A férfiak és a „nehéz napok” – a menstruációs ciklus férfi szemmel

A cím hallatán bizonyára felteszitek a kérdést, hogyan kerülnek a férfiak egy méhmiómával foglalkozó női weboldalra? A kérdésre egyszerű a válasz. Jártamban-keltemben férfikollégákkal, barátokkal beszélgetve megkérdeztem tőlük, mit tudnak a nők menstruációs ciklusáról? Tapasztalnak-e a a férfiak a nők viselkedésén a ciklus fázisaiban különbséget? Görgess az oldal aljára, néhány jellemző véleményt olvashatsz.

Megkönnyítve a férfiak dolgát, talán össze kellene állítanunk „Tudnivalók a nőkről” kiadványt.

Kapcsolódó bejegyzések:

Fizetett menstruációs szabadság  Normális vérzés, rendellenes vérzés  Hová vezet a rendellenes vérzés? A mióma üzenete, a lelki konfliktusok 5 típusa Mit jelent az ösztrogén dominancia? Az éhségérzet okai után nyomozva Mióma és kismedencei gyulladások A kevés vérzés Menstruációs panaszok szelíd gyógymódok I.

Ég és föld: viselkedésünk a menstruációs ciklus 3 fázisában

Milyenek vagyunk menstruáció után, középidőben és a menstruáció előtt?

1. fázis

Energikus, kiegyensúlyozott, boldog, békés, koncentrált, jó munkaeredmények, időnként túlságosan energikus, nyomulós, talán agresszív is.

2. fázis

Ez a menstruációs ciklus középideje, a peteérés napjai, amikor a teherbeesés a legvalószínűbb. A libidó az egekbe emelkedik, a nők szinte vadásznak a férfiakra ebben a pár napban. A természet úgy intézi, hogy a nők egy vonzó férfira szinte „lecsapnak”, rászállnak és nem kéretik magukat.

3. fázis

Menstruáció előtti és közbeni időszak a bezárkózás, visszavonulás időszaka. Ekkor jön a puffadt has, a vízvisszatartás miatti dagadt láb és kéz, a karikás szem, esetleg pattanások, idegesség, csapkodás, dührohamok, a „mindenki hagyjon békén” érzés.

Hogyan látják mindezt a férfiak?

El sem hiszitek, milyen sok férfi nincs tisztában a női szervezet bonyolult működésével, például a menstruációval kapcsolatos dolgokkal.

A férfiak jelentős részének ilyen irányú ismeretei abban merülnek ki, hogy tudják, a lányoknak serdülő koruktól kezdve havi vérzésük van (ahogyan egy férfi portál magát szellemesnek vélő hozzászólója írta, „cserélik az olajat”).

Nem tudják, a női ciklus milyen szakaszokból áll, hogyan hatnak a nőkre a szervezetükben végbemenő hormonális változások és ezek milyen hangulati-viselkedési megnyilvánulásokkal járnak.

„Anyátokon megint rajta van a rapli” mondják ingerülten vagy megbocsátóan ezek a férfiak, az okok és összefüggések legcsekélyebb ismerete nélkül. Fontos és hasznos lenne pedig, ha tájékozottabbak lennének a témában, hiszen a párkapcsolatok minősége nagyban azon múlik, mennyire ismerjük partnerünk működését.

Megkérdeztem néhány barátomat, ismerősömet, náluk mi a helyzet ezen a téren. Kíváncsiskodásom ugyan nem tekinthető tudományos, reprezentatív felmérésnek, a kapott válaszok szerintem mégis jól tükrözik a férfiak témában való jártasságát (járatlanságát).

• Barátnő (40-es): „ Ez nálunk soha nem volt téma, nem beszélünk róla.  A férjem a dolgot – úgy gondolom – valahogy az én magánügyemnek tekinti. Nyilván tudja, hogy mi zajlik nálam, de nem tesz megjegyzést, „azokon” a napokon nem próbál közeledni, pedig időnként egyáltalán nem bánnám!”

• Férfi ismerős (40-es): „ Én nem igazán tapasztalom, hogy a feleségemnek lennének a ciklusával összefüggő hangulatváltozásai – mindig egyformán kiállhatatlan (na jó, ezt csak a poén kedvéért mondom). Miért, kellene, hogy megváltozzon a viselkedése, amikor menstruál?” 
• Férfi ismerős (20-as): „Természetesen tudom, mikor menstruál a barátnőm. Még csak az kéne, hogy kimaradjon, egyelőre a világért sem akarunk gyereket! A ciklus az együttléteinket egyáltalán nem befolyásolja – folyamatosan műveljük ezt a sportot!
• Barátnő (30-as) : „Az én párom jobban számon tartja a ciklusomat, mint én magam. Tudja, hogy a ciklus első szakaszában inkább a munkámra koncentrálok, a vége felé és a menstruáció alatt kibírhatatlan vagyok – szóval ezek nem az ő napjai. Az ő ideje a középső, peteérési szakasszal jön el. Ilyenkor meglehetősen felajzott leszek, kívánom és kezdeményezem az együttléteket, ami persze egyáltalán nincs ellenére.
• Barátnőm lánya (19 éves): „ A srác, akivel járok, osztálytársam volt a gimiben és szerintem nem sok mindent tud a menstruációról és a női ciklusról. A múltkor például azt kérdezte, hogy van az, hogy ő szinte mindig szeretne velem együtt lenni, én meg csak bizonyos időszakokban, máskor meg egyáltalán nem kívánom az együttlétet. Nem érti meg, hogy az ilyesmi nem mindig esik jól egy nőnek.

Érdekes és talán jellemző válaszok, melyekből annyi azért leszűrhető, hogy a férfiaknak alaposabb ismeretekkel kellene rendelkezniük a női ciklusról, hogy nyitottabbak és empatikusabbak lehessenek párjukkal a „nehéz napokban”. Talán össze kellene állítanunk egy kiadványt a férfiak részére „Tudnivalók a nőkről” címmel.

Ti hogyan látjátok ezt a kérdést? Várom véleményeteket, tapasztalataitokat!

A kérdést tovább boncolva érdekelne, hogyan látják a férfiak a női menstruációs ciklust 40 év alatti és 40 év feletti nők esetében? Mert szerintem óriási a különbség! Beszélgetéseim során mit tapasztaltam a következő link megnyitása után olvashatod: A férfiak és a nehéz napok, a menstruációs ciklus férfi szemmel II. rész

Méhmióma, hormonális problémák, változókori panaszok?

Járj rendszeresen nőgyógyászati vizsgálatra és figyeld a mióma növekedés ütemét. Tájékozódással sokat tehetsz a mióma növekedés megfékezése, a mióma műtét elkerülése és az életminőségjavítása érdekében. Ebben nyújt segítséget a Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta  Ha kitartó vagy a mióma akár össze is zsugorodhat. Szeretnél tornázni de “el vagy havazva” ezért lekésed a tornát?

Válaszd a digitális Női Egészségtornát! Kattints!

Korábbi kapcsolódó bejegyzések:

Fizetett menstruációs szabadság Hová vezet a rendellenes vérzés? Az ösztrogén dominancia mit jelent? Kismedencei fájdalom  Menstruációs zavarok és rendellenességek A kevés vérzés  Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok I. A progeszteron terápia