A méhmióma kockázati tényezői
Az orvostudomány jelenlegi állása szerint a méh-mióma kialakulásának okai pontosan nem ismertek, ezért a szakemberek inkább hajlamosító tényezőkről beszélnek. Melyek ezek?
- hormonegyensúly-vesztés
- káros környezeti hatások (ösztrogén hatású vegyületek)
- ásványi anyag és vitamin hiány (D- vitamin hiány)
- kismedencei vérkeringés problémái
- lelki problémák
Hormonális egyensúlyvesztés
Mi vezethet hormonális egyensúlyvesztéshez?
- anyagcsere problémák
- állati eredetű fehérjék túlzott bevitele
- máj méregtelenítő funkciójának gyengülése
- az ösztrogén hatású vegyületek, vegyszerek
- a szervezet “elsavasodása“
- a változókor előtti időszak, a hormoningadozások “kora”
- a pajzsmirigy működés zavara, például pajzsmirigy alulműködés
- egyes gyógyszerek tartós szedése
- környezeti stressz, munkahelyi stressz, magánéleti stressz
A női hormonháztartás működését két fő hormon az ösztrogén és progeszteron szabályozza. A menstruációs ciklus első fázisában az ösztrogén, a második fázisban a progeszteron a meghatározó. A perimenopauza idején (az utolsó menstruációs vérzést megelőző 10-15 év) a tüszőrepedés nélküli ciklusok következményeként ösztrogén dominancia jön létre. A szervezetben ösztrogének termelődnek, progeszteron alig vagy egyáltalán nem. Az ösztrogén sejtosztódást serkentő hatása miatt a méhizomzaton jóindulatú daganat mióma keletkezik. A perimenopauza, tehát az utolsó menstruációig vezető évek átmeneti időszakának kezdete egyénileg változik. Egyeseknél már a harmincas években is elkezdődhet. Helyes életvitellel sokat tehetsz a perimenopauza késleltetése, illetve a panaszmentes változókor érdekében.
Ösztrogén dominancia
Az ösztrogén dominancia tehát a hölgyek emelkedő életkorával a hormonális változások következménye, másrészt pedig környezeti hatások eredménye.
Hol találkozhatsz az ösztrogén dominancia előidézésében “ludas” mesterséges vegyületekkel?
- vegyszerekkel, fogamzásgátló maradványokkal szennyezett tavakban és folyókban
- rovarirtók által szennyezett talajban
- vegyi anyagokkal, antibiotikummal, növekedési hormonokkal szennyezett állati húsokban, húsipari termékekben
- gyomirtómaradványokkal szennyezett növényekben, azokból készített élelmiszerekben
- tartósítószerekben, színező anyagokban, félkész élelmiszerekben
- műanyagokban, csomagoló anyagokban
- festékekben, hígítókban, ragasztókban
- egyes kozmetikumokban és hajfestékekben
- egyes mosószerekben, tisztítószerekben
Ásványi anyag és vitaminhiány
A mióma kialakulásában hajlamosító tényező lehet egyes vitaminok, ásványi anyagok hiánya. A Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint a lakosság több mint fele vitaminhiányban szenved. Egyes vitaminok hiánya hajlamosító tényező a mióma növekedésében. További információ: Tudásbázis
Lelki okok
-
kreativitás, alkotó erő elnyomása
Mióma kialakulásának lelki okai között előfordulhat az alkotó erő elnyomása. A képzelőerő, fantázia, alkotás iránti vágy nem tud kibontakozni. Mióma formájában jelenhet meg az elfojtott kreativitás, elfojtott életenergia.
-
gyermekvállalással kapcsolatos problémák
Gyermek nélküli nők körében a mióma előfordulása gyakoribb. A mióma a meg nem született gyermeket a “méh keserű gyümölcsét” szimbolizálhatja.
-
szexuális vágyak elfojtása
A szexualitással kapcsolatos visszautasítás, elfojtás, a testi örömök hiánya, más pszichoszexuális problémák mióma formában jelenhet meg. További információ: Tudásbázis
Mioma Organic Life, a mióma növekedését hátráltató életmód és táplálkozás
Állati eredetű fehérjék helyett fogyassz növényi fehérjéket! A mióma növekedését serkentő szénhidrátok helyett fogyaszd a mióma zsugorítását elősegítő élelmiszereket. Mit lehet és mit nem? Hogyan hozd újra működésbe szervezeted öngyógyító folyamatait, amely során az oda nem illő felesleges anyagokat bontja le? Hogyan élénkítsd a méh egészségét helyreállító kismedencei vérkeringést Női Egészségtornával?
Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta receptgyűjtemény és kismedencei Női Egészségtorna visszatérő olvasóknak kedvezménnyel. Kattints és gyógyulj természetesen!
#mioma #mioma oka #mioma hajlamosíto #osztrogen dominancia #mehmioma
Sziasztok! Nem pont a csoport témájába vág a kérdésem, de Ti biztos tudtok segíteni. Tegnap este voltam Ács profnál, vetettem citológiát, csinált uh-t és megvizsgált rendesen a miómáim miatt.
Azóta barnázós vérzésem van. Még soha nem voltam így, középidő után vagyok. Járt már valaki így egy kiadós vizsgálat citológia után? Mit tanácsoltok, mit tegyek most?
Szia! Ez normális, 1-2 nap alatt elmúlik.
Én rákszűrés közben is mindig vérzek. Betéttel megyek és utána is még napokig. Nekem azt mondták h normális csak szenzitiv a méhszáj.
Ugyanez volt a legutóbbi rákszűrésen, nekem 2-3 napig tartott.
Szia! Nekem vizsgálat után 13 napig volt barna folyásom. Nyugi elmúlik, de kellemetlen.
Sziasztok! Tegnap voltam nőgyógyászanál, aki megállapította hogy 6 cm-es miómám van. Derült égből villámcsapásként ért a hír, hiszen a hasi puffadáson kívül nem érzek panaszt.
Voltam hormonvizsgálaton. Szeretném megkérdezni, mivel lehet csökkenteni a magas ösztrogén szintet? Nálam az okoz panaszokat. A progeszteron rendben van.
Régebben írta valaki, hogy Indonalt szedett és az annyira működött neki, hogy eltűnt tőle a petefészekcisztája. Én most szedem 3. hónapja, de úgy tűnik, felszívódási problémák is vannak nálam, szóval nálam még nem használt, nem tudok nyilatkozni.Ez a termék neve. https://www.indonal.hu/
Szia Ildikó, ha szabad javasolni természetes módon csökkentsd az ösztrogén szintet. Minél kevesebb ösztrogén hatású vegyülettel érintkezz, tehát kerüld a vegyszereket, kerülendő a tartós gyógyszerfogyasztás,
kerülendők a tartósító anyagos, félkész élelmiszerek, kerüld a csomagoló anyagokban hosszú időt eltöltő ételeket, biztosan próbálkoztál már de érdemes vegyszermentes háztartást, konyhát, kiskertet kialakítani. Ösztrogén kivezetésre nagyszerűek a keresztesvirágú élelmiszerek (brokkoli, karfiol, karalábé, édeskáposzta, kelkáposzta) hüvelyesek (bab, borsó, lencse-félék) gyökérzöldségek (sárgarépa, petrezselyem) a reggeli mustármag, utifűmaghéj és citromos langyos víz kúra. Kerüld az import, hosszú szállítási idővel rendelkező élelmiszereket. Tiszta élelmiszereket használj a konyhában. A mioma.hu/Tudásbázisban ösztrogén dominancia csökkentése kulcsszóra keresve további hasznos információkat találsz. https://mioma.hu/tudasbazis/
Azt látom, egyre több nőnek van miómája!
Azt mondják hormonzavar miatt. Az én dokim szerint húsevéstől van főleg azoknál akik gyakrabban esznek húst.
Bár tudjuk a mai húsok tele vannak nyomva mindennel ez is kiválthatja.
Kíváncsi lennék, van-e köztetek vegetáriánus? Mi a véleményed?
Szerintetek is köze van a momanak a táplálkozáshoz?
Én alig eszem húst. Biztos hogy nem a húsevés okozza. Akkor inkább az élelmiszerekben lévő káros, hozzáadott anyagok.
