A miómáról a Kossuth Rádióban
A Kossuth Rádió nagy kedvencem, gyakran hallgatom. Ezért óriási öröm volt számomra amikor Bakos Csaba szerkesztő megkeresett, hogy vállalnám-e a beszélgetést egyenes adásban a Kossuth Rádió Napközben műsorában.
Bár az adás szerint mióma…
Mióma autolízis
A méh jóindulatú daganata, a mióma nem egyik napról a másikra jön létre. Évek, hónapok szükségesek, hogy 4 centinél nagyobbá váljanak és panaszt okozzanak. Miómánál legtöbbször nincs szükség azonnali sebészi beavatkozásra. Többnyire van idő…
Mióma műtét: gyógyítás vagy testi sértés?
Saját véleményem szerint a magyar orvosok szeretnek operálni. Ezt a módszert csak a gyógyszer ajánlás/felírás előzi meg.
A gyógyszereken és műtéteken kívül léteznek más, szelídebb gyógyító módszerek. Én személy szerint szerettem volna…
Felszívódik a mióma klímax után?
Ötven pluszos hölgyek gyakran szembesülnek óriásnak számító labda méretű miómával. Ebben az esetben a betegek rendszerint több orvostól kérnek szakvéleményt.
Kapcsolódó bejegyzés: Egy eset, eltérő diagnózisok, ezért kérj másodvéleményt…
Hangulatjavító csokis kesudiós zabszelet
Mindenkivel előfordul hogy a főnöke felidegesíti. Csak nyomja Rád a rengeteg pluszmunkát, Te pedig nem győzöd a túlórát. Kapcsolódó bejegyzés: Hogyan hat a miómára egy mérgező munkahely?
A munkahelyi stressz nem használ a…
Fogamzásgátlási lehetőségek miómás hölgyeknek
Bizányára Te is hallottál róla, a mióma ösztrogénfüggő daganat. De mit jelent ez?
Azt jelenti, hogy a jóindulatú daganat a női ciklus alatt tapasztalható ösztrogén túlsúly (ösztrogén-progeszteron egyensúly helyett) hatására növekedni…
Négy ösztrogénszint csökkentő őszi saláta
A természetes gyógymódok kedvelőinek népszerű Hippokratész idézete "legyen ételünk a gyógyszerünk". A méh jóindulatú daganata a mióma a hormonegyensúly megbomlásáról tanúskodik, növekedését az ösztrogén túlsúlya okozza. A XXI. század…
Így könnyítsd meg az őszi óraátállítást!
A most vasárnapi óraátállítás lehet az egyik utolsó amit átélünk. Vasárnap október 30-án kell átállítani az órákat 03:00-kor visszafelé, 02:00-ra kell tekerni a mutatót.
Állítólag az Európai Unió döntése szerint 2024-ben minden országnak…
Szezámmag a menopauza csontritkulás megelőzésben
Bizonyára Te is emlékszel a harminc évvel ezelőtti tejreklámra amely így szólt : „a tej élet, erő, egészség”. 2021-re minden megváltozott. Ma már nem tartjuk a tejet az élet, erő, egészség forrásának. Nem csupán a tej, de a zöldségfélék…
Méhmegnagyobbodás okai, tünetei, kezelése
Megdöbbentően sok hölgyet érint a kelleténél nagyobb méh problémája. A diagnózis után nem gondolj egyből rosszra! A megnagyobbodott méh rendszeres nőgyógyászati kontroll mellett nem veszélyezteti a női egészséget. Oka lehet teljesen…
Hogyan zajlik a mióma kezelése állami és magánklinikán?
