A mióma életviteli kezelése, természetes és alternatív gyógymódok
Ha Te is a természetes gyógymódok híve vagy, a méh-mióma természetes kezelésénél kalkulálj a hosszabb gyógyulási idővel. Cserébe kevesebb mellékhatással és szövődménnyel számolhatsz mint a mióma gyógyszer, a mióma eltávolító beavatkozások vagy a mióma embolizáció esetében.
Kiindulópont a mióma kialakulásának okai menüpont
Itt megtalálod a miómához vezető életviteli problémákat. Ha egy kicsit befelé figyelsz, fel fogod ismerni hogy a Te esetben melyek voltak azok a kiváltó okok amelyek a betegséghez vezettek. Ha ezt felismered könnyebb lesz az életviteli változtatásokat megtenned.
Cél az ösztrogén, progeszteron hormonok egyensúlya
A mióma ösztrogén-függő daganat, növekedését a magas ösztrogénszint hajlamosítja. Ezért célod az ösztrogén, progeszteron egyensúly helyreállítása. Az ösztrogénszint csökkentése és a progeszteronszint emelésének egyik pillére az irányító funkciót ellátó agyalapi mirigy és a petefészkek működésének serkentése. A következőkben (a teljesség igénye nélkül) a mióma természetes kezeléséhez, a mióma zsugorításához vezető lépéseket sorolok fel.
Kapcsolódó bejegyzések:
Mióma kezelése természetesen I.
Mióma kezelése természetesen II.
Mióma kezelése természetesen III.
Ösztrogén kitettség csökkentése
Azért hogy a hormonrendszert ne tedd ki több terhelő ösztrogén hatásnak, minmalizáld környezeted ösztrogén terhelését. Zöld konyhával, zöld háztartással és biokozmetikumokkal az ösztrogén hatás mérsékelhető.
-
zöld konyha
A zöld konyhában természetes, friss beszerzésű vegyszermentes bio élelmiszereket használunk. Itt nem az ár a legfontosabb. A beszerzésnél a szupermarketek helyett az otthoni kiskertre és kistermelő piacokra kerül a hangsúly.
-
zöld háztartás
Ösztrogén hatású vegyületeket tartalmazó tisztítószereket természetes környezetbarát anyagokkal helyettesíted. Több száz méter mélyről feltörő hormonmentes forrásvizet használunk. A klórozott vizű uszodákat mellőzzük. (Ezzel is csökkenthető a szervezetbe kerülő idegen ösztrogének mennyisége.)
-
kozmetikumok
A bőrön keresztül gyorsabban szívódnak fel az ösztrogén hatású vegyületek, ezért térj át a vegyi anyag mentes kozmetikumokra.
A szervezetbe jutott felesleges ösztrogének kivezetése
-
meditáció
A napi egy óra csendes elmélyülés a stressz hormonok szintjének csökkentésével járul hozzá a hormonegyensúlyhoz.
-
kismedencei vérkeringést serkentő torna
A kismedencei vérkeringést serkentő torna a petefészkek hormontermelését segíti elő, valamint izzadással vezeti ki a szervezetből az ösztrogén-szerű vegyülteteket.
-
máj méregtelenítő munkájának segítésével
A máj és nyirokrendszer feladata a környezeti mérgek, gyógyszermaradványok kivezetése a szervezetből. Egyes gyógynövények hatására a gyógyszerek miatt elhasználódott máj sejtek szinte újjászületnek. További info:
-
béltisztítás gyógynövényekkel és beöntéssel
A mióma természetes kezelésének egyik lépése a belső szervek méregtelenítése. A vastagbél redőkben rekedt lerakódások például elképesztően károsak lehetnek a hormonrendszer működését tekintve. Nehézfém kivezető tinktúra készítése.
Progeszteronszint emelés
A progeszteronszint emelésében kulcsfontosságú a hormonbarát étrend és táplálkozás. Az örömforrást (nem pedig stressz forrást) jelentő kiegyensúlyozott párkapcsolat és a pihentető alvás az egészséges progeszteronszint őrzésében szintén kulcsfontosságú lehet.
