A mióma tünetei között gyakran panaszkodnak felfúvódásra, hasi puffadásra. A felfúvódás általában a rossz anyagcsere következményeként jön létre. A mióma kialakulásának okai között is említettük az anyagcsere zavarait. Ezzel megegyezik a kínai medicina nézete is, mely szerint a miómák kialakulásának okát az emésztőrendszeri és belső nemi szervek közötti energiaáramlás elakadásának, eltömődéseknek, a hosszú évek bélfalra lerakódott szennyező anyaginak mérgező hatásában kell keresni.
A mióma természetes úton történő gyógyítására ezért több szakértő javasolja az emésztőrendszer méregtelenítését. Dr. Sherrill Sellman nemzetközi hírű szaktekintély amerikai természetgyógyász, a nőgyógyászati betegségek gyógyítására szakosodott természetgyógyász szakorvos több cikkben is írt a mióma, a rossz emésztés, a méregtelenítés, a hasi puffadás kérdéséről.
Korábbi bejegyzések:
A mióma gyógyítása természetes módon I.
A mióma gyógyítása természetes módon II.
A mióma gyógyításának természetes módjai III.
Emellett menstruáció előtti vérbőség miatt egyébként is felpuffad a hasunk. A felfúvódás és hasi puffadás enyhítésére gyors segítséget nyújtó természetes megoldások állnak rendelkezésre. Ebben a bejegyzésben erről olvashatsz.
Miért fúvódunk fel?
Ha már voltál ez ügyben orvosi vizsgálaton és az orvosod nem állapított meg a betegséggel kapcsolatos más okot, akkor a hasi puffadás és felfúvódás okát az ösztrogéndominancia kialakulásával kapcsolatos rossz táplálkozási szokásokban keresd. Egészségügyi ajánlások szerint naponta 30 gramm növényi rostot kell fogyasztani. Azért hogy a felfúvódást elkerüld, ezt a rostmennyiséget tartalmazó zöldséget és gyümölcsöt a nap során három, öt részre kell elosztani.
Étrendedből töröld a light és diétás termékeket. Ezekben ugyanis pont úgy ahogy a cukormentes rágógumiban és italokban rejtőznek a felfúvódásért felelős mesterséges cukorhelyettesítő anyagok.
Gyakran visszatérő felfúvódás esetén érdemes a háziorvosodtól beutalót kérni bélflóra vizsgálatra. Ha a vizsgálat bélflóra rendellenességet állapít meg, az orvosod célirányos béltisztítást fog előírni, amivel a gyomorban elszaporodott gázképző baktériumok száma csökkenthető. Gyakran visszatérő felfúvódás esetén próbálkozz a gyógyszertárakban kapható vény nélküli bélflóra regeneráló készítményekkel.
Ha a természetes módszerek híve vagy a bélflóra helyreállítására és a felfúvódás csökkentésére próbáld ki a következő természetes anyagokat.
Ez segít krónikus felfúvódás ellen
Néhány gyógynövény éteri olaj tartalmánál fogva a felfúvódást gátolja, a hasi görcsöket oldja és megakadályozza az emésztőrendszer rossz erjedési folyamatait.
Gyógynövények felfúvódás ellen:
- ánizs
- édeskömény
- kömény
- borsmenta
- koriander
Egy, kettő, akár három gyógynövény felhasználásával készíts gyógyteát. A szárított növények teakeverét megvásárolhatod a gyógyszertárakban. Felfúvódás esetén rövid távon enyhülést hozhatnak még a savlekötők, amelyek a levegővétel vagy az emésztési folyamatok során gyomorban keletkezett gázokat megkötik. Ezzel a levegő kiáramlását a gyomorból megnehezítik. A savlekötők a simeticon a dimeticonnal és szilicium-dioxiddal együtt megkönnyítik a felfúvódás megszüntetését. A készítmények a gyógyszertárakban kaphatók. A fájdalommal járó hasi puffadás és felfúvódás mellékhatás nélküli készítményekkel enyhíthető. Tartós megoldást az étkezési szokások megváltoztatásával, ásványi anyag és vitaminpótlással, az életmódod megváltoztatásával érhetsz el. Ebben segítek! Kattints!
A hasi puffadás enyhítésének egyik leghatásosabb természetes ellenszere a köménymag. Gyakran összekeverik a különböző köménymag fajtákat. Gyógyító hatásuk között van hasonlóság és különbség. Melyek a kömény fajtái és melyek gyógyító hatásai? Van közöttük egy amelyről állítják, alig fogható hozzá hasonlítható növényi kivonat.
Mi ez? A második részből megtudod.Természetes eszközök felfúvódás ellen II.