életmód a hormonegyensúly érdekében

Hegyvidéki kertekben, tiszta vizű források mellett, a patakmeder szélén szőnyegként terül elénk a fodormenta. Messziről érezni hűsítő, frissítő, édeskés illatát. Íze is hűsítő, édes. A magam szedte mentalevél aromája intenzívebb, íze…

mióma, menopauza, ösztrogén dominancia étrendi kezeslée

A negyvenfokos kánikula kellemetlen kísérői a póló hónaljvonalán, hátán, mell alatt előbukkanó izzadságfoltok, a szandálba "dagadt" nedves lábak.  Mióma, perimenopauza, ösztrogén dominancia 10-15 éves időszaka nem csak a forró hónapokban…

Mióma mellett (ösztrogén dominancia) perimenopauza idején óriási lépést tehetünk előre életminőségünkben hormonbarát étrenddel. Talán nem meglepő, ha gyógynövényeket és táplálék-kiegészítőként használt olajokat illesztünk a napi menübe.…

Ezúttal a végtagi vízvisszatartás megszüntetésére alkalmas házi készítmények a petrezselyempesto és szezámsó elkészítéséről olvashatsz. A végtagi vízvisszatartás kezelése akkor lesz igazán eredményes, ha a vízvisszatartást előidéző…

Izgalmas dolog a konyhában vadon termő gyógynövényekkel kísérletezni.  A csalánlevelet mosás után felakasztva megszárítom, majd néhány hét elteltével vászonzsákba morzsolom. Így váltottam ki saját készítésűvel a drogériás csalánteát.…

Az ok stresszinkontinencia, vagy a hölgyek 40 százalékát érintő hólyagsüllyedés lehet. Hólyagsüllyedés a mióma miatti medencefenékre nehezedő nyomás miatt is keletkezhet. Kapcsolódó bejegyzés: Méh-mióma és menopauza kezelése - interjú…

Szívesen fogyasztok retek. Télen feketét és fehér sörretket, nyáron pirosat, ősszel pedig jégcsapretket. Nem eszem hozzá kenyeret, szendvicset sem készítek belőle. Számomra a retek csak úgy magában csemege. Tulajdonképpen egész délelőtt…

Egész évben vásárolhatsz földiepret, de a télen kapható eper nem hasonlítható össze a helyben termett szezonális gyümölccsel. Ha megvizsgáljuk a földieperben található tápanyagokat, a női hormonműködést összehangoló vitamin és ásványi anyag…

Ha eddig a pitypangot gyomnak hitted, tévedtél. Az első tavaszi napsütés hatására földből előbukkanó ehető gyógynövény az oroszlánfog. Közismertebb elnevezései pitypang, gyermekláncfű. Kevesen tudják hogy levele, virága, gyökere tehát…

Szeretem a feketekávé ízét, sokféle kávét kipróbáltam. Magával a feketekávéval „állati” tej és cukor nélkül alaphelyzetben nincs is semmi baj. Viszont változik a helyzet perimenopauzában. (A hormonális változásokkal járó átmeneti időszak a…

Akár végeztél vele akár még nem, bizonyára jól jön 1-2 újszerű ötlet a vegyszermentes tavaszi nagytakarítás érdekében. Mit használj papírtörlő és műanyag szivacs helyett? Hogyan varázsoljuk tisztává az odakozmált edényt és tűzhelyet?…

Medvehagyma gyűjtése A medvehagyma illata a fokhagymára emlékeztető, ezért könnyű megtalálni az erdőben.  Nem lehet eleget ismételni hogy a vadnövényeket, így az erdei medvehegymát is gyüjtsd mindig autóutaktól, gyáraktól, vezetékektől…

A normálistól erősebb menstruáció nem csupán a mióma tünete, más nőgyógyászati betegségek tünete is lehet.  Az erős vérzés hormonális háttere, az ösztrogén, progeszteron egyensúly eltolódása az ösztrogén javára, az ösztrogén dominancia. Az…

