FELHÍVÁS

Itt a nagyszerű lehetőség arra, hogy bekapcsolódj a Semmelweis Egyetem fájdalmas menstruáció étrendi kezelésével kapcsolatos kutatásba. Az étrend gyógyító hatását Te magad is kipróbálhatod, tapasztalatodat megoszthatod.

Szenvedsz a fájdalmas menstruáció miatt?
Talán adenomiózisod (endometriózis egyik formája) van?
Fájdalomcsökkentés étrenddel? Lehetséges?

Dr. Sobel Gábor (Ph.D. szülész-nőgyógyász szakorvos, egyetemi docens / Semmelweis Egyetem Üllői úti részleg) klinikai kutatásához 18–50 év közötti női résztvevőket keres, akiknél fájdalmas menstruáció (dysmenorrhoea) és/vagy endometriózis áll fenn.

Miért irányul egyre nagyobb figyelem az életmódbeli tényezők szerepére?
Mi a vizsgálat célja?
Hogyan zajlik a kutatás?
Miből áll az alkalmazott étrendi program?
Ki jelentkezhet?

A klinikai kutatásához 18–50 év közötti női résztvevőket keres, akiknél fájdalmas menstruáció (dysmenorrhoea) és/vagy endometriózis áll fenn. Az endometriózis egy krónikus, gyulladással járó nőgyógyászati betegség, amely gyakran jelentős fájdalmat és életminőség-romlást okoz. Bár jelenleg többféle kezelési lehetőség létezik, ezek nem minden érintett számára jelentenek tartós megoldást.
Emiatt egyre nagyobb figyelem irányul az életmódbeli tényezők — különösen a táplálkozás — szerepére. Vizsgálatuk célja annak felmérése, hogy egy speciális, orvosi felügyelet mellett alkalmazott étrendi program milyen hatással lehet a menstruációs fájdalomra, a gyulladásos folyamatokra és életminőségre.

Mi az alkalmazott étrendi program?

A kutatás során az úgynevezett Fasting Mimicking Diet (FMD) kerül vizsgálatra. Ez egy rövid ideig tartó, növényi alapú, csökkentett kalóriatartalmú étrend, amely a böjt élettani hatásait utánozza, miközben biztonságosan, ellenőrzött körülmények között végezhető.

Az étrend jellemzői:

🔄 5 napos étrendi ciklus
☝ napi kb. 750–1100 kcal energiabevitel
🥦 növényi alapú ételek
🩺 orvosi és kutatási környezetben alkalmazott, klinikailag vizsgált étrendi megközelítés

Az FMD-t korábban több krónikus betegség — cukorbetegség, szív- és érrendszeri, valamint gyulladásos betegségek — esetén is tanulmányozták, ahol ígéretes eredményeket mutatott. A feltételezett hatásmechanizmus alapján hozzájárulhat a gyulladás csökkentéséhez és az anyagcsere-folyamatok kedvező befolyásolásához, ezért feltételezhető, hogy endometriózis esetén is előnyös lehet. Korábbi tapasztalatok alapján egyes érintett betegek tüneteik javulásáról számoltak be.

A vizsgálat menete:

A kutatás teljes időtartama 12 hónap.
A résztvevőket véletlenszerűen két csoportba osztják:

1. étrendi programban részt vevő csoport

2. kontrollcsoport

Ki jelentkezhet?

• 18–50 év közötti nő
• fájdalmas menstruáció (dysmenorrhoea) és/vagy endometriózis fennállása

A jelentkezők előzetes szűrésen vesznek részt. Azok a résztvevők is lehetőséget kapnak az étrendi program kipróbálására a későbbiekben, akik kezdetben a kontrollcsoportba kerülnek. A vizsgálat során rendszeres orvosi követés és szakmai támogatás biztosított.

Feltételek

• A részvétel önkéntes, bármikor indoklás nélkül megszakítható.
• A program a résztvevők számára díjmentes.
• Anyagi juttatás nem jár.
• Minden jelentkező részletes írásos tájékoztatót kap a vizsgálatról.

Ha szívesen hozzájárulsz egy új, életmódbeli megközelítés tudományos vizsgálatához esetleg érintett vagy endometriózisban, várják jelentkezésedet az endometriozis.fmd@gmail.com e-mail címen!
Nézd meg a klinikai kutatás részleteit az Endometriózis Magyarország oldalán!
Információ és jelentkezés: endometriozis.fmd@gmail.com

Melyek a mióma és endometriózis közös jellemzői?  Mi az oka annak hogy a miómát, adenomiózist és endometriózist gyakran együtt említik?

Mióma: mit jelent pontosan ?

Mivel minden miómával kapcsolatos cikket, anyagot gyűjtök legyen az nyomtatott,
vagy internetes tartalom, a Gyógyászportál oldalán „Mióma: mit jelent pontosan, hogyan okoz panaszokat és mikor válik valódi klinikai problémává? címmel megjelent cikkre bukkantam. Ha hiteles szakértői információra „vágysz” katt a  linkre.

Miről szól a cikk?

A mióma szó a hétköznapokban sűrűn hallható, mégis sok félreértés övezi. Sokan azt gondolják ez egy rákmegelőző állapot, de ez tévedés. A mióma nem más, mint a női méh anatómiai elváltozása. Vérszegénység, erős menstruáció, alhasi nyomás érzés, extrém görcsös menstuáció miatt kerül előtérbe.

Hogyan definiálják?

