Nyaralni készülsz? Időzítsd a menstruációdat!
Hogyan tolható el a menstruáció?
Méh-mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza esetén a menstruáció gyakran váratlanul érkezik, pont akkor amikor a legkevésbé szeretnénk. Nyaralás előtt, állásinterjú, esküvő, vizsga vagy éppen műtét (mióma, más nőgyógyászati műtétek) előtt. Úgy érzed, a természet tréfát űz veled.
Kapcsolódó bejegyzés: 14 tudnivaló mióma műtét után Mióma tünetek Mióma hajlamosító tényező Miómák elhelyezkedése a méhben Az erős menstruáció kezelési lehetőségei Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok I. Fáradtság, alhasi fájdalom, menstruációs „görcsök” és bizonytalanság érzése. A menstruáció idegesítő. Idegesítő, különösen perimenopauzában mióma mellett, hiszen a vérzés a normálistól erősebb.
Ismerős a helyzet?
Ha igen, itt olvashatsz egy összeállítást a menstruáció időpontjának bebiztosítására.
A menstruáció időpontja hormonkészítményekkel vagy gyógynövény-készítményekkel 1-2 napig, de akár egy hétig is késleltethető. Talán sikerül kibírnod a kritikus hetet.
Életmentő intimkehely nyaralás alatt erős menstruációnál
Nyaralás alatti vészhelyzetben erős menstuáció, mióma-nál az XL-es intimkehely életmentő segítség. 2-2.5 tamponnak megfelelő vérmennyiséget képes tartani. Egy óra helyett akár négy órát is kibírhatsz mosdóba rohanás nélkül. Hormonális probléma, erős vérzés, ösztrogén dominancia mellett nagyobb űrtartalmú kehely szükséges. Itt vásárolhatsz XL méretű intimkelyhet.
Hölgynaptár
Ahhoz hogy a menstruáció időpontját késleltesd tudnod kell, hogy a vérzés mikor jön meg. Segítséget nyújt a menstruációs naptár. Az okostelefonra letöltött iOS vagy Android verzióban is elérhető Hölgynaptár alkalmazással a menstruáció időpontja előre látható. A menstruációs ciklust nyomon követheted iPhone Egészség alkalmazásban is. A ciklus napok meghatározásának egyik módja az ébredési hőmérséklet mérése. Bluetoothos alaphőmérséklet mérővel és Hölgynaptárral együtt pontosabban előre jelezhető a menzesz.
Fogamzásgátló tabletta és NUVARING hüvelygyűrű
Aki fogamzásgátlót szed, az pontosan tudja a menstruáció időpontját. Ha ezt szeretnéd eltolni, nem kell mást tenni, mint szünet nélkül tovább szedni a tablettákat a következő levélről. A vérzés csak akkor következik be, amikor abbahagyod a tablettákat. A módszer egyszerű, de évente egynél több alkalommal nem szabad megcsinálni.
Hormontabletta
Aki nem szed fogamzásgátlót az nőgyógyásszal, háziorvossal felirathat – például Norethisteront tartalmazó- hormontablettát. Ez megakadályozza a méhnyálkahártya leválását, ezzel a menstruációt. Gyakori megoldás a Norcolut 5 mg tabletta is. A hormonkészítmény a progesztogéneknek nevezett gyógyszerek csoportjába tartozik, hatóanyaga a noretiszteron nevű progesztogén. Vérrögképződési, trombózis hajlam esetén szedése nem ajánlott.
Hormoninjekció
A hormoninjekció a hormontablettához hasonló hatást vált ki. További információt kezelőorvosod adhat.
Menstruáció halasztása természetesen
Barátcserje készítmények
Ha Te is végszükség esetén nyúlsz gyógyszerhez és inkább a természetes megoldások híve vagy, használd a barátcserje készítményeket. Tea, krém vagy tabletta formában állnak rendelkezésre. Ha biztosra szeretnél menni, hogy a tengerparti nyaralásra ne jöjjön meg a menstruációd, kezdd el a barátcserjét szedni legalább négy héttel előtte. A barátcserje természetes növényi hormonokat, fitohormonokat tartalmaz. Hatására az ösztrogén, progeszteron egyensúly helyrebillen, a menstruáció későbbi időpontban következik be.
mioma.hu tipp: hormonegyensúly reggeli
- két dl barátcserje tea fél citrommal
- 40 gramm zabpehely
- 10 gramm lenmag
- 5 gramm őrölt mandula
- fél banán
- kurkuma, fahéj, bors (a kurkuma hatóanyagait aktiválja)
- szezongyümölcs (áfonya)
- 80 % kakaótartalmú csokoládé
Az így összeállított hormondiéta reggelivel elősegítheted a barátcserje ciklusszabályozó hatását.
Figyelmeztetés
Hormonkészítményt és barátcserjét sosem szabad egyszerre szedni.
Életmentő intimkehely nyaralás alatt erős menstruációnál
Nyaralás alatti vészhelyzetben erős menstuáció, mióma-nál az XL-es intimkehely életmentő segítséget nyújt.
