Ma már mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy a munkahelyi és magánéleti stressz károsítja a női egészséget. Nap mint nap érkeznek a csoportba ezt alátámasztó történetek. Egy mérgező munkahelyi környezet nem csupán cikluszavart, elhúzódó menstruációt eredményezhet, de a mióma növekedését is gyorsítja.
Ösztrogén dominancia
A hormonegyensúly zavar a progeszteronszintet rendesen „haza vágja”. Így keletkezik a női ciklus alatti ösztrogén túlsúly (ösztrogén dominancia,) ami közvetett módon járul hozzá a menstruációs zavarokhoz, fájdalmas menzeszhez, a mióma növekedéséhez. Azt is tudja mindenki, hogy mi a megoldás. Ki kell lépni a mérgező kapcsolatok hálójából, ami nem megy egyik napról a másikra. Sokszor évekig húzódik a váltás. Meg kell tenni a stresszszintet csökkentő változtatáshoz szükséges lépéseket, hiszen a tét a méh egészsége. A hezitálás akár a méh elvesztéséhez is vezethet.
Kapcsolódó bejegyzések: Melyek a méheltávolítás szövődményei? Méheltávolítás előtt – hogyan döntsek? A méheltávolítás három ítpusa
Stressz a munkahelyen
Márta három évig dolgozott rossz munkahelyi környezetben. A mérgező légkört nagyon megsínylette női egészsége, amiről így ír:
Az új stresszel teli munkaköröm hatására állandóan elöntött a vér. 14 hónapig volt folyamatos vérzésem, állandó feszültségben éltem. Táppénzre sem engedtek el. Végül a munkahelyváltás mellett döntöttem. Rövid időn belül, a hat éven keresztül növekvő 6 cm x 3 cm mióma mérete fél centivel (5,5 cm-re) csökkent.
Márti történetén keresztül nyomon követhetjük a mérgező munkahelyi környezet női egészséget romboló hatásait.
Nagyon kedves rokonaim unszolására, egy családi vállalkozásban helyezkedtem el főállásban. Felmondtam a korábbi jó munkahelyemen, ahol tulajdonképpen semmi problémám nem volt. Szóval a rokonság rábeszélésére otthagytam a jó munkahelyet, két emberileg szuper főnököt. Utólag már százszor megbántam a döntésemet. Az új munkahelyemen szép lassan tönkrementem.
Három év egy rossz munkahelyen
A balul sikerült munkahelyváltás az addig kezelhető nőgyógyászati problémáimon csak rontott. Három éven át naponta nyeltem le a munkahelyi konfliktusok miatti rossz érzéseimet. Ma itthon vagyok, mert egyszerűen nem bírtam tovább a mérgező légkört. Egészségem romlása miatt először táppénzre vettek, de a munkahelyemre vissza már nem mentem. Most a tartalékaimnak és a párom közreműködésének köszönhetően elkezdtem saját vállalkozásunk megalapozását. Már három hét alatt hihetetlenül sokat javult az egészségi állapotom. Nem gondoltam volna, hogy mi mindent tud okozni a rossz munkahely. Távozásom óta az arcom szinte kisimult, a hasam már abszolut nem fáj, nincs erős gyakori vérzésem. (Folyamatosan alhasi görcsös fájdalmaim voltak, vérezgettem.) Az emésztésem száz százalékban rendeződött. Ami a legcsodálatosabb az, hogy az eddig óriási és biztosan növekvő miómám nem növekszik tovább. A napoban voltam nőgyógyászati kontrollon. Egy hónapja is voltam már ultrahang vizsgálaton, ami kimutatta hogy a miómám mérete 3 cm-t csökkent. A kisebbek pedig egyszerűen eltűntek, nem is látták a legutóbbi vizsgálaton (az utóbbi hónapokban már több kisebb is lett). Műtétre készülök, ezért sem mindegy a mióma mérete. Ha esetleg még tovább csökkene a műtétig, az lenne igazán nagyszerű. A pozitív változást egyértelműen a stressz kizárásásra fogom. Hosszú idő után végre újra nyugodt vagyok.
Szurkáló megjegyzések
Mindennapos volt a stressz. Nagyobb, mint eddig bármely munkahelyemen korábban. A rokoni kapcsolat is ráment, és még én voltam a rossz (pedig még este tíz órakor is rendelkezésre álltam) Más helyzetére nem mondok véleményt, de NÁLAM a miómám sebes növekedésében biztos hogy közrejátszott a mérgező környezet miatti stressz. Ordítás, lehúzás, negatív hozzáállás, egész nap röpködtek a szurkáló megjegyzések. Aludni sem tudtam, mert éjjel is szorongtam arra gondolva, vajon másnap mi vár. Reggel már útközben is sírtam. Önmagában a munkával nem lett volna problémám, de a főnökeim nem tudnak bánni az emberekkel.
Gyász
Leírhatatlan különbséget tapasztalok a közérzetemben azzal hogy nem tartózkodom naponta nyolc órát egy szörnyű környezetben. Minden napom gyomorgörccsel telt el. Olyan mintha újra önmagam lennék. Egyébként Anyukám halála után a miómám mérete megduplázódott. És akkor indult gyors növekedésnek, amikor a mérgező munkahelyen dolgoztam. Félévente ellenőriztettem a miómát. Akkoriban lassan de biztosan mindig egy kicsit nagyobb lett.
Hízás
Az egészségügyi problémáim halmozódásával és a miómával együtt gyarapodott a testsúlyom. Bármit próbáltam képtelen voltam a fogyásra. „Dagiságomat” többször vágták gúnyosan az arcomba, úgy igazán lélekbe gázoló stílusban. Hosszú évekig egy grammot sem fogytam. Mióta eljöttem a mérgező közösségből négy kg-t fogytam. Mindenkinek csak javasolni tudom hogy hagyja ott az állandó stresszt okozó közösséget. Nekem is korábban kellett volna lépnem. Ma már biztosan tudom hogy három év napi nyolc óra stressz és Édesanyám elvesztése okozta a menstruációs panaszaimat. Most műtéti előjegyzésre várok. A változtatás eredményeképpen remélem sikerülni fog a legkíméletesebb műtéti módszerrel a laparoszkópos eljárással kivenni a miómát. Hála az égnek, a méhemet száz százalékban sikerül megmentenem. (név a szerkesztőségben)
Kapcsolódó bejegyzések:
9+1 tipp a progeszteronszint emelésért 12 tipp a fájdalommentes menstruációért
11 kérdés, amelyek segítenek eldönteni rendellenes-e a vérzésed Mit nevezünk rendellenes vérzésnek?