A mióma természetes úton történő gyógyítása

Mióma és nyirokkeringés: 9 tipp a nyirokkeringés élénkítése érdekében

0

A mióma hajlamosító tényezők között említik a szervezetünkben felhalmozódott mérgeket, ösztrogénhatású vegyületeket. Az ösztrogéndominanciát előidéző mérgek eltávolítása részben a nyirokkeringés segítségével történik.

A nyirokrendszer feladata a sejtek közötti pangó folyadék elvezetése, a szövetnedvek visszaszállítása a vérbe. Az ösztrogéndominancia és gyengülő nyirokkeringés jellegzetes tünetei a puffadt lábfej és kéz, a puffadt has. A jelenségről az ösztrogénfüggő vízvisszatartás korábbi bejegyzésekben olvashattál. Ösztrogénfüggő vízvisszatartás II.

A mióma hajlamosító tényezők csökkentése

A mióma hajlamosító tényezők elkerülése érdekében tett erőfeszítéseink során az ösztrogénhatású vegyületek szervezetünkből történő eltávolítása “méregtelenítés” szükséges. Méregtelenítés említésekor a nyirokrendszer tisztító szerepéről gyakran megfeledkezünk.

A nyirokrendszert szervezetünk szennyvízhálózatának is nevezik

Nézzünk néhány tippet!

9 tipp szervezetünk szennyvízelvezető hálózatának karbantartása érdekében

1. Étkezz a Hormondiéta javaslata szerint. A Hormondiéta ételek révén kevesebb méreganyag kerül a szervezetbe, csökkentve a nyirokrendszer „bedugulásának” esélyét.

2. A növények közül fogyaszd gyakrabban a nyirokkeringést élénkítő frissen reszelt tormát.

3. Igyál naponta 6-8 pohár szűrt vagy tisztított vizet. Szervezetednek szüksége van arra, hogy a nyirokrendszer jól hidratált állapotban legyen.

4. Mozogj, izzadj többet! Ne felejtsd mióma esetén a rázkódással járó mozgásformák nem igazán tesznek jót! Mióma esetén inkább a kismedencei szerveket megmozgató szelíd mozgásformák ajánlottak. Gyors léptű gyaloglás (walking), úszás, jóga, Női Egészségtorna.

5. Menj hetente egyszer szaunába, gőzfürdőbe!  Segíts szervezetednek, hogy kiizzadja a méreganyagokat.

6. Ne viselj túl szoros ruhadarabokat! A szoros ruházat korlátozza a nyirokrendszer működését és hozzájárul az elzáródásokhoz. Kerüld a merevítős melltartókat! Kerüld a szűk, vérkeringést és nyirokkeringést akadályozó bevágó pántokból álló „bugyikat”, nadrágokat! Vedd le otthon a szűk melltartót, szűk ruhadarabokat! Hordj kényelmes, lenge ruházatot legalább a nap 12 órájában!

7. A nyirokrendszer működését serkentő gyógynövény a kasvirág (Echinacea purpurea). Ennek kivonatát patikákban, bio boltokban lehet beszerezni.

8. Ha a szervezet kalcium- és D-vitamin hiánnyal küzd, a nyirokrendszer sokkal nehezebben látja el feladatát. Pótold a D-3 vitamint és kalciumot! A mióma hajlamosító vitaminhiány okai

9. A nyirokkeringés serkentése érdekében bizonyos ásványi anyagok és nyomelemek, vitaminok pótlása úgyszintén szükséges, mivel a normál étrend (szelén, cink, A-, és C-vitamin) keveset tartalmaz. Pótold a vitaminokat, ásványi anyagokat természetes forrásból! Fogyassz hormonegyensúly teremtő gyógyteákat!

 

Forrás

http://tudasbazis.sulinet.hu/hu/termeszettudomanyok/biologia/emberi-test/az-immunrendszer-sejtjei-es-mukodese/a-nyirokrendszer

https://hu.wikipedia.org/wiki/Nyirokkering%C3%A9s

http://szivarvany-auracentrum.hu/e107/page.php?105

 

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

tizenhét − tíz =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás