Nehézfém kivezetés korianderrel II.

A zsírban lerakódott nehézfémek károsítják a hormonrendszert, az idegrendszer működésére is kedvezőtlenül hatnak. A nehézfémek ösztrogén hatású vegyületek, amelyek veszélyeztetik a hormonrendszer kiegyensúlyozott működését. Az  egészséges ösztrogén-progeszteron egyensúly könnyen az ösztrogén dominancia irányába fordul, amely miómák kialakulását idézheti elő.

A mióma természetes úton történő gyógyítás felé vezető úton a bélrendszer és belső női nemi szervek (méh, petefészek) méregtelenítése szükséges. Készíts gyakrabban korianderes ételeket!

Nehézfém kivezetés gyógynövénye a koriander

Koriander más néven kínai petrezselyemn (coriandrum sativum). A korianderes ételek fogyasztása, már rövid távon könnyebbséget, jobb közérzetet biztosít. koriander tinktúra elkészítéséről már olvastál. Most bemutatok néhány a mindennapokban használható korianderes receptet.

Koriander turmix

  • bármilyen idény gyümölcs
  • friss koriander
  • friss citromlé
  • két dl tisztított víz

Az összetevőket jól turmixold össze. Finom egzotikus ízű ital készül belőle. Érdemes féléven keresztül rendszeresen innod a korianderes turmixot legalább heti két alkalommal. Hatására két-három hét után érezhetően jobb lesz a közérzeted.

Koriander pesto I.

Korianderes ételekkel kivezetheted szervezetedből az ösztrogén hatású vegyületeket, nehézfémekeket.
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 3 evőkanál napraforgó mag
  • 3 evőkanál tökmag
  • 2 csésze friss koriander
  • 6 evőkanál lenmagolaj
  • 4 evőkanál tengeri algakivonat
  • 4 evőkanál citromlé
  • ásványi sót

A hozzávalókat jól turmixold össze. Szendvicskrémnek használd. Tönkölybúzából készíts kenyeret, péáksüteményt.

 

Koriander pesto II.

  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • olajos magvak (mandula, dió, szezámmag, napraforgó mag, mogyoró)
  • 1 csésze koriander
  • 2 evőkanál citromlé
  • 6 evőkanál olivaolaj
  • kevés víz.

A koriander pesto akár kifőtt durum tésztára kenve is ízletes egytálétel lehet. A hozzávalókat jól turmixold össze, ennyi az egész.

 

Chilis koriander krém

Csípős koriander krém recept  chilivel, fokhagymával, citrommal. A krémet friss kenyérre vagy fűszerkeverékként sült zöldségeket ízesíthetsz.

  • 1/4 citrom (héj nélkül)
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1/2 piros paprika (mag nélkül)
  • 8-10 chili (vagy még több azoknak, akik igazán csípősen szeretik)
  • 1/2 kiskanál durva só
  • 1/2 késhegynyi fekete bors
  • 1/3 pohár olívaolaj
  • nagy csokor koriander (az alsó része nélkül)

A hozzávalókat konyhai robotgépben a krémes állag eléréséig pürésíted (2-3 perc).

 

Forrás:

http://szabadonebredok.hu/hogyan-tisztitsuk-meg-szervezetunket-a-nehezfemektol/

http://renegraeber.de/

 

mióma kezelés természetesenösztrogéndominancia
Comments (2)
Add Comment
  • Berkes Andrea

    Szia Gabi,

    jól értem, hogy a fenti korianderes receptekhez a zöld részére nem a bogyóját kell használni?
    Keresgéltem (piacon is), de nem nagyon találtam, hol lehet beszerezni?
    Köszi szépen előre is.
    Andi

    • Ibolya

      Rendszeres olvasója vagyok az oldalnak, nagyon sok segítséget kapunk tőled.
      Hálás köszönet érte! Egy Áldás vagy nekünk!
      Régóta küzdök a mióma nagyon kellemetlen tüneteivel.
      Mindenféle mióma gyógyító és hormon-egyensúlyteremtő gyógymódot kipróbáltam változó sikerrel.
      Jelenleg csinálom az általad ajánlott fehér mustármagos tisztítást.
      Segítségedet abban szeretném kérni még , hogy nekem mit ajánlasz 42 évesen, 3 db 5 cm-es mióma esetén amelyek a méhüregben és a méhfalban helyezkednek el?
      A miómák miatt menzeszkor pokoli fájdalom kínoz. Hogyan enyhíthetnék a mióma tüneteken?
      Válaszodat előre is köszönöm,