A mióma kezelése természetesen
A méh-mióma több tényező együttes hatására évek alatt alakul ki.
Ezért ha változást szeretnél, ne csak egy dologban gondolkozz. Ne várd hogy a hosszú évek alatt kialakult betegség (mióma) néhány hét alatt csupán egy készítménytől, egy gyógyteától “elmúlik”.
Egy gyógytea, egy vitamin, egy műtét önmagában nem lesznek hatásosak
Sajnos a hölgyek egybe hangzó véleménye szerint mióma eltávolító műtét után, a kiváltó okok megszüntetése hiányában az kiújulhat. Hivatalos források szerint a méhmióma műtét utáni kiújulására 50 % az esély.
Ezért a természetes gyógymódok a kiváltó okok megszüntetésére irányulnak.
Több „fronton kell támadást indítani” a mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza panaszok ellen.
A betegségek öröklődnek?
Amikor azt hallod hogy a betegség öröklődik, és annál fordul elő akinek az édesanyja, nagymamája is rendelkezett miómával, fogadd kételkedéssel. Szerintem nem biztos, hogy a betegségek öröklődnek. Sokkal inkább a rossz szokások öröklődnek.
A mióma ösztrogénfüggő daganat. Növekedését a hormonegyensúly felborulását előidéző életmód és a káros környezeti hatások idézik elő. Kapcsolódó bejegyzés: Mióma öngyógyítás – Prof. Ingrid Gerhard könyve
Melyek a mióma zsugorítását, az ösztrogén dominancia kezelését, a hormonegyensúly helyreállítását biztosító területek?
A hormonegyensúly helyreállításában szerepet játszó gyógynövények
- ligetszépe olaj
- barátcserje
- yamszgyökér
- szurokfű
A hormonegyensúly helyreállítását biztosító táplálkozás
- Vegyszermentes, ellenőrzött gazdálkodásból származó élelmiszer alapanyagok.
- Kímélő, az élelmiszerek tápanyagtartalmát megőrző elkészítési módok.
- A hormonegyensúly megteremtésében szerepet játszó fitoösztrogének az étkezésben.
- Az import, hosszú szállítási idővel rendelkező élelmiszerek mennyiségének minimalizálása.
- Gyulladáscsökkentő hatású élelmiszerek fogyasztása
- A helyben termő, friss, szezonális alapanyagok előnyben részesítése.
- A káros hatású élelmiszerek mellőzése (például a sokáig eltartható élelmiszerek (részletesen Mioma Organic Life 2.0)
A hormonegyensúly megbomlását előidéző vitaminok és ásványi anyagok pótlása
- D vitamin
- E vitamin
- Jód
- Szelén
Hogyan pótold a vitaminokat, hogy azok a méhben kifejtsék jótékony hatásukat?
A hormonegyensúly megbomlását előidéző krónikus stressz kezelése
- meditációval
- átgondolt időbeosztással
- kiegyensúlyozott párkapcsolattal
- örömet nyújtó alkotó tevékenységgel
- baráti és családi kapcsolatokkal
Az “ülő” életmód nőgyógyászati betegségeket kiváltó hatásának kivédése
- A napi 13 órától több ülés daganat előidéző hatásának megszüntetése.
- Rendszeres testmozgással, a kismedencei vérkeringést serkentő, a medencefenéki izmokat erősítő, záróizmokat feszesítő Női Egészségtornával.
További információ, életmód, diéta, testmozgás:
Mioma Organic Life 2.0
Hormondiéta
Kismedencei Női Egészségtorna
Forrás:
https://de.wikipedia.org/wiki/Uterusmyom
https://en.wikipedia.org/wiki/Uterine_fibroid
https://www.healthline.com/health/high-estrogen
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/symptoms-causes/syc-20354288
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/diagnosis-treatment/drc-20354294
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323280
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-20354666
https://de.wikihow.com/Myome-nat%C3%BCrlich-verkleinern
Sziasztok!A jelenlegi helyzet szerint ott tartok, hogy ha tovább nő a miómám, kiveszik a méhem. Más bajom nincs, sem extrém vérzés, sem fájdalom, ezért is jó lenne elkerülni. Van tapasztalatotok a “mióma stop” csomagokkal?! Vajon segít? Mivel holisztikusan gondolkodom, kérdésem, vajon lehetséges egyensúlyba hozni a testet természetes módszerekkel (joga, meditáció, lelki oldás, csalàdàllítàs), mert én úgy gondolom, a mióma lelki eredetű.Ha ebben nem hiszel, görgess el. Akinek van tapasztalata, ossza meg velem, mert a méhemet szeretném megtartani! Gyógyulást!!!
