Mioma.hu - Méhmióma, ösztrogéndominancia, perimenopauza életviteli kezelése

Fordulópontként tekinthetünk harmincötéves életkorunkra.  Egyéni adottságoktól függő időpontban elindul a perimenopauza időszaka, amely akár tíz évig is tarthat. Rövidülő menstruációs ciklussal, fájdalmas menstruációval, özönvízszerű…

Negyven év felett az életkorból adódóan emelkedik a véralvadási betegségek (trombózis) kockázata, amit néhány rizikó tényező felerősít. Ilyen a tartós fogamzásgátló tabletta szedés, a nőgyógyászati műtétek (mióma eltávolítás,…

Mióma, adenomiózis, endometriózisnál előbb utóbb az orvosi rendelőben szóba kerül a méheltávolítás. Ez persze a gyógymódok sorában a legutolsó megoldás, negyven év felett mégis sok hölgy átesik méheltávolításon.  Azokat a hölgyeket érinti…

Egyelőre mióma miatt méheltávolításon átesett hölgyek még nem, de más női betegségekkel rendelkező hölgyek egy rendelet szerint adókedvezményben részesülhetnek. Női betegségekben szenvedő hölgyek adókedvezménye A személyi jövedelemadóról…

Mínusz három fokban, full ködben, havas járdán eddig még mindig sikerült magam rávenni egy kis kültéri mozgásra. A kismedencét átmozgató tornát a lakásban folytattam. Mitől növekedhet a mióma? És mivel fékezheted a növekedést? Tedd meg…

A betegségeket első sorban természetes módszerekkel megközelítő hölgyek részéről hétről hétre érkeznek  szerkesztőségünkbe  sikertörténetek. Regina hét éve követi a mioma.hu híreit. Elhatározta hogy változtat. Áttért a hormonbarát életmódra…

Ünnepek alatt a cukros, fehér lisztes, zsíros ételek fogyasztása elkerülhetetlen: forralt bor, forró csoki, szaloncukor, bejgli, kenyérlángos, sült krumpli, töltött káposzta.  Vajon hogyan lehet a méhmióma  növekedését serkentő ösztrogén…

Talán az egyik legnagyobb krízis az ember életében, amikor kap egy betegség diagnózist. Elbizonytalanodik. Lesújtva érzi magát és felteszi a kérdést miért velem történik mindez. Nincs ez másképpen amikor kiderül a mióma, adenomiózis vagy…

Ünnepi fények, csillogás, zeneszó, vidám dallamok, finom illatok.  Az utcai adventi vásárokat betöltő finom illatok egyik forrása a forralt bor. Számomra a decemberi esték elképzelhetetlenek eme varázslatos ital nélkül. Északi országok…

A petefészek hormontermelése és a női méh működése életünk összes területét érinti. Gondolj bele, hangulatunk milyen szélsőségek között ingadozik a menstruációs ciklus alatt: határozottság - félénkség kreativitás - „ma valahogy…

Mióma diagnózis után biztosan te is elgondolkodtál azon, vajon milyen okok vezettek a betegséghez. Van-e felelősséged? Megtettél-e mindent az egészségedért? Hogyan folytasd tovább a mindennapokat? Hogyan változtass életviteleden? Hogyan…

Ki állítja hogy a sajttorta mindig csak túróból és tejszínből állhat? Napi fél kilogramm, (öt adag) zöldséget, gyümölcsöt kellene ennünk, de aki nem rajong a salátákért, nyers zöldségekért annak nehéz ezt a mennyiséget teljesítenie.…

Észrevetted már hogy amikor nagyon elfoglalt vagy elfelejtesz inni. Semmi nem indokolja hogy télen kevesebbet igyunk mint nyáron. Pedig gyakran ez a helyzet, mivel télen kevésbé érezzük a szomjúságot. Kellő folyadékpótlás a mióma…

Mi történik ha mióma műtét közben derül ki hogy a mióma eltávolítása nehezebb és több időt vesz igénybe a tervezettnél? Intézményenként más szabályok Van olyan intézmény ahol a műtét előtt felvilágosítást adnak az esetlegesen felmerülő…

Sokan "mesélnek" kétségbeesve rövid idő alatt született eltérő mérési eredményekről a mióma méretében és/vagy számában. Miért nem szabad "pánikolni"? Mi a magyarázat az eltérő eredményekre? Tavasszal még egy darab három…

