AKTUÁLIS

Milyen jelekből ismerjük fel hogy beléptünk a perimenopauzába?

Minden nő életében bekövetkezik a menopauza. Talán a hölgyek többsége még mindig nincs kellően felkészülve erre a korszakra. Sokan úgy gondolják a változókor egy év alatt lezajlik, és gyorsan túlesnek rajta. Sajnos ez nem így van. A változókor és perimenopauza hosszú évekig is tarthat, sajnos nem szabadulunk meg könnyen a kellemetlen tünetektől.

Öt-tíz évig is tarthat: menopauza vagy perimenopauza?

Menopauzáról akkor beszélünk ha az utolsó menstruációt egy éven belül nem követi másik. Perimenopauza pedig a hormoningadozások, szabálytalan női ciklus és menstruációs rendellenességekkel (kimaradó menzesz, hét napnál hosszabb menzesz, bő menzesz) kísért öt-tíz évig is tartó időszak. Jellemző, hogy a menstruáció hónapokig kimaradhat, amit több hétig tartó menstruáció követhet.
Ez a hol nincs, hol pedig hetekre „elönt a vér” időszak fokozatosan megy át a menstruáció végleges elmaradásába. Ezzel a perimenopauzából megérkezünk a menopauzába.

Természetes folyamat

Sok hölgy már negyven éves kortól tapasztalja a hormonális változások tüneteit, ami egy természetes biológiai folyamat. A petefészek működése lassan hanyatlik, majd teljesen leáll. A két fő női nemi hormon az ösztrogén és progeszteron termelés csökken. Először a progeszteron, majd az ösztrogéntermelés lesz egyre kevesebb.
A csökkent progeszteron-termelés következménye az ösztrogén dominancia.
Mivel a magas ösztrogénszint a méhben fokozott sejtosztódást vált ki,
miómák alakulnak ki.

Korai menopauza

Korai menopauzát jelez, ha negyven éves kor előtt megjelennek a változókor tünetei mint izzadás, hőhullámok, 28-ról 23 napra rövidülő menstruációs ciklus, alvászavar, csökkenő libidó, hangulatingadozás, majd a menstruáció elmaradása.

MenstruAI más néven okosbetét jelzi ha orvoshoz kell menni

Menstruációs vérből számos információ nyerhető ki a nők egészségi állapotáról.
Ezen elv alapján készül az okos betét. A svájci Zürichi Műszaki Egyetem kutatói a menstruációs vérből egy elektronikus alkatrész nélküli készülék segítségével nyertek ki fontos információkat, gyulladásokról, endometriózis és daganattípusok markeranyagairól. Mindezt az egészségügyi betétbe helyezhető szenzor segítségével.

MenstruAI teszt működési elve hasonlít a Covid tesztekéhez.
Mi ez a működési elv?
Miből áll a tesztcsík?
Hogyan használható?
Helyettesíti-e az orvosi ellenőrzéseket?
További információ a Házipatika oldalán.

Okos menstruációs kehely

OKOS MENSTRUÁCIÓS KEHELY JELENIK MEG HAMAROSAN A PIACON!
A női menstruációs kellékek elavultak, az 1990-es évektől alig történt változás a piacon. Ebbe az állóvízbe hoz új színfoltot az EEM brit IT cég (Bristol) fejlesztése.
Milyen lesz a most még fejlesztés alatt álló okos menstruációs kehely? További információ: Az okos menstruációs kehely jövőbeni bevezetéséről

Három tipp hogy a mióma ne növekedjen

Amikor egy nő a nőgyógyászati vizsgálaton miómával a női méh jóindulatú dagantával szembesül, három kérdés motoszkál a fejében.

Vajon hol rontottam el? Milyen ok vezetett esetemben miómához?
Mit tehetek, hogy a mióma tovább ne növekedjen?
Melyek azok a természetes lehetőségek, amelyeket
Te magad is bevethetsz mióma ellen?

Három dolog, amelyek együttesen hetven százalékot tesznek ki mióma ellen. Mik ezek?

1. A napfény vitamin más néven D-vitamin

Szervezetünket daganat növekedés megállító üzemmódba kell állítani, amelyben
fontos fegyverünk, testünk optimális D-vitamin szintje. Ha az elmúlt évben a miómád két cm-t növekedett, biztos vagyok benne hogy a D-vitamin hiány mértéke súlyosabb mint hiszed. Sajnos Magyarországon csak májustól szeptemberig tudjuk napfényból pótolni a D-vitamint. Sokan mégis csak november-február között szedik. Már a D-vitamin nélküli három hónap is drasztikusan lecsökkenti a D-vitamin szintet, ami a mióma növekedéséhez vezethet.
Mennyi a daganat megállításához szükséges D-vitamin szint?
Hogyan térképezheted fel szervezeted D-vitamin szintjét?
Hogyan biztosítsd egészséges napozással a D-vitamint?

2. Antioxidáns terápia

3. Alhasi, csipő tájéki izmokat és vérkeringést élénkítő torna

További információt itt találsz. Használd mindhármat egyszerre és a mióma növekedésének esélye hetven százalékkal csökken.

Mióma kezelések áttekintése

A híres magyar fejlesztésű gyógyszertől, a méhen belüli eszközön át (speciális spirál) a nőgyógyászati sebészetig, mióma embolizáció radiológiai eljárásig. Tudtad hogy a laparoszkópos eljárás fejlesztésében magyar professzorok is résztvettek? Melyik az a beavatkozás, amely a méhben hegmentesen távolítja el a daganatot? A műtéti vágásokkal nem roncsolt felszínű hegmentes méh ideális közeg babát tervező hölgyek számára.  További információ 

Gyógyszer? Mint tudjuk csak végszükség esetén. De vannak helyzetek, amikor igen kell, szüksége van rá. Mennyi ideig szabad szedni a mióma gyógyszert? Melyek a külföldön elérhető méh-mióma kezelések? Jó tudni erről is, ha Te éppen külföldön tartózkodsz.. Európai országok listája, amelyekben az egyik kíméletesebb lézeres mióma eltávolítást is igénybe veheted.

A mióma alternatív kezelése az életmódtól a diétán keresztül, a méh vérkeringését serkentő tornáig itt érhető el.