AKTUÁLIS

Melyik típusú mióma a legveszélyesebb a méhre?

Az egyik legveszélyesebb a méhnyaknál található mióma, mivel nehezen kezelhető, nehezen műthető, minden eljárásnál útban van.  Dr. Vezér Márton főorvos úrral készült interjúban megtudtuk, hogy a veszélyesség a miómák másodlagos átalakulásától,  az erezettségétől is függhet. A méhüreg felé növekvő azért veszélyes, mert erős vérzést okoz, vagy aki babát szeretne, annál nehezíti a teherbeesését.

ÉLETMÓD

Felszívódhat-e a mióma?

Mi segíthet?
A mióma ritkán szívódik fel de zsugorodhat.
Szerencsére az elmúlt években divatba jött az életmódváltás,
nem csak a mióma, de a perimenopauza és más nőgyógyászati betegségeknél is.
(adenomiózis, endometriózis, PCOS, méhpolip)
Trenddé vált az egészséges élet.
Trend lett az ismert szlogen: Vissza a természethez!
Ezért a természetes módszerek egyre nagyobb hangsúlyt kapnak a mióma kezelésben, amelyek káros mellékhatás nélkül támogathatják a hormonegyensúly helyreállítását a mióma zsugorítást. Egy dolog önmagában sosem elég.
Ahogy a mióma több tényező együttes hatására alakult ki, úgy zsugorítása
is életünk több területén zajló változtatással lehetséges.

Mióma mint anyagcsere betegség kivetülése

„Ételünk a gyógyszerünk” Hippokratészi gondolat jegyében a természetes étrend a hormonháztartás helyreállítását, a mióma zsugorítását és panaszmentességet segítheti elő. Az antioxidánsokban, rostokban gazdag zöldségek, gyümölcsök, a gluténmentes gabonák, a növényi magvakból származó zsírok fogyasztása támogatják a hormonegyensúlyt. A tejtermékek, fehérliszt, fehér cukor kerülése hozzájárulhatnak a mióma méretének csökkentéséhez.

Menj a szabadba!

A minél több szabad levegőn tartózkodás, a szabadban végzett testmozgás
elősegíti a mióma kapcsán oly fontos D-vitamin pótlást,
a testi-lelki közérzetjavulást.

Mit jelent a szó, hormonbarát?

A biogazdálkodásból származó élelmiszer-alapanyagok beszerzését és
vegyszermentes háztartás kialakítását jelenti.

Mentális egészség

A krónikus stressz, a magas kortizolszint, mellékvese kimerülése mind hatnak a hormonszintekre. Csökkentik a progeszteront, ami egyenlő a nem kívánatos magas ösztrogénnel. Ez ront a mióma tünetein. Stresszkezelő technikák, jóga, meditáció elősegítik a lelki és testi harmónia helyreállítását. A stressz csökkenésével a mióma is zsugorodhat.

Kismedencei torna

A rendszeres, mérsékelt intenzitású mozgás, torna javítja a kismedencei vérkeringést. A mozgás különösen fontos a hormonegyensúly fenntartásában, a mióma kezelésében.

Orvosi kezelés melletti kiegészítő terápia

Az életmódváltás az esetleges műtéti beavatkozások utáni szövődménymentes
gyors felépülést biztosítja.

 

 

 

 

 

 

 

Ne felejts el D-vitamin készítményt vásárolni!

Emlékeztetnélek, hogy ha mostanában fogyott el a D3-vitaminod, ne felejtsd el a hétvégi bevásárláson beszerezni. Miért fontos ez? A D-vitamin fontos számos betegség megelőzésében, hiszen a D- vitamin nem is vitamin hanem szervezetünk egészének működését szabályozó szuperhormon. Fontos, mert védő hatása van a szív és érrendszeri betegségek ellen, mivel méheltávolítás után ugrásszerűen emelkedik a szív és érrendszeri betegségek (infarktus, sztrók, változókor, csontritkulás) rizikója.

Napi 1000, 3000 vagy 4000 Nemzetközi Egység D-vitamin kell, hogy megelőzzük a mióma növekedését előidéző D-vitamin hiányt? Hogy ezt megtudjuk, mérjük meg D-vitamin szintünket. Ha nem akarsz laborba menni, gyógyszertárban már vásásrolhatsz tesztet. További információ: Hogyan mérjük meg D-vitamin szintünket? 

Mennyi a minimumálisan szükséges D-vitamin szint? Mennyi a daganatok fejlődését megelőző D-vitamin szint? Milyen mennyiséget kell pótolnod hogy ezt elérd? Milyen élelmiszerekben található a D-vitamin előnyaga? Hogyan és mit készíts a konyhában, hogy ezzel is hozzájárulj a magasabb D-vitamin szinthez? Melyik élelmiszerünk tartalmazza a legtöbbet?

Napfény hatására mennyi D-vitaminhoz jutunk?

