13 új évi tipp a hormonegyensúly érdekében

Ha nem csak a szakemberektől várod a csodád, hanem a mióma, változókori menstruációs panaszok, hormonegyensúly problémák, ösztrogén dominancia kezeléséből Te magad is szívesen kivennéd a részed, ezek a pontok neked szólnak!

Kezdd közérzetjavító tippekkel az új évet!

Akár egy hét elteltével érezhető változás!

  1. Étkezések között rágj szegfűszeget és szezámmag olajjal öblögess!
  2. Fogyassz minden nap nyers gyömbérgyökeret! (a menstruáció napjain szüneteltesd)
  3. Bűnbe estél egy finom sütemény miatt? Sebaj! Egyél egy felszeletelt héj nélküli citromot!
  4. Ülőmunka esetén óránként kelj fel és sétálj 10 percet!
  5. Naponta egy-két szem antioxidáns paradió szelénforrás segít a mióma, ösztrogéndominancia természetes kezelésben.
  6. Legyen természetes levegő frissítő areca pálma a lakásban!
  7. Ösztrogén hatású tisztítószerek helyett használj a háztartásban ecetet!
  8. Ne légy gyógyszerfüggő! Erős menstruációs vérzés, fájdalom és cikluszavar esetén használj mellékhatás nélküli gyógynövényeket!
  9. Minden nap használj a konyhában folsavban gazdag friss zöld leveleket! Például petrezselymet.
  10. Válogasd meg az alapanyagok beszerzési forrását! Vásárolj tiszta, ellenőrzött gazdálkodásból származó élelmiszereket! Megéri egy kis plusz kiadás, század annyi hormonméreg éri a szervezeted.
  11. Két-három összehajtható vászontáska és egy pohár mindig legyen nálad!
  12. Bizonytalanságot érzel? Kapcsold ki a zajos „kütyüket”! Tarts csendórát, figyeld a belső hangot és indulj el a helyes úton!
  13. Durvább rizikó tényező a dohányzástól a mozgáshiány. A téli hónapokban se hanyagold el a testmozgást! Ebben segít a számítógép előtt végezhető kismedencei tornavideo: Női Egészségtorna.

mioma.hu szelíd nőgyógyászat a hormonegyensúly érdekében

Mióma, hormonális problémák, változókori panaszok esetén gyógyulj természetesen!

Járj rendszeresen nőgyógyászati vizsgálatra és figyeld a mióma növekedés ütemét. Megfelelő információkkal sokat tehetsz a mióma növekedés megfékezése, a mióma műtét elkerülése érdekében. Ebben nyújt segítséget a Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta Ha kitartó vagy a mióma akár össze is zsugorodhat.

alternatív gyógymódokmióma kezelés természetesentermészetes eszközök a mióma panaszok mérséklésében
Comments (0)
Add Comment