A mióma nem egyszerűen „simaizomsejtek burjánzása” hanem a környező kötőszöveti állományt átalakító képlet. Hormonfüggő a növekedése, a perimenopauzában járó hölgyek jellemző női betegsége. Általában az okozott tünetek hívják fel rá a figyelmet. Talán a méhüreg felé növekvő (submucosus) elhelyezkedésű mióma társul leggyakrabban rendellenes vérzéssel, teherbeesési nehézséggel, míg a méh külső felszínén (subserosus) található mióma nyomási panaszokat okoz. A miómák kialakulása nem vezethető vissza egyetlen okra,
inkább több tényező együttes hatásának köszönhető. Terhesség alatt növekednek, változókor után pedig csökkennek.

Milyen tünetekkel vagy állapotokkal társulhat?
Mikor szükséges MRI felvétel?
Milyen betegségekben jelenik meg?
Melyik a legpontosabb képet nyújtó diagnoasztikai eszköz?
Milyen laborparaméterek és egyéb vizsgálatok mutatják ki?
Hogyan különítik el más hasonló tünetekkel járó betegségektől?
Hogyan lesz a kezelés mindig tünetorientált és betegre szabott?
Milyen gyakori félreértések és tévhitek övezik a miómát?
Létezik-e specifikus vérvizsgálat ami kimutatná?
Mennyi a felnőtt nők hemoglobin, hematokrit, ferritin értékének normáltartománya?
Laboronként eltérhetnek-e a referencia értékek?
Mikor elegendő a megfigyelés?
Klinikai jelentősége azon műlik, hogy rontja-e a beteg életminőségét, okoz-e vérszegénységet,
zavarja-e a fogamzást, vagy szükségessé tesz-e műtéti beavatkozást.
Melyek a gyakori félreértések és tévhitek? A teljes Gyógyászportál cikk itt olvasható.

Miért nem derül ki időben sok mióma?

A betegség gyakran évekig észrevétlen marad, mert a tünetek eleinte enyhék, vagy a mindennapi életben megszokott jelenségnek tűnnek. Tapasztalatok szerint Magyarországon a tünetek megjelenése és a diagnózis (a betegség felismerése)
között több év is eltelik. Mikor kell nőgyógyászhoz fordulni? Olvasd el itt a teljes cikket.

Fenti cikket egészítemém ki a segítségetekkel összegyűjtött információkkal.
Ritkán esik szó a kálváriáról, amit a beteg bejár addig, amíg megtalálja a számára megfelelő gyógymódot. Majd a kezelés és gyógyulás következik. A tünetek megjelenése és a diagnózis között eltelt időt diagnosztikai késésnek nevezik, amiről  itt olvashatsz:

A mióma típusától függő nőgyógyászati kezeléseket a gyógyszertől
a mióma eltávolításig ezen az oldalon szedtük össze. Görgess végig az oldalon, lehetséges hogy találsz olyan megoldást, amire még nem gondoltál. Két, hasi seb és vágás nélküli mióma kezelési lehetőségről a mióma embolizációról és rádiófrekvenciás mióma kezelésről  (RFA) pedig ezeken az oldalakon olvashatsz.

Te magad is tennél a mióma ellen? Változtass szokásaidon a Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram segítségével. Hogyan csináld? Segítséget itt találsz. Milyen étrendet kövess miómával? Választ a Hormondiéta receptgyűjteményben találsz.

2026: változások a nőgyógyászati ellátásban

A nőgyógyászati ellátással kapcsolatban új igények jelentkeztek az elmúlt évtizedben. Eddig a hangsúly a menstruációs panaszok, fogamzásgátlás, meddőség kezelése és szűrővizsgálatokon voltak. Ma a betegek összetett, hosszú ideje fennálló panaszokkal (mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza, adenomiózis) érkeznek a rendelőkbe. Ezek a korábban ritkaságszámba menő diagnózisok, ma már mindennaposak.

Tudatos betegek

A betegek ma sokkal felkészültebbek, tudatosabbak mint akár tíz-húsz éve. Aktív szerepet töltenek be saját egészségük formálásában. Nőgyógyászati konzultációra már konkrét kérdésekkel készülnek. Nem elégednek meg általános válaszokkal, személyre szabott megoldást keresnek.

Specializáció

Ezért a nőgyógyászaton belül egyre fontosabb lesz a specializáció. A betegek mélyebb tudással, tapasztalattal rendelkező empatikus nőgyógyászokat keresnek. Felértékelődik az endokrinológus- nőgyógyász, mióma, adenomiózis specialista, nőgyógyászati sebész, ultrahang specialista, fájdalom terapeuta, radiológus szakember (mióma embolizáció).

Mióma

Ma már a mióma kezelése sem mióma eltávolítás vagy méheltávolítás szimpla kérdésekből áll, hanem speciális szakértelmet megkövetelő összetett betegség,
több megoldással. Megjelentek új innovatív eljárások mint a robottechnika, rádiófrekvenciás kezelés az életmód orvoslás és alternatív gyógymódok.
Két speciális igénnyel jelentkező betegcsoport a gyermekvállalás előtt álló miómás nők és a mióma kiújulását megelőzni vágyó tartós megoldást kereső hölgyek csoportja.

Adenomiózis- endometriózis

Már maga az adenomiózis, endometriózis diagnózisa sem egyszerű feladat, ami
speciális szaktudást igényel. Ezért a betegek gyakran szembesülnek diagnosztikai késéssel (négy év). A betegség évekig rejtve marad, miközben a betegek erős menstruációval, súlyos fájdalommal, cikluszavarral küzdenek, rontva életminőségüket. Az adenomiózis-endometriózis specialista nőgyógyász túlmutat a vizsgálaton vagy a műtéten: hosszú távú követést, fájdalom terápiát, empatikus kommunikációt nyújt betegeinek. Ezért a nőgyógyászati ellátásra vonatkozó igények új trendje, hogy egyre több nő keres specializált felkészültséggel rendelkező szakembert.