A természetgyógyászat mar hosszú évek óta használja a zöld tea kivonatot a mióma és endometriózis terápiában. Egy új kutatás a zöld tea kivonat, D-vitamin és B6 vitamin hármas együttes hatását optimalizálta, megcélozva ezzel a mióma…

Ha leülsz a havas padra,  netán két órán át aláöltözet nélkül mínusz öt fokban kint vagy a szabadban könnyen felfázhatsz. Különösen veszélyes a a női nemi szervek (méh és petefészkek) vérellátását és az immunvédekezést lassító kismedencét…

mióma, adenomiózis, endometriózis kockázati tényezői

A méhmióma, rugalmatlan méhfal következménye az erős menstruáció és vérszegénység. Ha Te is vérszegény vagy, a vasban gazdag élelmiszerek fogyasztása, a vasraktárak feltöltésére ragadj meg minden alkalmat. Vasban gazdag zöldségfélénk egyike…

Tíz fontos tudnivaló az új év első napjaiban Az ösztrogén női nemi hormon és a hormonhatású környezeti mérgek (ösztrogén hatású vegyszerek) elősegítik a mióma növekedését. A mióma szövetek vizsgálata kimutatta,  hogy ezekben több…

Koronavírus járvány negyedik hulláma idején az életet nem veszélyeztető mióma műtéteket  egyes klinikákon elhalasztják. A járvány lecsengésével várhatóan márciustól térhetünk vissza a régi kerékvágásba. Nóri november 15-i laparoszkópos…

A mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza életmódbeli kezelése során életünk minden területén visszatérünk a természetes gyógymódokhoz. Kerüljük a hormonrendszert károsító ösztrogén dominanciát előidéző mesterséges anyagokat. A fog és…

A vashiányos vérszegénység és a perimenopauza egyik kísérője a lassú anyagcsere, amelyek miatt a hidegérzet fokozódhat.  Hogy jól induljon a nap, reggelire fogyaszthatsz forró leveseket. A vérkeringésserkentő, reggeli  forró levesek egész…

Néhány éve még álmomban sem gondoltam volna, hogy egy világjárványt kell átélnem. Azon gondolkodom, hogyan lehetne egyszerre az immunrendszeremet a koronavírussal szemben erősíteni, egyben a mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza…

A hagyományos antibiotikumokat nem igazán szeretem, hiszen a bélflórát tönkre teszik.  Ezért koronavírus járvány idején a betegség ellen védelmet nyújtó házi gyógymód keresésére indultam. Nyomára bukkantam egy ősi  „bélflórabarát” házi…

A mióma természetes úton történő kezelése, a mióma tünetek enyhítése érdekében tett lépések egyike a "mióma tápláló" élelmiszerek elhagyása. Második a mióma zsugorításához vezető táplálkozási szokások bevezetése. Próbáld ki a mióma…

Mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza, erős vérzés és cikluszavar tüneteknél elsőként próbáld ki az életmód-változtatás gyógyító hatását. A Mioma Organic Life 3.0 életmód-program a helyben termő, magas vitamin tartalmú, természetes,…

Professzor Dr. Ingrid Gerhard „Méhmióma öngyógyítás” könyvéből megtudtuk, hogy a mióma hajlamosító tényezők egyike az antioxidánsok hiánya. Ezért az oldalon arra keressük a választ mi az antioxidáns terápia és hogyan tudod a gyakorlatban Te…

Kezdő mióma-sként, a mióma, adenomiózisra jellemző összes panasszal (levertség, alhasi fájdalom menstruáció előtt, menstruáció közben, alvadt vérdarabok menstruáció során, rövid 23 napos ciklus) sokszor törtem azon a fejem, vajon mi váltja…

Mióma, ösztrogén dominancia, hormonegyensúly problémák esetén a zamatos magyar szilva két tulajdonsága miatt kerülhet a figyelem középpontjába. Emésztésserkentő és tisztító hatás Bizonyára Te is hallottad,  a mióma növekedése…