2-2.5 tamponnak megfelelő vérmennyiséget képes tartani.
Ezzel egy óra helyett akár fél napot is kibírhatsz. Itt vásárolhatsz XL méretű intimkelyhet.
Kapcsolódó bejegyzések:
Ez a vizsgálat mutatja meg hogy a mióma jóindulatú daganat Hormontartalmú méhen belüli eszköz mióma esetén 10 jel ha a mióma a méh hátsó falában található Mióma műtétek utáni felépülés időtartama
Inspiráció:
https://www.wunderweib.de/periode-verschieben-so-gehts-mit-und-ohne-pille-14546.html
https://www.femelle.ch/life/wie-periode-verschieben-funktioniert-und-was-du-beachten-musst-3758?
https://www.webbeteg.hu/cikkek/nogyogyaszat/11144/menstruacio-befolyasolasa
http://www.pharmapromo.hu/slider-item/nogyogyaszati-naptaralkalmazas
https://www.webbeteg.hu/gyogyszerkereso/norethisterone
https://www.webbeteg.hu/cikkek/fogamzasgatlas/10288/menstruacio-eltolasa-elorehozasa
https://www.hazipatika.com/gyogyszerkereso/termek/norcolut_5_mg_tabletta/1182
https://hu.wikipedia.org/wiki/Bar%C3%A1tcserje
https://xn--bartcserjekapszula-0rb.hu/
https://erdbeerwoche.com/meine-regel/wie-ernaehrung-deinen-zyklus-beeinflusst/
https://www.webbeteg.hu/cikkek/nogyogyaszat/11144/menstruacio-befolyasolasa
Sziasztok! Rendszertelen, de átlagban normális hosszúságú ciklusom már negyedjére volt 23 napos. Tovább is tart a vérzés mint hat nap. A hormonos készítmények korábban nem váltak be, a tablettától migrénem volt, a spirál sem működött, és amúgy is a természetes módszerek állnak hozzám közel. Van ilyen modszer, ami hasonló esetben segített nektek visszaállítani a normál ciklus hosszt?
Nem tudom mitol rövidul vagy lesz hosszabb egy ciklus. Nekem pontos, 27-28 napra jön meg. Nekem bő verzessel gyűlt meg a bajom. Hormonvizsgálat ki tudja mutatni mitől van.
Perimenopauzában hirtelen csökken a progeszteronszint, így progeszteronhiany, ösztrogéntúlsúly váltja ki a rövidülő ciklust. Van egy cikkünk, „hogyan hozd vissza a menstruációs ciklusban a 28 napot” címmel, íme a cikluszabályozó természetes gyógymódok: https://mioma.hu/a-rovidulo-menstruacios-ciklus-mi-a-megoldas/
Nekem a Mioma Organic Life-ban javasolt progeszteron tea, D3 vitaminnal és más tápanyagokkal, diétával együtt csodát tett. (https://mioma.hu/mioma-organic-life-3-0/) A fehér árvacsalán is segíthet ciklusproblémán: https://mioma.hu/a-rovidulo-menstruacios-ciklus-mi-a…/
Sziasztok! Olyan problémám van, hogy az elmúlt hónapban kétszer is megjött a menstruációm. Eléggé megijedtem, mert ilyen még soha nem volt. Konkrétan középidőben jött meg, 10 nappal korábban, mint kellett volna. Barnázással kezdődött, de nekem mindig így is szokott kezdődik a menstruációm. Eddig úgy gondoltam, hogy ez normális, de már nem vagyok biztos benne. 38 éves vagyok, még nem szültem. Szerintetek ez, hogy középidőben megjött korai klímaxra utalhat? Vagy milyen okok állhatnak mögötte? Aggódom, mert még szeretnék gyereket. Van itt olyan aki járt már így? Jellemzően, hogy szokott kezdődni a korai klímax? Nagyon köszönöm előre is a válaszokat!
Szerintem beszélj az orvosoddal!Ha ez csak egyszer fordul elö,nincs ok az aggodalomra-az én doktornöm szerint.Van miómàd?
En 50 éves vagyok, szerintem màr kezdödö vàltozokorban, kb egy bö éve. Van, hogy kimarad 1 honapot a mensim, van, hogy fél évig pontos, mint a svàjciora. Most az utolso vérzés utàn két héttel ujra véreztem egy hetet. Mondhatni, normàlis vérzéssel. Van miomam, egy nagyobb.
Szerintem mindenképpen nőgyógyász, nem masert csak hogy tudd, mi a helyzet. Két menstruáció egy hónap alatt annyi mindentől lehet. Egy UH és a doki tudni fogja mi a következő lépés. Lehet hogy semmiség, lehet hogy komolyabb dolog ami mindenképp kezelést igényel.
Talán elso körben a progeszteron-szintet nézetnem meg, már a barnázás is arra utalhat es az ismétlődő menzesz. Ciklushoz kötötten a 3. vagy 21. napi vérvétel tud erre valaszt adni.