddel csökkenthető a Covid fertőzés kockázata.
Gyömbér szeletek rágása
Én magam is nagyobb hangsúlyt helyezek a szájüregi baktériumok elleni védelemre. Úgy érzem a kamilla teás öblögetés és a gyömbér szeletek rágcsálása határozottan jót tesz. A szájban található baktériumok számára táptalajt biztosító cukros ételeket, italokat pedig kerülöm. Íme néhány a szájban található baktrériumok elleni védekezést segítő természetes fogápolási tipp.
Természetes fog és szájápolás
Házi készítésű aloe vera – borsmenta fogkrém
Hozzávalók
- 0.5 kávéskanál borsmenta levél
- 0.5 kávéskanál Himalája só
- 10 csepp borsmentaolaj
- 2 kávéskanál aloe vera gél
Aloe verás, borsmentás házi fogkrém készítése
- Őrölj össze egy fél kávéskanálnyi bio borsmenta levelet.
- Adj hozzá ugyanennyi finomra őrölt Himalája-sót,
- majd 10 csepp tiszta bio borsmenta olajat,
- ezután két kávéskanál tiszta bio aloe vera gélt,
- krémesre keverd össze.
- A házi fogkrémet tedd tégelybe.
Borsmenta gyógyhatása
A borsmenta fertőzés- és gyulladás gátló, antibiotikus, antimikrobális, antiparazitikus, antiszeptikus (fertőtlenítő) hatású gyógynövény, ami vérzéscsillapító hatással is rendelkezik.
Aloe vera gyógyhatása
Az aloe vera ugyancsak kitűnő anyag a káros baktériumok elleni védekezésben. Az aloe vera gél 200-nál több biológiai hatóanyaga regenerálja a gyulladt fogínyt.
Himalája só gyógyhatása
A Himalája-só a hagyományos konyhasóval ellentétben több mint 80 ásványi anyagot, nyomelemet tartalmaz. A Himalája sós vízes öblögetés a káros baktériumok szaporodását hátráltatja, a jótékony szájbaktériumok szaporodását pedig elősegíti.
Öblögess naponta bio szezámmag olajjal vagy hidegen sajtolt napraforgóolajjal
Fenti célra a hagyományos indiai gyógyászat a napi két alkalom szezámmagolajos szájöblítést javasolja. A hidegen sajtolt bio szezámmag és napraforgó olaj nem csak erősíti és fehéríti a fogakat, de a fogágy betegségeket. is meggyógyítja. Próbáld ki Te is naponta kétszer a bio szezámmag olajos öblögetést. Tarts a szádban tizenöt percen át két kanál olajat, öblítsd át a szájüreget, majd köpd ki.
Forrás:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundheit/covid-19/covid-19-risiko
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/ratgeber/mundhygiene/natuerliche-zahnpflege-ia
https://vegawatt.de/vegan-leben/zahnpflege-natuerlich-was-sonst
https://utopia.de/coronavirus-hausmittel-nahrungserganzungsmittel-180347/
https://www.dentalmagazin.de/news/zaehneputzen-gegen-covid-19/
4 recept + 7 otthoni javaslat az egészséges és természetes fogápolás érdekében című pdf a Mioma Organic Life kiadványok vásárlói számára érhető el.