Ha Te is a természetes gyógymódok híve vagy, a méh-mióma természetes kezelésénél kalkulálj a hosszabb gyógyulási idővel. Cserébe kevesebb mellékhatással és szövődménnyel számolhatsz mint a mióma gyógyszer, a mióma eltávolító beavatkozások vagy a mióma embolizáció esetében.
Kiindulópont a mióma kialakulásának okai menüpont
Itt megtalálod a miómához vezető életviteli problémákat. Ha egy kicsit befelé figyelsz, fel fogod ismerni hogy a Te esetben melyek voltak azok a kiváltó okok amelyek a betegséghez vezettek. Ha ezt felismered könnyebb lesz az életviteli változtatásokat megtenned.
Cél az ösztrogén, progeszteron hormonok egyensúlya
A mióma ösztrogén-függő daganat, növekedését a magas ösztrogénszint hajlamosítja. Ezért célod az ösztrogén, progeszteron egyensúly helyreállítása. Az ösztrogénszint csökkentése és a progeszteronszint emelésének egyik pillére az irányító funkciót ellátó agyalapi mirigy és a petefészkek működésének serkentése. A következőkben (a teljesség igénye nélkül) a mióma természetes kezeléséhez, a mióma zsugorításához vezető lépéseket sorolok fel.
Kapcsolódó bejegyzések:
Mióma kezelése természetesen I.
Mióma kezelése természetesen II.
Mióma kezelése természetesen III.
Ösztrogén kitettség csökkentése
Azért hogy a hormonrendszert ne tedd ki több terhelő ösztrogén hatásnak, minmalizáld környezeted ösztrogén terhelését. Zöld konyhával, zöld háztartással és biokozmetikumokkal az ösztrogén hatás mérsékelhető.
-
zöld konyha
A zöld konyhában természetes, friss beszerzésű vegyszermentes bio élelmiszereket használunk. Itt nem az ár a legfontosabb. A beszerzésnél a szupermarketek helyett az otthoni kiskertre és kistermelő piacokra kerül a hangsúly.
-
zöld háztartás
Ösztrogén hatású vegyületeket tartalmazó tisztítószereket természetes környezetbarát anyagokkal helyettesíted. Több száz méter mélyről feltörő hormonmentes forrásvizet használunk. A klórozott vizű uszodákat mellőzzük. (Ezzel is csökkenthető a szervezetbe kerülő idegen ösztrogének mennyisége.)
-
kozmetikumok
A bőrön keresztül gyorsabban szívódnak fel az ösztrogén hatású vegyületek, ezért térj át a vegyi anyag mentes kozmetikumokra.
A szervezetbe jutott felesleges ösztrogének kivezetése
-
meditáció
A napi egy óra csendes elmélyülés a stressz hormonok szintjének csökkentésével járul hozzá a hormonegyensúlyhoz.
-
kismedencei vérkeringést serkentő torna
A kismedencei vérkeringést serkentő torna a petefészkek hormontermelését segíti elő, valamint izzadással vezeti ki a szervezetből az ösztrogén-szerű vegyülteteket.
-
máj méregtelenítő munkájának segítésével
A máj és nyirokrendszer feladata a környezeti mérgek, gyógyszermaradványok kivezetése a szervezetből. Egyes gyógynövények hatására a gyógyszerek miatt elhasználódott máj sejtek szinte újjászületnek. További info:
-
béltisztítás gyógynövényekkel és beöntéssel
A mióma természetes kezelésének egyik lépése a belső szervek méregtelenítése. A vastagbél redőkben rekedt lerakódások például elképesztően károsak lehetnek a hormonrendszer működését tekintve. Nehézfém kivezető tinktúra készítése.
Progeszteronszint emelés
A progeszteronszint emelésében kulcsfontosságú a hormonbarát étrend és táplálkozás. Az örömforrást (nem pedig stressz forrást) jelentő kiegyensúlyozott párkapcsolat és a pihentető alvás az egészséges progeszteronszint őrzésében szintén kulcsfontosságú lehet.
Stressz csökkentés
A stressz mellékvese kimerülést okoz, a szervezetben található progeszteront felemészti. A stressz tehát borítja a hormonegyensúlyt, eredménye az ösztrogén dominancia és a méhnyálkahártya túlzott megvastagodásával, vérzészavarokkal járó mióma.
Gyógynövények
A hormonegyensúly elérését gyógynövény készítményekkel is biztosíthatod. Egyikük például a ligetszépe magból kinyert olaj. Napi egy kanál egy hónapon keresztül Hormondiétával egybe kötve, már néhány hét elteltével éreztetheti mióma zsugorító hatását.
Mióma kezelése természetesen: gyakorlati útmutató
Hogyan csináld? Segítséget Mioma Organic Life 3.0 életmód programban és Hormondiéta receptgyűjteményben találsz.
Forrás:
https://egeszsegvonal.gov.hu/oo-oo/1701-osztrogendominancia.html
https://hu.wikipedia.org/wiki/Agyalapi_mirigy