A vashiányos vérszegénység és a perimenopauza egyik kísérője a lassú anyagcsere, amelyek miatt a hidegérzet fokozódhat. Hogy jól induljon a nap, reggelire fogyaszthatsz forró leveseket. A vérkeringésserkentő, reggeli forró levesek egész napra átmelegítenek. A reggeli levesek ízesítéséhez ajánlok egy házi vegeta receptet. Ha szereted a gyógynövények ízét, használhatod az oldalon található vérzéscsillapító, májtisztító, ösztrogén kivezető gyógynövényeket.
Házi vegetás forró leves
A háziasszonyok többsége a leveseket bolti vegetával ízesíti. Pedig az ízfokozó mentes házi vegeta elkészítéséhez csupán a hozzávalókat kell ismerni, elkészítése egyszerű és nem időigényes. Egy dekoratív üveg házi vegeta a zöld konyha rajongók számára ideális ajándék. Házi termesztésű, vegyszermentes szárított fűszer és gyógynövényekből rövid idő alatt elkészülhet a hormonegyensúly helyreállítását elősegítő házi vegeta.
Kapcsolódó bejegyzések: mióma tünet mióma kezelése természetesen mióma öngyógyítás mióma autolízis
8 ösztrogén dominancia csökkentését meghiúsító táplálkozási tévhit Étrend hatása szerveinkre mióma műtétnél December hízás nélkül A menstruációs fájdalom csillapítása természetesen
Gyógynövényes házi ételízesítő elkészítése
Hozzávalók
6 teáskanál lestyán
4 teaskanál turbolya
3 teáskanál snidling
3 teáskanál petrezselyem
2 teáskanál kakukkfű
1 kanál szárított árvacsalán
2 kanál szárított sárgarépa
Elkészítése egyszerű. A szárított fűszer és gyógynövényeket egy üvegbe öntöd, majd jól összekevered. A gyógynövényes vegetát használhatod hormondiéta levesekbe, sült zöldségek, hormondiéta köretek, zöldségchipsek, zöldségkrémek ízesítére. Kapcsolódó bejegyzések: Három hormondiéta szezonális szendvicskrém Őszi céklakúra és egy vasban gazdag céklaketchup
Egy liter levesbe 2-4 kanál fűszerkeverék szükséges, attól függően hogy híg leves, vagy sűrű egytálételt készítesz. Mivel a bolti vegetától eltérően a házi nem tartalmaz sót, az ételt külön sózd meg. Erre a műanyagszemcse mentes ásványi anyagokban gazdag parajdi só tökéletes. A bolti vegeta „agyonsózott”, kevesebb zöldség és a gyógyhatású összetevőt tartalmaz a házi vegetához képest. A házi fűszerkeverék természetes, hormonbarát alapanyagokat tartalmaz.
Tipp
A házi vegetát további ösztrogén dominancia csökkentő és nyirokkeringés-serkentő szárított növénnyel dobhatod fel: mezei zsúrló, medvehagyma, martilapu, oroszlánfog. sarkantyúka, málnalevél, pásztortáska.
A gyógyhatású összetevők használatát fantáziádra bízom, a szárított vadnövényeket is bátran használhatod.
Szakorvosi kezelés melletti kiegészítő életmód terápia
Mioma Organic Life 3.0 életmód + Hormondiéta étrend és receptgyűjtemény + Női Egészségtorna kismedencei torna a hormonegyensúly érdekében Kattints és gyógyulj természetesen!
Termékeinket külön is megvásárolhatod
digitális kismedencei Női Egészségtorna
Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram
Forrás:
https://www.smarticular.net/suppengewuerz-selber-machen-getrocknete-kraeuter/