Stressz csökkentés
A stressz mellékvese kimerülést okoz, a szervezetben található progeszteront felemészti. A stressz tehát borítja a hormonegyensúlyt, eredménye az ösztrogén dominancia és a méhnyálkahártya túlzott megvastagodásával, vérzészavarokkal járó mióma.
Gyógynövények
A hormonegyensúly elérését gyógynövény készítményekkel is biztosíthatod. Egyikük például a ligetszépe magból kinyert olaj. Napi egy kanál egy hónapon keresztül Hormondiétával egybe kötve, már néhány hét elteltével éreztetheti mióma zsugorító hatását.
Mióma kezelése természetesen: gyakorlati útmutató
Hogyan csináld? Segítséget Mioma Organic Life 3.0 életmód programban és Hormondiéta receptgyűjteményben találsz.
Forrás:
https://egeszsegvonal.gov.hu/oo-oo/1701-osztrogendominancia.html
https://hu.wikipedia.org/wiki/Agyalapi_mirigy
Sziasztok! Hölgyi teát próbálta valaki? Használt?
Egy évig ittam. Nekem nem csökkentette a mioma méretét. 11 centis volt a miomam. Embolizacio lett a vége. Tavaly októberben 8.5 lett a mérete
Sokan próbálták. Használ. A tüneteket enyhíti, a miomat nem mindenkinél zsugoritja. kell hozzá stressz csökkentés, torna, életmódváltás.
semmi félkész étel, csak természetes friss ételek.
Nekem nem volt tünetem. Méretét nem csökkentette
Én nagyon stresszes vagyok! Az étkezést meg nem is merem mondani … minden ami egészségtelen .. délután szoktam enni peksutiket.Teát végül nem próbáltam, kontrollra se mentem …. Ma kaptam egy közvetlen számot pop andrea drnőhöz. Mert államiban júliusban lenne időpont legközelebb.
Asszem a ricinus olajos borogatásról itt olvastam. vki azt írja felére csökkent a miómája. https://mioma.hu/ricinusolajos-alhasi-pakolas-miomara/
A Bowen technikát próbálta valaki miómára? Mi a tapasztalat?
Én igen, és ismerek mást is, aki más miatt alkalmazta… pénz kidobás.
Inább próbáld ki a Varga gyógygombákat. Viranax es Vitamax készítmények zsugoríthatják a miómát. Nem jön be mindenkinek nekem bevált. Két hónapja szedem, de az adagja mindenkinél más.
Kedves Gabi!Érdeklődni szeretnék, hogy tudnál -e javasolni gyógyteát vagy vitamint annak érdekében,hogy a ciklus az ne 23 napos legyen, hanem 28.
Szia! „A fehér árvacsalán rendszeres fogyasztása további életmód-változtató lépésekkel együtt segíthet helyreállítani a 28 napos menstruációs ciklust.” További info: https://mioma.hu/a-rovidulo-menstruacios-ciklus-mi-a-megoldas/
Segíthet még a palástfű, pásztortáska tea. D3-vitamin napi 3000-4000 NE, C-vitamin napi 5×200 mg egyenlő részre osztva. Méhvédő E-vitamin napi 3 szem mandula formában. VAGY alternatívaként javaslom a Hölgyi teát, ami egy teakeverék, összetételéről, adagolásáról itt olvashatsz: https://mioma.hu/noi-tea-keszitese-igy-csinald/
Időtartam
Három hónap elteltével is tovább fogyasztható a női teakeverék. Napi 2-3 alkalommal 2 dl tea akár kilenc hónapig is egyfolytában Mivel a gyógynövények összetevői változó arányban vannak a teakeverékben, nem okoz függőséget, hozzászokást, sem túladagolást. Három, hat illetve kilenc (3-6-9) hónap elteltével szükséges újra a szakorvosi kontroll és az ultrahang vizsgálat. Életmódváltozatással együtt a teázás hatására életre kelnek szervezetünk öngyógyító folyamatai és a mióma zsugorodása is bekövetkezhet.