Évek óta tapasztaljuk az állami nőgyógyászati ellátás nehézségeit, kisebb településeken az eszközök vagy szakemberek hiányát. Bőrünkön érezzük az állami egészségügy legatyásodását. Nyáron Mohácson és Kalocsán egy egész nőgyógyászati…
Négy gluténmentes „gabona” a hormonegyensúlyért
Elöljáróban le kell szögezni hogy a hormonbarát táplálkozás kizárja a szélsőségeket. Étrendünkből nem szabad kivonni egy tápanyagfélét sem. Diétánk akkor jó ha nem éhezünk, élelmiszereink pedig tiszták, kemikáliával nem szennyezettek.…
Mire számíts első alkalommal a Mióma Centrumban?
Milyen dokumentumokat vigyél magaddal?
Már lassan két éve lesz, hogy a budapesti Mióma Centrum megnyitotta kapuit. Óriási segítség ez a hölgyeknek, hiszen az ország egész területéről TB alapon látják el a speciális problémával rendelkező…
Hogyan változott meg negyven év alatt a tehéntej?
A tejfogyasztás témája közösségünkben mindig visszatérő kérdés. Igyunk vagy ne igyunk tejet? Ha igen mennyit? Ha nem, a kalcium és fehérjebevitelt mivel helyettesítsük? Egészségügyi hatást tekintve minden tejtermék egyforma, vagy vannak…
Mióma műtét utáni rehabilitáció I. rész
Mióma műtéti eljárások a mióma méhen belüli elhelyezkedésétől függően a laparoszkópos vagy hiszteroszkópos mióma eltávolítás. Laparoszkópos műtétnél 3-4 darab néhány cm nagyságú nyíláson keresztül, hiszteroszkópos műtétnél hüvelyen…
Progeszteronszint emelés csipkebogyóval
Őszi kirándulásaink a stresszlevezetés és D-vitamin raktárak feltöltése mellett az antioxidánsokban gazdag vadnövények gyüjtésének időszaka. Ahogy kitesszük a lábunkat a városból és elindulunk az erdő irányába, sorban egymás mellett látjuk…
Jelent-e veszélyt miómával a kollagénpótlás?
Mi a kollagén? Miért szükséges a pótlása?
A kollagén szervezetünket alkotó egyik fehérje. Mindenhol megtalálható: bőrben, csontokban, izmokban, belső szervekben, belekben. Bőrünk nagy részét is kollagén alkotja. Mivel a kollagén termelés a…
Alma méretű mióma laparoszkópos eltávolítása 2.
Hat év alatt kilenc centiméteresre növekedett mióma tulajdonosának történetét olvashatod. Ez itt a második rész. A történet előzményeiról szóló első részt itt találod.
Ritka dolog, hogy alma méretű miómát (9 cm) kulcslyuksebészettel…
Alma méretű mióma laparoszkópos eltávolítása 1.
Úgy tudtuk a laparoszkópos mióma eltávolítás határa hét cm. Ilyen méretig lehetséges néhány hason ejtett nyíláson keresztül feldarabolni, majd eltávolítani a miómát. Előnye hogy a beavatkozásból a későbbiekben szinte semmi nem látszik,…
Méhmióma kockázati tényezők egyike a túlterhelt máj
Bizonyára hallottál róla, hogy a méh-mióma növekedését hajlamosító tényezők egyike a hormonegyensúly zavara. Egyik megjelenési formája az ösztrogén dominancia. Az ösztrogén többlet kialakulását két dolog hajlamosítja: az egyik a…
Négy vasban gazdag csalános recept
Izgalmas felfedezést nyújt gyógynövényekkel kísérletezni a konyhában. Csalánt könnyen be lehet szerezni, hiszen itt terem tőlünk tíz méterre a közeli domboldalon. Csak kisétálok és szedek egy kosárral. A csalánlevelet mosás után…
Három napos zabpehely diéta a mióma étrendben
Olyan időket élünk, amikor mindenki időhiánnyal küzd. A gyorsan elkészíthető dobozos vagy félkészételek mióma, hormonális problémával rendelkező hölgyek számára nem ajánlottak.
