A méh-mióma kialakulásának feltételezett okai
Az orvostudomány jelenlegi állása szerint a méh-mióma kialakulásának okai pontosan nem ismertek, ezért a szakemberek inkább hajlamosító tényezőkről beszélnek. Melyek ezek?
- hormonegyensúly-vesztés
- káros környezeti hatások (ösztrogén hatású vegyületek)
- ásványi anyag és vitaminhiány: például a fényhiány miatti D vitamin hiány
- kismedencei vérkeringés problémái
- lelki problémák
Hormonális egyensúlyvesztés
Mi vezethet hormonális egyensúlyvesztéshez?
- anyagcsere problémák
- állati eredetű fehérjék túlzott bevitele
- máj méregtelenítő funkciójának gyengülése
- az ösztrogén hatású vegyületek, vegyszerek
- a szervezet “elsavasodása“
- a változókor előtti időszak, a hormoningadozások “kora”
- a pajzsmirigy működés zavara, például pajzsmirigy alulműködés
- egyes gyógyszerek tartós szedése
- környezeti stressz, munkahelyi stressz, magánéleti stressz
A női hormonháztartás működését két fő hormon az ösztrogén és progeszteron szabályozza. A menstruációs ciklus első fázisában az ösztrogén, a második fázisban a progeszteron a meghatározó. A perimenopauza idején (az utolsó menstruációs vérzést megelőző 10-15 év) a tüszőrepedés nélküli ciklusok következményeként ösztrogén dominancia jön létre. A szervezetben ösztrogének termelődnek, progeszteron alig vagy egyáltalán nem. Az ösztrogén sejtosztódást serkentő hatása miatt a méhizomzaton jóindulatú daganat mióma keletkezik. A perimenopauza, tehát az utolsó menstruációig vezető évek átmeneti időszakának kezdete egyénileg változik. Egyeseknél már a harmincas években is elkezdődhet. Helyes életvitellel sokat tehetsz a perimenopauza késleltetése, illetve a panaszmentes változókor érdekében.
Ösztrogén dominancia
Az ösztrogén dominancia tehát a hölgyek emelkedő életkorával a hormonális változások következménye, másrészt pedig környezeti hatások eredménye.
Hol találkozhatsz az ösztrogén dominancia előidézésében “ludas” mesterséges vegyületekkel?
- vegyszerekkel, fogamzásgátló maradványokkal szennyezett tavakban és folyókban
- rovarirtók által szennyezett talajban
- vegyi anyagokkal, antibiotikummal, növekedési hormonokkal szennyezett állati húsokban, húsipari termékekben
- gyomirtómaradványokkal szennyezett növényekben, azokból készített élelmiszerekben
- tartósítószerekben, színező anyagokban, félkész élelmiszerekben
- műanyagokban, csomagoló anyagokban
- festékekben, hígítókban, ragasztókban
- egyes kozmetikumokban és hajfestékekben
- egyes mosószerekben, tisztítószerekben
Ásványi anyag és vitaminhiány
A mióma kialakulásában hajlamosító tényező lehet egyes vitaminok, ásványi anyagok hiánya. A Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint a lakosság több mint fele vitaminhiányban szenved. Egyes vitaminok hiánya hajlamosító tényező a mióma növekedésében. További információ: Tudásbázis
Lelki okok
-
kreativitás, alkotó erő elnyomása
Mióma kialakulásának lelki okai között előfordulhat az alkotó erő elnyomása. A képzelőerő, fantázia, alkotás iránti vágy nem tud kibontakozni. Mióma formájában jelenhet meg az elfojtott kreativitás, elfojtott életenergia.
-
gyermekvállalással kapcsolatos problémák
Gyermek nélküli nők körében a mióma előfordulása gyakoribb. A mióma a meg nem született gyermeket a “méh keserű gyümölcsét” szimbolizálhatja.