Női tea elkészítése
Egy lapos evőkanálnyi teafű keveréket 3-4 dl vízzel leforrázol. Lefeded, tíz percig állni hagyod, majd átszűröd.
Fogyasztás
Naponta kettő, három alkalommal egy bögre (2.5 dl) tea, főétkezések előtt reggeli és ebéd előtt húsz perccel fogyasztva. Minden italba csavarok citromot, szerintem a citromlé (ha nem a forró teába teszed) kiemeli a finom gyógynövényes zamatot. Egy kis plusz C-vitamin szinte az összes tápanyag/hatóanyag hasznosulását elősegíti.
Javaslom még a legmagasabb szeléntartalmú paradiót, kúra -szerűen egy hónapig napi egy darabot.
Sziasztok! Nekem három miómám vol. Teljesen életmódot váltottam, a májam munkáját segitettük, elhagytam a tejet, glutént, cukrot, csináltam egy teljes tisztitó kúrát, újraépítettem a bélflórámat,
és a nőgyőgyászati vizsgálaton kiderült, hogy nincs már miómám . Értem èn hogy akinek nagy, azt meg kell műteti, de addig míg akkorára nő próbálkozzatok esetleg Ti is életmódváltással, mert a háttérben nekem metabolikus szindróma állt, ezért borult a hormonháztartásom. Megéri.
Kedves Kati!
megírnád kérlek a teljes protokollt, hogy miket használtál?
nekem adenomiozisom van és a kibírhatatlanul erős, hosszú vérzés a tünet 🙁
Szia Nóri, nem biztos hogy Kati látja az üzenetet, ha épp az oldal üzeneteit nem figyeli. Visszakeresem az e-mail címét és írok neki. Szép napot! Gabi
Szia, ahogy nézem Kati életmódkiadványainkat használta, mint Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram https://mioma.hu/mioma-organic-life-3-0/ összefoglalja a mióma zsugorításához szükséges tennivalókat. A Hormondiéta https://mioma.hu/hormondieta/ a magas ösztrogénszint ellensúlyozására alkalmas recepteket tartalmaz. A kismedencei Női Egészségtorna https://mioma.hu/kezeles-termeszetes-modon/noi-egeszsegtorna/ a méh és petefészek vérkeringését serkentő torna, kiegészítő terápia, nem mellékesen a méh tartó szalagokat, kismedencei izmokat erősíti, ami a későbbi szövődményeket is megelőzi.
HAHÓ, érdeklődni szeretnék a melegvizes palack enyhíti valakinek a hasi fájdalmat?
Szia! Én menstruációs görcsre használtam. De! Ha gyulladásod van és arra használnád, inkább ne tedd! Nekem doki mondta annak idején, hogy gyulladásra meleget nem teszünk. A kórokozók jobban szaporodnak meleg hatására.
Sziasztok! Öt éve állapították meg a miómát, akkor fél cm volt és csak egy. Ez évben sokat híztam, fáradékony lettem. Elmentem nőgyógyászhoz, most 2.5 cm-es a mióma, ránőtt a méhemre.
Semmit nem írt fel, se egy vérvételt, se semmit, csak hormonális fogamzásgatlót. Nem váltottam ki, alternatív gyógyászat felé nézelődöm. Kérdésem azokhoz szól, akiknek felszívódott a mióma. Volt folyásotok? Vagy volt valami jele? Decemberben megyek vissza kontrollra.