A D-vitamin fő forrása a napfény, ami bőrünkben UV-B sugárzás hatására termelődik. Nyáron könnyű hozzájutni. Tizenöt percig az arcot és a ruha nélküli lábat, kezet érő, tíz és tizenöt óra közötti UV-B sugárzás hatására 3000 NE D-vitamin keletkezik. Szoláriumban nem jutsz D-vitaminhoz, mert az UV-A sugárzás. A biztonságosan bevihető D-vitamin napi adagja maximum 4000 NE.

Pixabay.com

 

Progeszteronszint mérés otthon?

A Hormometer hamarosan megmutatja

A Las Vegas-i techexpón, a CES 2025-ön mutatták be Hormometer nevű otthoni hormontesztet. Egyelőre a menstruációhoz, termékenységhez, menopauzához
kapcsolódó progeszteron hormonhoz és a stresszhormon kortizolhoz
kínálnak tesztkészletet.

A hormonok sejtjeink számára üzeneteket küldő nélkülözhetetlen vegyi anyagok.
Menstruációs ciklusunkat, a menopauzát elsődleges női hormonjaink az ösztrogén és progeszteron vezénylik. Hiányuk vagy többletük orvosi beavatkozást igénylő női problémákhoz vezethet. A hormonszinteket ellenőrző laborvizsgálat eddig szakorvosi beutalót és értékelést igényelt.

Hormometer teszt

Hormometer patron tetején egy hormon színkóddal ellátott pasztell árnyalatú kör alakú fül található. A patron másik végén van a gyűjtőpárna. Ezzel szájban tartott hőmérővel hasonló módon tudunk nyálmintát venni. A patront egy percig kell a szájban tartani, majd ki kell venni a szájból. Ezután meg kell húzni a kör alakú fület, így a gyűjtőpárna visszakerül a kazetta aljába. A minta elkeveredik a reagensekkel.
Az eredmény terhességi teszthez hasonlóan jelenik meg, amit a betegek a Hormometer alkalmazás segítségével értelmeznek. A Hormometert gyártó vállalat szerint progeszterontesztjei 97 százalékban megegyeztek a laboratóriumi tesztekkel
További információ:  Nem kell laborba mennie, megjelent a hormonszintjeit megmutató otthoni teszt    CES 2025: Hormone Health at Home  

mioma.hu nőgyógyászati életmódblog

Minden nő átélte

mégsem lehet megszeretni

Végső búcsú :)))

a NONSTOP menstruációtól

Mióma gyógyszer: kinek kockázatos?

dönts úgy ahogy neked jó

Egy kő esett le a szívedről...

Hogyan mondjunk köszönetet orvosunknak?

Volt és nincs

Eltűnik-e a mióma a változókorral?

Egy hét? Vagy talán a hatszorosa?

Ennyi a gyógyulási idő mióma műtétek után

A méh belsejéhez illeszkedő T alakú eszköz

Gyógyítja-e a miómát a hormonos spirál?

Gyógyvizes kezelések

Nőgyógyászati betegségek kezelésére alkalmas gyógyvizek

Hogyan hat az alkohol a női ciklusra?

Tévhitek az alkoholról

MIOMA ORGANIC LIFE ÉLETMÓDPROGRAM INGYENES KIADVÁNYA

 

Rendeld meg most életminőségjavító termékeink valamelyikét ezen a linken!

Cserháti Gabi

Cserháti Gabi

nőgyógyászati életmódblog 38+


A mioma.hu szelíd nőgyógyászat 38+ blog bejegyzéseivel kapcsolatos észrevételeket a bejegyzések alatti Hozzászólások segítségével juttasd el részünkre. Egyéb kérdések esetén írj az info(kukac}mioma pont hu e-mal címre.

Bejelentkezés



Regisztráció      Elfelejtett jelszó
Legutóbbi hozzászólások
  • . 2025-02-01 at 14:20 on Kneipp módszer a mióma kezelésbenBocs a hülye kérdésért, én most hallok erről először erről. Jódpótlás? Vérvételből hogy derül ki, hogy jódhiányos lennék?
  • Bea 2025-01-31 at 19:36 on Kneipp módszer a mióma kezelésbenAlapkönyv a csoportban, olvastam. Nehéz az út odàig, hogy elkezd, de remélem magam részéről is, hogy megéri. Én nem akarom,…
  • Kata 2025-01-31 at 15:55 on Kneipp módszer a mióma kezelésbenA tul sok jód a WHO szerint 150 mikrogramm felett van. A jodprotokoll 15.000 mikrogrammnal kezdodik, ki erti miert nem…
  • Zizi 2025-01-31 at 13:32 on Kneipp módszer a mióma kezelésbenVan egy konyv is: Lynne Farrow - A gyógyító jód es a honlap a gyogyitojod.hu. tapasztalatok elképesztőek mióma gyógyitásaban.
  • . 2025-01-29 at 21:03 on Kneipp módszer a mióma kezelésbenOrvosoknak nem szabad mondani, nem szeretik, nem tanítjàk nekik. Túl vagyok a vitamin feltöltéses időszakon és nemrég kezdtem. Osztrogendominanciat is…
Archívum
Kövess a Facebookon!
JOOBLE Állások

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás