Mióma hajlamosító tényezők egyike az ösztrogén dominancia. Gyakran találkozunk a kifejezéssel, de kevesen vannak tisztában a jelentésével. Mit takar az ösztrogén dominancia ?
Az ösztrogén dominancia-ról akkor beszélünk amikor a női ciklus egészséges ösztrogén, progeszteron egyensúlya felborul az ösztrogén többlet irányába és ez az állapot hosszabb időn keresztül megmarad. Nők esetében az ösztrogén dominancia különböző nőgyógyászati panaszok (mióma, rendellenes menstruációs vérzés, a méh betegségei, kismedencei fájdalmak, fibrocisztás mell, meddőség) formájában nyilvánul meg, de más betegségeknél (egyéb jó és rosszindulatú daganatok) is szerepet játszhat. Az ösztrogén dominancia a XXI. század betegsége. Az ösztrogén dominancia nem csak nőket, férfiakat is érint. Mi okozza a hormonműködés zavarát?
Fontos!
Az ösztrogén dominancia nem csak azt jelentheti, hogy ösztrogénszintünk magas. Azt is jelentheti, hogy nincs elegendő progeszteron a szervezetünkben ami képes az ösztrogént ellensúlyozni. Minimális progeszteron mellett a normál vagy alacsony ösztrogénszint is ösztrogén dominancia. Az ösztrogén, progeszteron egymáshoz viszonyított aránya számít nem a laboratóriumi határértékek.
Kapcsolódó bejegyzések: 9+1 tipp a progeszteronszint emelés érdekében Bizonytalan hatású ösztrogén dominanciát kiváltó vegyszerek
A két legjellemzőbb tünet:
- mellfeszülés
- hangulatingadozás
Ösztrogén dominancia tünetei
- fájdalmas menstruáció
- erős menstruációs vérzés
- szabálytalan menstruációs ciklus
- tüszőrepedés nélküli ciklus
- pecsételő vérzés
- PMS
- korai menopauza
- hüvelyszárazság
- alacsony libidó
- depresszió
- hangulatváltozások
- sóvárgás az édességek után
- lassú anyagcsere
- pajzsmirigy alulműködés
- megnövekedett hasi zsírszövet
- hízás
- vízvisszatartás, ödémásodás (puffadt kéz és láb)
- hasi puffadás
- hajlam a csontritkulásra
- magnéziumhiány (alsó lábszár fájdalom)
- fejfájás
- trombózishajlam
- gyors öregedés
- pigmentáció, sötét foltok az arcon
Ösztrogén dominancia tünetek (nőgyógyászati panaszok, belgyógyászati panaszok, lelki tünetek és külső jelek) felsorolása: Az ösztrogéndominancia tünetei
Kapcsolódó bejegyzések:
Nem segít az ösztrogén? Miért jók a fitoösztrogének? Xenoösztrogének és hormonok A mióma, hormonális problémák, környezeti hatások
Hogyan jön létre az ösztrogén dominancia?
A XX. és XXI. századi vegyipar, gyógyszeripar és élelmiszeripar fejlődése előre nem látott, az emberek egészségét károsító környezeti változásokat hozott. Nap mint nap használunk korábban nem ismert vegyipari termékeket, háztartási vegyszereket, növényvédő szereket, műtrágyát, tartósító anyagokat. Szinte minden nap használunk az ösztrogéndominancia kialakulásában szerepet játszó kozmetikumokat (testápoló, arckrém, tusfürdő). Ma csak odafigyeléssel lehet elkerülni a hormonrendszert károsító nagyipari élelmiszergyártásban használt ízfokozókat, színező anyagokat, tartósító anyagokat, csomagoló anyagokat. Kapcsolódó bejegyzés: Mit kerülj a háztartásban? A rendszeres gyógyszerfogyasztás a szintetikus ösztrogént tartalmazó fogamzásgátló tabletták mellékhatásaként szintén kialakulhat az ösztrogén dominancia, következményként pedig menstruációs panaszok és méhmióma. Az ösztrogéndominancia egyik fő oka tehát, a szervezetbe kerülő idegen ösztrogének, más néven xenoösztrogének.
Hogyan kerülnek szervezetünkbe az ösztrogén hatású xenoösztrogének?
- bőrön át
- légutakon keresztül
- vagy az emésztési rendszeren keresztül szívódnak fel
Szervezetünkben ösztrogénszerű hatást váltanak ki, felborítva ezzel a természetes hormonegyensúlyt. A kezeletlen ösztrogén dominancia nőgyógyászati betegségekhez vezethet.
Az életkor emelkedésével a hormontermelés csökken
Az életkor előrehaladtával a hormonok mennyisége csökken. Ha a 35-70 év közötti kort vesszük figyelembe, látjuk, hogy a progeszteron 75 százalékkal, míg az ösztrogén csupán 35 százalékkal csökken. Több ösztrogén van a progeszteronhoz viszonyítva. A jelenség egyensúlyzavarhoz vezet, ösztrogéndominancia lép fel.
Ösztrogén dominanciát előidéző életmódbeli okok
- A rohanó életvitel következménye a krónikus stressz.
- Hiányállapotok: vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat nélkülöző táplálkozás.