Én is 100százalékra biztosra veszem, hogy lelki állapot miatt alakulnak ki miómák! Az első műtétem elött fél évvel volt egy lelki zuhanásom. Több év kellett mire rájöttem, hogy mi lehetett a gond. Onnantól kezdve meg már még egy lett, jól érezte magát. Nehéz változni, lelkileg, ha valaki lelkis nem egyszerű! Túl vagyok nagy műtéten és most kezdek el élni, 42 évesen. Mindenkinek erőt és kitartást!
Sziasztok! Friss miómásként kérdem (ma derült ki, 2x2cm, hátsó méhfali).
Volt, akinek valamiféle természetes gyógymód, gyógynövény segített?
Vagy törődjek bele a miómaba? Vár még rám egy hormonvizsgálat
(a ciklus 3.és 21. napján vérvétel)
Semmiféleképpen se törődj bele. Méreténél fogva, szerintem jó eséllyel kezelni tudod még természetes dolgokkal. Itt a mioma.hu-n sok jó dolgot olvashatsz, és biztos jön hozzászólásban még több alternatív dolog. Az minden esetre jó kezdés szerintem, hogy a hormonrendszernek utána nézel.
Palástfű, pásztortáska keverék teát iszom évek óta, + lecseréltem a fehér lisztet, a cukrot barnára. Sajnos nekem
a cukorpótlók gyomorproblémát okoznak. Kevesebb feldolgozott húst eszem, tornázom.
Bár a stresszt nem tudom kizárni az életemből, úgy gondolom az egyetlen tényező ami miatt újra növekedni kezdett.
Több mint 8 éve élek a miómaval, bár nagy valószínűséggel a baba emiatt nem jött össze,
de az életmódváltoztatás következtében az életminőségem már nem rossz, elfogadható.
Időre 26 – 28 napra mindig megjön a menzeszem.
Palástfű, pásztortáska tea keveréket mikor fogyasztod? Vérzés alatt?
mivel eléggé pontosan megjön kb 1 héttel előtte elkezdem inni és amíg tart, meg sok C ill. D vitamin.
Gabi, végezd hetente legalább 3 alkalommal a kismedencei Női Egészségtornát.
A palastfű teát étrendváltoztatással együtt a ciklus második felében a 15-28. nap között használd. Gyermeklancfű tea és ételek a majméregtelenitesre es gyulladás csökkentes miatt szükségesek. Feldolgozott hús helyett kevés zsírmentes biohús, fehér liszt, fehér cukor mentes, vasban és más tápanyagokban gazdag táplálkozás lenne szükséges, mar ha sikerül megcsinálni.
Ajánlottak még az ösztrogén kivezetésre a keresztes viragúak. Gabonafélékből az alacsony glikémiás indexxel rendelkező, gluténmentes gabonafélék pl. a hajdina,köles. Nagyon fontos a meditáció, a jó időbeosztás és a napi stressz “levezetése”. Erre is ideális megoldás a relaxációs zenére végzett kismedencei torna. Ha ezeket betartod, kis mióma esetén sikert érhetsz el és nem növekszik tovább. 🙂😉
Kedves Gabi!
Május 30-án volt egy mióma műtétem. 34 éves vagyok. és még szeretnénk babát. 5cm-es volt a mióma amit eltávolítottak a méh hátsó falából.
Tehát még egy hónapja vették ki. Azóta sokszor érzek nyilalló fájdalmat,ami a végbél és a hüvely tájékra is kisugárzik. És vannak alhasi fájdalmaim is. Ez mennyire szokványos? Szeretném még kérdezni, hogy a barátcserjét ilyenkor lehet szedni? Vagy nem,mivel úgy tudom hogy fitoösztrogént tartalmaz. Illetve a progszteron krém használható illetve ajánlották nekem a hölgy teát is. Válaszát előre is köszönöm. Viki
Kedves Viki! Négy hét után teljesen normális ez a fájdalomérzet. A mióma műtét egy komoly műtét, hiszen a teljes, hasfalat, izmokat, méhet átmetszik. Sokakat ismerek akiknél 2-3 hónapos volt a gyógyulás. Van akinél félév is lehet. A teljes panaszmentessé válás egyéni érzékenységtől és a regenerálódás ideje alatt folytatott táplálkozástól, életmódtól függ. Barátcserje készítményt ez idő alatt is ajánlom. A fitoösztrogének ahol kell elvesznek, ahol szükséges pótolják a hiányt. Bővebben: http://mioma.hu/mire-jok-a-fitoosztrogenek/