Sokan felteszik a kérdést melyek azok az alapanyagok,…
Biztonságosabb menstruációs termékek
Biztonságosabbá válnak a menstruációs egészségügyi termékek. Szigorítják az ÖKO cimkés egészségügyi betétek, tamponok jelölését. Sok helyen találkozhatsz ál-környezetbarát jelöléssel vagy önkényesen adott címkékkel.
Válaszd a hiteles…
Gyorsétel is lehet egészséges: íme a zabpehely
Ha még eddig nem tetted, illeszd étrendedbe a zabpelyhet. De hetente ne csak egy alkalommal, hanem minden egyes nap. Lehetőleg naponta kétszer. Ez legyen az egyhetes zabkúra része. Hormonbarát tulajdonságai indokolják a mióma, ösztrogén…
Ligetszépe olaj a hormonegyensúlyért
Mióma mellett (ösztrogén dominanciával), erős menstruáció, cikluszavar, alhasi fájdalom, erőtlenséggel kísért perimenopauza éveiben óriási lépést tehetünk életminőségünk javításáért hormonbarát étrenddel. Gyógynövényeket és préselt…
Mit kell tudni a hasi és hüvelyi ultrahangvizsgálatról?
A mióma meglétére általában rutinvizsgálat hívja fel a figyelmet, mivel csupán az esetek bizonyos százalékában okoz panaszt. A szakrendelők eszközparkjától függően vizsgálhatnak hasi vagy hüvelyi ultrahanggal. Számos esetben tapasztaljuk,…
Grillezés egészségesen
Mit tudunk a hormonbarát grillezésről és mit nem?
Mióma kockázati és növekedést serkentő tényezők felidézéséhez kapcsolódik, hogy bizonyos hormonidegen és nagyon nem természetes anyagok borzasztóan képesek rongálni hormonháztartásunkat.…
Méhmióma és méhpolip közös jellemzői
Vérzési rendelleneségnél a méhpolip gyanúja is felmerülhet. Legalább olyan gyakori betegség mint a mióma. A polip és a mióma hasonló tüneteket okoznak, mégis alapvetően más betegségek. Sok hölgy érdeklődik, vajon hogyan lehet…
13 ösztrogén dominancia panaszokat enyhítő kánikulai életmódtipp
38 fok feletti kánikulában az ösztrogén-dominanciával rendelkező hölgyek panaszai (hasi puffadás, ösztrogénfüggő kéz és lábdagadás, szédülés, rossz közérzet, hangulatingadozás) felerősödnek. A vérszegény és magas vérnyomással rendelkező…
Mit jelez, ha őrülten kívánod a csokit?
Újabban az élesztőt nagyon kívánom. Elégedettséggel ettem meg ma két teljes darabot. Vajon milyen tápanyag lehet az élesztőben, ami szervezetemből hiányzik és emiatt sóvárgok. Veled is előfordult már hogy valami furcsaságot, bármilyen…
Mi számít sürgősségi esetnek?
Gyakran visszatérő problémának látom (jómagam is ebben a cipőben jártam) hogy az erős menstruációt a szakrendelőkben nem sikerül végérvényesen kezelni. Gyakori „gyógymód" az átmeneti megoldásnak tekinthető fogamzásgátló tabletta vagy az…
Legfontosabb vitaminok terhesség alatt
Minden kismamának, vagy babát tervező nőnek ismernie kell, melyek a legfontosabb vitaminok terhesség alatt. A szervezet egészséges és megfelelő működéséhez eleve szükséges, hogy minden vitamin, tápanyag, ásványi anyag megfelelő mennyiségben…
Mentaleveles tofus dinnyesaláta magvas kenyérrel
Ételünk a gyógyszerünk (Hippokratész) gondolat jegyében sokan kérdezitek, miből álljon a nyári
hormonbarát étrend? Ezért hoztam egy vacsorajavaslatot, amely a gyógyító étrend szabályai szerint készült. Ismételjük át röviden milyen a…