- Egyszerű szénhidrátokban gazdag táplálkozás (fehér liszt, péksütemények, cukros ételek).
- Nagyipari hús és tejtermékek fogyasztása (antibiotikummal kezelt állatok, vegyszerekkel kezelt takarmányok, az állatok vágósúlyának gyors elérése miatt növekedési hormonokat tartalmazó húsok) A feldolgozott húsok miómát okoznak
- „Műételek” (zacskós, előre csomagolt félkész ételek, hamburger, ragasztott húsok, 3 az 1-ben kávéporok)
- Transzzsírok
- Fényhiány és D-vitamin hiány
- Gyenge májműködés
- Mozgásszegény életmód
Az okok kölcsönösen erősítik egymást és az ösztrogén dominancia romboló hatását.
Mióma, ösztrogén dominancia alternatív kezelése
Mesterséges vegyületek helyett válaszd a természetest! Járj nőgyógyászati vizsgálatokra és figyeld a mióma növekedés ütemét. Megfelelő információkkal sokat tehetsz a mióma növekedés megfékezése, a mióma műtét elkerülése érdekében. Ehhez nyújt segítséget a Mioma Organic Life 3.0 és Hormondiéta Ha kitartó vagy, a mióma akár össze is zsugorodhat. Szeretnél tornázni de “el vagy havazva” ezért lekésed a tornát? Válaszd az online Női Egészségtornát!
Forrás
http://www.endokrinkozpont.hu/hirek-meddoseg-menstruacios-problemak-az-osztrogen-dominancia-tunetei
http://naturwell.hu/files/OsztrogenDom.pdf
http://oestrogen-dominanz.de/buch/beschwerden-durch-oestrogendominanz.htm
http://www.vigeno.de/newcomer/sherin/zivilisationskrankheit-oestrogendominanz
https://www.laborexpress.hu/osztrogendominancia-kivalto-ok
https://www.origo.hu/tudomany/20220731-hormonzavar.html
Sziasztok! Januárban lesz mióma műtétem (3,5 centis nagyon rossz helyen lévő, sok problémát okozó miómáról van szó). Mit lehet addig is kezdeni a mellérzékenységgel? A ciklusom 6. napjától majdnem végig érzem. A mellemmel nincs baj, „csak” fibroadenomák vannak benne, rendszeresen nézetem, legutóbb három hete, minden oké. Én mégis az ösztrogéndominanciára gyanakszom. Honnan bizonyosodhatok meg róla? Iszom a Hölgyi teát és Premenst szedek 2 hónapja, illetve a héten kezdtem ciklusbarát krémet használni. Valaki van hasonló helyzetben mellérzékenységgel?
Nekem a mellérzékenyseg volt az elso jele az ösztrogendominanciának májusban. Azt probálom azóta természetes módszerekkel kezelni. Nekem már a természetes modszerektol is elmúlt pár héten belül.
Nekem E-vitamint ajánlották mellérzékenységre, szedem is és egyre kevésbé okoz problémát, teljesen kibírható lett a korábbi mellhúzódós fájdalmam. Már amikor elkezdtem szedni következő menzesznél már csak enyhe volt. Három hónapig szedtem naponta, utána a ciklus második felében csak. Vannak hónapok mikor semmit sem érzek.
Szerintem, az tévedés, hogy a mióma eltávolításától megszűnik a mellérzékenység… vagy ezt nem pontosan értem, hogy te hogy érted. Hiszen nem a miómáktól érzékeny a melled, hanem nyilvánvalóan a hormonháztartásodtól, ami alapvetően nem változik meg attól, hogy kivesznek pár miómát. A mióma nem ok hanem tünet.
Az E-vitamin nekem is bevált. Úgy tudom jobb természetes formában. Bevezettem hogy naponta eszem 4-5 szem mandulát, két hétig, azután lecserélem pisztáciára, kesudióra. A mandula héjában van valami mérgező anyag, amiből nem szabad sokat enni. A héját jobb lehúzni. Áztasd a mandulát forró vízbe 5 percig, a héját le tudod morzsolni.
Sziasztok! Annyit gondolkodom. 6 cm-es hátsó, külső miomám van. 41 éves vagyok, 1 baba anyukája. Ösztrogén dominanciám van, megint 60 napja nem menstruálok. Valakit kezelnek az ösztrogén dominanciával, vagy mindig csak küret? Nem értem az orvosom. Attól hogy megműt nem fog a hormonzavarom rendbejönni. Van valaki akit ténylegesen kezelnek és nem csak tüneti műtéteket (méhkivétel, küret, mióma embolizáció) végeznek rajta? Köszönöm”.
Szia! Endokrinológusnál jártál már?
Az ösztrogéndominancia megosztó kérdés az orvosok között. Sokan egyáltalán nem is ismerik el, h létezne. Szerintem hamarabb válaszokat kapsz, ha inkább természetgyógyászhoz fordulsz. vannak még opciók, táplálkozás, mozgás, stressz kerülése. Ezeket mondják a természetgyógyászok is. Esetleg meg lehet próbálni.
Szia!
Szeretnék kérdezni. Telefon számot lehet kapni? Privátban hol lehet kéredezni?
Köszi
Kedves Marita, az info@mioma.hu e-mail címen várom a kérdésedet.