És persze mint minden betegségnek, a miómának is van lelki oka is. Úgy gondolom, hogy többtényezős a kialakulási ok, de mivel valóban egyre több a miómás nő én is biztos vagyok benne, hogy a mai “modern”táplálkozás hozzá járul. Gondolok itt a tartósító szerekre, állagjavítókra, ilyen olyan adalék és ízjavító, finomitó anyagokra.
alig eszem húst. Biztos hogy nem a húsevés okozza. Akkor inkább az élelmiszerekben lévő káros, hozzáadott anyagok.
És persze mint minden betegségnek, a miómának is van lelki oka is.
Úgy gondolom, hogy többtényezős a kialakulási ok, de mivel valóban egyre több a miómás nő én is biztos vagyok benne,
hogy a mai “modern”táplálkozás hozzá járul.
Gondolok itt a tartósító szerekre, állagjavítókra, ilyen olyan adalék és ízjavító, finomitó anyagokra.
Alig eszem húst. Anyukámnak is és a nagymamámnak is volt miomája. Anyukámnak rosszindulatúvá változott…
Az okát pontosan nem ismerik, kialakulása mögött lehet genetika is (sajnos örökletes, így fontos lenne tudni, hogy a családban volt-e érintett), és még további sok tényezőtől is függ. A táplálkozásban a vörös hús csökkentését, a szója kerülést, sok friss zöldség és gyümölcs, tejtermék fogyasztását javasolják, de a D vitamin hiánya is okozhat problémát. Igazából régen is sokan szenvedtek a miómától, csak sokszor nem tudtak róla, mert egyrészt az ultrahang vizsgálat nem volt ilyen fejlett, másrészt nem mertek róla beszélni. Sajnos még ma is sokszor tabu, és sokan szégyellik a betegséget
Igen én is így tudom a hús részebn oka a miómának. Régen elég rosszul táplálkoztam, sok édesség, keksz, felvágottak, tejtermékek, sajnos az én hibám nem figyeltem oda!
Én azt gondolom a mióma lelki eredetű. De én sok dokinál megfordultam de egyik sem mondta a husevést?! Ez nekem uj. Én sem eszem annyi húst,de vega nem vagyok.
Sziasztok! Én 15 éve vegetàriànus vagyok es a napokban diagnosztizàltak nàlam egy nagyobb mint 6 cm es miómàt.
Kedves Gabi!
Érdeklődöm, hogy a mióma diagnosztizálása után szükséges-e endokrinólógushoz is fordulni a hormonzavar pontos megállapítása érdekében vagy “elég” ha a nőgyógyász által előírt kezelést követem?
Üdvözlettel Anikó
Szia Anikó!
Attól függ, melyek a panaszaid? Ha az orvos által előírt kezelés a tüneteidet enyhíti, akkor nem kell hormonvizsgálat. Mindenesetre nem tudom milyen életmódot folytatsz, érdemes arra is figyelned. Pici tudatossággal, odafigyeléssel sok tünetet Te magad is enyhíthetsz.
Gabi
Tisztelt Gabi !
2hónapja azzal kerestem fel nőgyógyászomat ,hogy hetek óta alhasi fájdalmaim , görcseim vannak .
Mivel túlsúlyos vagyok csak ultrahangos vizsgálattal tudott meg vizsgálni . Közölte van2 miómám és van egy
hüvelyi polipom . Kérdeztem mi a teendőm hiszen meg ilyedtem . Válasza : Nem kell vele foglalkozni menjek vissza fél ,de inkább egy év múlva kontrolra . A hasi fájdalommal forduljak a körzeti orvoshoz az tudni fogja hova küldjön . A szülés után vagy terhesség alatt (22-éve) hormonzavart kaptam . Hiába mentem orvoshoz nem foglalkoztak velem . Sajnos most már társult egy közép fokú depresszió is hozzá . Tisztában vagyok vele ,hogy orvosi segítségre van szükségem. De hova és kihez forduljak ,hogy komolyan vegyék a panaszokat ? El kezdtem inni minden féle gyógyteát ,amit a Bükkös füves Gyuri bácsi tanácsolt ! A diófalevele jó a miómára . Azt iszom .Csökkentek a fájdalmaim ,de még sem vagyok igazán meg nyugodva .
Ha esetleg tud nekem tanácsot adni azt nagyon meg köszönném !
Tisztelettel Baloghné Dósa Ilona