2024-ben még mindig tabunak számít a menstruáció vagy a változókor időszaka. Valamiféle szégyenérzet lengi  körül a levegőt ha ezek a témák kerülnek terítékre, a méheltávolításról nem is beszélve. Évente 13.000 méheltávolítást végeznek…

Két új sütőtökös receptet szeretnék figyelmedbe ajánlani, amivel változatossá teheted a novemberi hormonbarát étrendet. Az egyik a sütőtökkrémleves gyulladáscsökkentő változata a currys gyömbéres sütőtökleves, a másik pedig az Air fryerben…

Itt a Bükk hegységben már hajnali fagyokra ébredünk. Elérkezett a csipkebogyó szüret ideje. A hegyek ölelésében fekvő Szarvaskőben Csipkebogyó Fesztivált rendeztek, ahol igazi vitaminbomba biotermék kínálat (csipeklekvár, csipkeszörp,…

Kisebb mióma (négy cm alatt)  ösztrogén dominancia  tüneteinek mérséklése érdekében elsőként mindig érdemes kipróbálni az életmódváltás hatását, hiszen ezzel a kiváltó okot szüntetjük meg.  Manapság oly népszerű mióma gyógyszer csupán…

Miért fontos miómás hölgyek számára a D-vitamin pótlás?  Mennyi a mióma növekedésének megállításához szükséges D-vitamin szint? Milyen élelmiszerekben található D-vitamin? Hogyan főzzünk D-vitamint is tartalmazó, tápanyagban gazdag gombás…

Hasi mióma műtét után akár fél év is eltelhet, amíg a megbolygatott testrészben helyre áll a rend.  Itt értem a laparoszkópos vagy hasi vízszintes vágáson át eltávolított miómát, illetve méheltávolítást. (Hiszteroszkópos beavatkozás, RFA…

Óriási megkönnyebbülés szervezetünk számára az ősz beköszönte. Jövő júniusig nem kell szenvednünk a tikkasztó negyven fokos hőségben. Végre összeszedettebbek vagyunk testileg, lelkileg. Előttünk áll az október. A természetet járva…

A derékfájás az egyik leggyakoribb egészségügyi panasz, amely számos embert érint világszerte. Legyen szó ülőmunkáról, fizikai megterhelésről vagy egyéb egészségügyi állapotokról, mint például a mióma, a derékfájás komoly hatással lehet…

Aki tíz percre lakik a kórháztól annak is necces, még az autózás is. Bár a sofőr nyilván óvatosan vezet, ilyenkor az ember alig várja hogy hazaérjen. Busz csak végző esetben lehet megoldás. Inkább kérj betegszállítást vagy kérj meg…

Bizonyos élethelyzetekben (tengerparti nyaralás, vizsgák) ma is nehézségbe ütközik a menstruáció menedzselése. Biztosan Te is elgondolkodtál már azon hogy a régi időkben, tampon, betét hiányában hogyan oldották meg a hölgyek a helyzetet.…

A menstruáció története első részét, amely a kőkorszak és ókor menstruáciás szokásait, hiedelmeit mutatja be ezen a linken olvashatod. Ahogy közeledünk a középkor felé a menstruációs hiedelmek egyre szégyenteljesebbé váltak, amit az…

A testzsírban lerakódott nehézfémek károsíthatják hormonrendszerünket, idegrendszerünket. A nehézfémek (ólom, arzén, aluminum, higany) szervezetünkben ösztrogén hatást váltanak ki, ösztrogén dominanciát, miómát idézve elő.  Ezért a mióma…

Ha a menstruáció története több részes bejegyzést elolvasod, azt fogod gondolni szerencsés vagy. Bár a menstruáció témája ma még mindig tabu, az elmúlt évszázadokban sokat haladtunk előre. Hajmeresztő tévhitek, hiedelmek mérgezték a nők…

A mióma hormonfüggő jóindulatú daganat, általában a középső, késői termékeny életkorú hölgyek betegsége. Életmódtól, környezeti hatásoktól függően  gyakran jelentkezik már fiatalabb korban.  Miómával gyakori a családi halmozódás. Kérdezd…

Miómával, erős menstruációval rendelkező hölgyek (nincs pontos szám) talán háromnegyedéről biztosan elmondható hogy vérszegény és gyenge. Nem könnyű így az élet. Sorstársi történetek, sikeres gyógyulási sztorik: Csecsemőfejnyi miómától…