Hat természetes gyógymód mióma, endometriózis, adenomiózis fájdalom csillapítása érdekében
Hat természetes gyógymód mióma, endometriózis, adenomiózis fájdalom csillapítása érdekében
Sokszor írtunk arról, mióma diagnózis esetén mit tehetsz Te magad a növekedés hátráltatása, a daganat zsugorítása érdekében. Ez nem negy varázsütésre. Több hónapra is szükség lehet. Ez idő alatt az alhasi fájdalom csillapítására lesz szükséged. Ehhez adok néhány tippet.
Ne élj együtt a fájdalommal!
Fontos tudni, a fájdalmat nem kell elfogadni, nem kell vele együtt élni. A menstruációs fájdalom nem normális, rendellenességre utal, amely orvosi kivizsgálást igényel. Most azt vizsgáljuk meg, fájdalom esetén milyen természetes módszerek állnak rendelkezésre a gyógyszereken kívül.
Kapcsolódó bejegyzések: Mióma, adenomiózis, adenomióma, endometriózis Korunk betegségei: mióma, endometriózis Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok I.
Ajánlott természetes módszerek:
Gluténmentes, tartósítószer és vegyszermentes, természetes étrend
Olasz kutatók 200 erős menstruációs fájdalommal rendelkező hölggyel végeztek kutatást. Egy évig gluténmentes, tartósítóanyag mentes természetes étrendre váltottak. Csak ez az egy változtatás jelentősen mérsékelte a fájdalmat. Az életmód- változtatás után néhány héttel a hölgyek 80 százaléka érezhető javulásról számolt be. mioma.hu Hormondiéta
Akupunktúra
2018-ban a Kínai Orvostudományi Egyetemen végeztek kutatást 100 beteg részvételével. Kiderült, akupunktúrás kezeléssel a fájdalom csökkenthető. Az eredményességet tekintve lényeges, hogy a kezelést a menzesz előtti héten háromszor, menzesz alatt pedig naponta végezzék. Kapcsolódó bejegyzés: A hagyományos kínai orvoslás életmód javaslatai
Elektroakupunktúra
Kutatások bizonyítják, hogy a menstruációs fájdalom kezelésében az elektroakupunktúra sokkal eredményesebb mint a gyógyszeres hormonterápia. Elektroakupunktúránál az akupunktúrás pontokat elektromos impulzusokkal stimulálják. Az elektroakupunkturát a nyugati orvoslás nem ismeri el.
Reflexológia
A masszázs az emberiség egyik legismertebb természetes gyógymódja. Hatását a hölgyek körében szintén vizsgálták és megállapították, hogy a taplmasszázs hatékonyabb mint a fájdalomcsillapító gyógyszerek.
Kannabisz és CBD olaj
Az egyik leghatékonyabb természetes fájdalomcsillapító. Megijedni nem kell, hiszen ez nem tartalmazza a marihuána pszichotróp anyagát a THC-t. A kiskereskedelmi forgalomban kapható kender-olajjal sem keverendő össze, mert ez kendervirágból készül, míg a másik kendermagból.
Az orvosi kannabisz fájdalomcsillapító hatását 400 hölgy bevonásával vizsgálták. Megállapították, hogy mióma, endometriozisnál az egyik leghatékonyabb természetes fájdalomcsillapító. Kannabisz kúp is kapható.
Az orvosi marihuána vagy orvosi kannabisz elnevezés arra utal, hogy a kender növény virágzatát, vagy annak kivonatát, orvosok által előírt gyógyszer, vagy gyógynövény-terápia részeként használják. Konzultálj a kannabisz fájdalomcsillapító hatásáról orvosoddal!
Sport, sport és sport
A mozgás hozzájárul az izmok relaxációjához, ami megszakítja a fájdalmat. Emeli a szerotoninszintet, javítja a hangulatot. Egy magyar vizsgálat – hivatkozás https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20511133 – kimutatta, hogy a kismedencei vérkeringés élénkítését biztosító rendszeres testedzést végző hölgyek körében a mióma, endometriózishoz társuló kismedencei fájdalom intenzitása enyhébb a testmozgást nem végző hölgyekhez képest. Digitális 27 perces kismedencei torna heti háromszor a természetesen a fájdalomcsillapítás érdekében. Kattints! Női Egészségtorna online
Figyelmedbe ajánlom még a következő cikkeket:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krank-was-kann-ich-tun.html
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gruenteeextrakt-bei-endometriose-myome-810908.html
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/endometriose-schmerzen-natuerlich-lindern.html
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/myome-die-richtige-ernaehrung-810102.html
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/semmelweis-effekt-in-der-medizin-910405.html
https://hu.wikipedia.org/wiki/Kannabisz
https://hu.wikipedia.org/wiki/Tetrahidrokannabinol
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20511133