Nekem jelenleg 6.5 centi, múlt hónapig semmi tünetem nem volt, amig el nem öntött havi vérzéskor az özönvíz. Azonnal bementem a kórházba,mert nagyon megijedtem. Hormon alapu gyogyszer szedését vagy műtétet ajánlottak… Kaposváron volt, nov végén megyek Bp-en Prof Ács dr úrhoz.Sok jót olvastam róla. kikérem a véleményét és az alapján döntök majd, még nem szültem. Azóta napi egy bögre cickafark teát iszom, várom a hatást. De ha van alternatív más megoldás,kivancsi lennék rá én is.
Sajna a gyógyszer sem garancia hogy megállítja a növekedést, nekem fogamzásgátló mellett nőtt hat centisre, az utolsó fél évben elég nagy mértékben, szóval ezt is nehéz megállapítani hogy kinél hogyan segít, ha segít.
Nekem már több mióma műtétem volt, 2018- ban műtötték előzőleg. (Azt hittem, ez lesz az utolsó) Tévedtem. Június elején voltam nőgyógyásznàl, mert állandóan ömlött belőlem a vér.Azt mondta, mèh-megnagyobbodáaom és egy 2,5 cm-es miómám, ismét.
Sziasztok! Szerintem a gyógynövények, étrendváltoztatás, stresszoldás, női tornák együtt segítenek. Indol 3, jód napi 150 mg. Barátcserjét kipróbálható, cukorminimalizáló hormondiéta mellett. A mióma eltűnni nem fog, de megállítható és panaszmentesség érhető el. A cickafark miómával nem jó, inkább a palástfüvet, málnalavelet javaslom. Plusz jód hatására az energiaszint emelkedhet, hasi görcsökm vérzés csökkennek.
Sziasztok! Szeretnék érdeklődni, volt-e valakinek hasonló tapasztalata? Adott két vizsgálat eredménye, a kettő között két hét telt el. A korábbi szerint 75x55x65cm-es a góc, a másikon 85×83 mm szerepel.Két hét alatt nőhetett ennyit?
Szia, sajnos igen. Épp most írt egy hölgy, a miomak mérete egy hónap alatt megduplázódott, és egyből három lett.
Nekem pár hónap alatt egy gócból öt lett. Utána már három nagyot láttak és sok aprót. Szerintem a hormonok, a táplálkozás és a stressz sok mindent befolyásolnak.
Hasonló a tapasztalom. Nekem lassan folyamatosan növekedett. Szinte rákényszerített az életmódváltásra, azóta 5 hét alatt 3 cm-el mértek kisebbet, két hét múlva megint mennem kell kontrollra, kíváncsi leszek. Örülnék, ha esetleg kisebb lenne és nem kellene műtétre mennem. Én ezeket csináltam. Kiléptem egy mérgező munkahelyről 4 év után (katasztrofális volt már az egész napos stressz, de eddig képtelen voltam rászánni magam a döntésre) Visszatértem az egészségesebb életmódra, (a mioma.hu Mióma Organic Life 3.0 életmódprogram sokat segített https://mioma.hu/mioma-organic-life-3-0/) kevesebb szénhidrát, tej, cukor, glutén minimalizálása, több zöldség stb., többször eszem kevesebbet, normálisan iszom és megnézem mit, csak szűrt víz vagy gyógytea. Tornázom, (az utóbbi időben teljesen kimaradt az életemből, sok séta friss levegőn, erdőben, Női Egészségtorna https://mioma.hu/kezeles-termeszetes-modon/noi-egeszsegtorna/ ) Lelkileg is próbálom helyretenni magam, utóbbi dőben voltak párkapcsolati problémáim A hormonrendszert kiegyensúlyozó gyógynövényeket használok. Volt több próbálkozásom a korábbiakban a mióma életmódváltásra, de igazán nem fektettem bele energiát. Most kezdem komolyen venni az egészet. Igazából megdöbbentem, hogy a mióma harom centivel kisebb lett, másrészt a tüneteim is szinte eltűntek, a hasam láthatóan kisebb. Meglátom a két hónap múlva esedékes kontrollon, hogy mit változott-e a helyzet. Biztosra veszem hogy nálam a magánéleti zűrök, stressz miatt nőttek meg.