Elérkezett a karácsonyi hajrá időszaka. Az advent négy hete teljesítőképességünket jócskán próbára teszi. Nem mintha nem imádnánk, de a feladatok duplázódnak. Dolgozunk, kigondoljuk hogy a családtagoknak, barátoknak milyen ünnepi meglepetéssel kedveskedünk. Kitaláljuk a Szenteste és karácsonyi napok menűit. Megszervezzük a rokonlátogatást, hozzátartozóink nyughelyét karácsonyi díszbe öltöztetjük. Gasztroajándékot készítünk. Nons-stop vásárolunk, takarítunk, csomagolunk. Beszerezzük, megsütjük a süteményeket, desszerteket.
Vérszegénység mint erőnlétfelező állapot
Közösségünk nyolcvan százaléka vérszegény. Mióma, hormonális problémák, erős menstruáció, pajzsmirigy alulműködés miatti gyengeség iszonyúan megnehezíti hogy a rengeteg feladatot normálisan elvégezzük. Ezért gondolom, egy erőnlétfokozó természetes energiaital még a vérben szűkölködő hölgytársaimat is fel fogja pörgeti. Tudjuk nem ez a végső megoldás, a miómát, vérszegénységet, hormonális eltérést, erős menstruációt, pajzsmirigy alulműködést életmódváltoztatás nélkül hosszú távon kezelni nem lehet.
Erős menstruáció természetes kezelése
Erős menstruációt csillapító négy életmódtipp Négy erős menstruációt csillapító gyógynövény Az erős menstruáció étrendi kezelése
Vérszegénység étrendi kezelése
Étrendi vaspótló receptek: céklasaláta, céklaketchup Három napos vasban gazdag étrend
Erőnlétfokozó energiaital természetes összetevőkkel
Perimenopauzában a feketekávé vagy kapucsínó fogyasztása több ok (izgató hatás, vízhajtó hatásával tápanyagveszteséget eredményez) miatt nem igazán ajánlott. Kávéhelyettesítő élénkítő, gyógyhatású italok:
Feketekávé helyettesítő italok perimenopauzában Természetes gyulladáscsökkentő frissítő
Bizonyos növények tápanyag összetételük, vérkeringésserkentő hatásukkal természetes energiabombaként hatnak. Szervezetünk működését biztosító vitaminok, ásványi anyagok kétszeres felszívódását biztosítva fejtik ki hatásukat. Legkedveltebb energizáló növényeink a gyömbérgyökér, ginkgo biloba, ginseng és mate. Különlegességük abban rejlik, hogy élénkítő hatásukat Idegesség, nyugtalanságérzet nélkül fejtik ki.
Természetes energiaital alapanyagok
- egy teáskanál ginsenggyökér
- egy teákanál gyömbérgyökér
- egy teáskanál matelevél
- egy teáskanál galagonya levél
- fél citrom leve
- bio citrom karika
Elkészítés
A gyökérdarabokat, füveket keverd össze egyenletesen egy nagy üvegben. Teáskanálnyi keveréket dobj egy üvegkancsóba. Önts rá forró vízzel. Tíz perc után szűrd le. A természetes energiaital a reggeli és ebéd utáni kávé helyettesítője. Káros mellékhatás nélkül serkenti az anyagcserét, élénkíti a vérkeringést.
Figyelmeztetés
Magas vérnyomással rendelkező hölgyek körültekintően használják. Érdeklődj természetgyógyászodnál.
Kapcsolódó életmódtermék
Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram, hormonegyensúly helyreállító, műtét utáni felépülést segítő Hormondiéta, digitális kismedencei Női Egészségtorna három termék egyben 30 százalék kedvezménnyel. Katt!
Kellemes adventi készülődést kívánok!
Forrás:
http://eigene-naturprodukte.de/heisser-natuerlicher-energydrink/
https://www.botanikmeister.de/ginseng-test/
https://the-healthy-body.com/blog/ginseng-wirkung-bei-frauen/