-
szexuális vágyak elfojtása
A szexualitással kapcsolatos visszautasítás, elfojtás, a testi örömök hiánya, más pszichoszexuális problémák mióma formában jelenhet meg. További információ: Tudásbázis
Mioma Organic Life: a mióma növekedését hátráltató életmód és táplálkozás
Állati eredetű fehérjék helyett fogyassz növényi fehérjéket! A mióma növekedését serkentő szénhidrátok helyett fogyaszd a mióma zsugorítását elősegítő élelmiszereket. Mit lehet és mit nem? Hogyan hozd újra működésbe szervezeted öngyógyító folyamatait, amely során az oda nem illő felesleges anyagokat bontja le? Hogyan élénkítsd a méh egészségét helyreállító kismedencei vérkeringést Női Egészségtornával?
Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta receptgyűjtemény és kismedencei Női Egészségtorna visszatérő olvasóknak kedvezménnyel. Kattints és gyógyulj természetesen!
#mioma #mioma oka #mioma hajlamosíto #osztrogen dominancia #mehmioma
Sziasztok! Tegnap voltam nőgyógyászanál, aki megállapította hogy 6 cm-es miómám van. Derült égből villámcsapásként ért a hír, hiszen a hasi puffadáson kívül nem érzek panaszt.
Voltam hormonvizsgálaton. Szeretném megkérdezni, mivel lehet csökkenteni a magas ösztrogén szintet? Nálam az okoz panaszokat. A progeszteron rendben van.
Régebben írta valaki, hogy Indonalt szedett és az annyira működött neki, hogy eltűnt tőle a petefészekcisztája. Én most szedem 3. hónapja, de úgy tűnik, felszívódási problémák is vannak nálam, szóval nálam még nem használt, nem tudok nyilatkozni.Ez a termék neve. https://www.indonal.hu/
Szia Ildikó, ha szabad javasolni természetes módon csökkentsd az ösztrogén szintet. Minél kevesebb ösztrogén hatású vegyülettel érintkezz, tehát kerüld a vegyszereket, kerülendő a tartós gyógyszerfogyasztás,
kerülendők a tartósító anyagos, félkész élelmiszerek, kerüld a csomagoló anyagokban hosszú időt eltöltő ételeket, biztosan próbálkoztál már de érdemes vegyszermentes háztartást, konyhát, kiskertet kialakítani. Ösztrogén kivezetésre nagyszerűek a keresztesvirágú élelmiszerek (brokkoli, karfiol, karalábé, édeskáposzta, kelkáposzta) hüvelyesek (bab, borsó, lencse-félék) gyökérzöldségek (sárgarépa, petrezselyem) a reggeli mustármag, utifűmaghéj és citromos langyos víz kúra. Kerüld az import, hosszú szállítási idővel rendelkező élelmiszereket. Tiszta élelmiszereket használj a konyhában. A mioma.hu/Tudásbázisban ösztrogén dominancia csökkentése kulcsszóra keresve további hasznos információkat találsz. https://mioma.hu/tudasbazis/
Azt látom, egyre több nőnek van miómája!
Azt mondják hormonzavar miatt. Az én dokim szerint húsevéstől van főleg azoknál akik gyakrabban esznek húst.
Bár tudjuk a mai húsok tele vannak nyomva mindennel ez is kiválthatja.
Kíváncsi lennék, van-e köztetek vegetáriánus? Mi a véleményed?
Szerintetek is köze van a momanak a táplálkozáshoz?
Én alig eszem húst. Biztos hogy nem a húsevés okozza. Akkor inkább az élelmiszerekben lévő káros, hozzáadott anyagok.
És persze mint minden betegségnek, a miómának is van lelki oka is. Úgy gondolom, hogy többtényezős a kialakulási ok, de mivel valóban egyre több a miómás nő én is biztos vagyok benne, hogy a mai “modern”táplálkozás hozzá járul. Gondolok itt a tartósító szerekre, állagjavítókra, ilyen olyan adalék és ízjavító, finomitó anyagokra.
alig eszem húst. Biztos hogy nem a húsevés okozza. Akkor inkább az élelmiszerekben lévő káros, hozzáadott anyagok.
És persze mint minden betegségnek, a miómának is van lelki oka is.
Úgy gondolom, hogy többtényezős a kialakulási ok, de mivel valóban egyre több a miómás nő én is biztos vagyok benne,
hogy a mai “modern”táplálkozás hozzá járul.
Gondolok itt a tartósító szerekre, állagjavítókra, ilyen olyan adalék és ízjavító, finomitó anyagokra.
Alig eszem húst. Anyukámnak is és a nagymamámnak is volt miomája. Anyukámnak rosszindulatúvá változott…
Az okát pontosan nem ismerik, kialakulása mögött lehet genetika is (sajnos örökletes, így fontos lenne tudni, hogy a családban volt-e érintett), és még további sok tényezőtől is függ. A táplálkozásban a vörös hús csökkentését, a szója kerülést, sok friss zöldség és gyümölcs, tejtermék fogyasztását javasolják, de a D vitamin hiánya is okozhat problémát. Igazából régen is sokan szenvedtek a miómától, csak sokszor nem tudtak róla, mert egyrészt az ultrahang vizsgálat nem volt ilyen fejlett, másrészt nem mertek róla beszélni. Sajnos még ma is sokszor tabu, és sokan szégyellik a betegséget
Igen én is így tudom a hús részebn oka a miómának. Régen elég rosszul táplálkoztam, sok édesség, keksz, felvágottak, tejtermékek, sajnos az én hibám nem figyeltem oda!
Én azt gondolom a mióma lelki eredetű. De én sok dokinál megfordultam de egyik sem mondta a husevést?! Ez nekem uj. Én sem eszem annyi húst,de vega nem vagyok.
Sziasztok! Én 15 éve vegetàriànus vagyok es a napokban diagnosztizàltak nàlam egy nagyobb mint 6 cm es miómàt.
Kedves Gabi!
Érdeklődöm, hogy a mióma diagnosztizálása után szükséges-e endokrinólógushoz is fordulni a hormonzavar pontos megállapítása érdekében vagy “elég” ha a nőgyógyász által előírt kezelést követem?
Üdvözlettel Anikó
Szia Anikó!
Attól függ, melyek a panaszaid? Ha az orvos által előírt kezelés a tüneteidet enyhíti, akkor nem kell hormonvizsgálat. Mindenesetre nem tudom milyen életmódot folytatsz, érdemes arra is figyelned. Pici tudatossággal, odafigyeléssel sok tünetet Te magad is enyhíthetsz.
Gabi
Tisztelt Gabi !
2hónapja azzal kerestem fel nőgyógyászomat ,hogy hetek óta alhasi fájdalmaim , görcseim vannak .
Mivel túlsúlyos vagyok csak ultrahangos vizsgálattal tudott meg vizsgálni . Közölte van2 miómám és van egy
hüvelyi polipom . Kérdeztem mi a teendőm hiszen meg ilyedtem . Válasza : Nem kell vele foglalkozni menjek vissza fél ,de inkább egy év múlva kontrolra . A hasi fájdalommal forduljak a körzeti orvoshoz az tudni fogja hova küldjön . A szülés után vagy terhesség alatt (22-éve) hormonzavart kaptam . Hiába mentem orvoshoz nem foglalkoztak velem . Sajnos most már társult egy közép fokú depresszió is hozzá . Tisztában vagyok vele ,hogy orvosi segítségre van szükségem. De hova és kihez forduljak ,hogy komolyan vegyék a panaszokat ? El kezdtem inni minden féle gyógyteát ,amit a Bükkös füves Gyuri bácsi tanácsolt ! A diófalevele jó a miómára . Azt iszom .Csökkentek a fájdalmaim ,de még sem vagyok igazán meg nyugodva .
Ha esetleg tud nekem tanácsot adni azt nagyon meg köszönném !
Tisztelettel Baloghné Dósa Ilona