Menstruációs fájdalom kínoz?

Sokat írtunk, olvastunk, beszéltünk már arról, hogy mioma esetén mennyire fontos, hogy figyeljünk testünk jelzéseire, mivel előzhetjük meg azt, hogy növekedjen, és mivel segíthetjük azt, hogy zsugorodjon, és melyek a természetes módszerek erre.

De még nyakunkon a fájdalom kérdése.

Nagyon fontos az, hogy tudjuk, a fájdalmat nem kell elfogadni, és nem kell vele együtt élni. A menstruációs fájdalom nem normális jelenség, mindenképpen rendellenességre utal, amely orvosi kivizsgálást igényel. Most azt vizsgáljuk meg, hogy fájdalom esetén milyen természetes módszereket alkalmazhatunk a kemikáliákon kívül.

Kapcsolódó bejegyzések: Mióma, adenomiózis, adenomióma, endometriózis  Korunk betegségei: mióma, endometriózis  Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok I.

Ajánlott természetes módszerek:

Gluténmentes, tartósítószer és vegyszermentes, természetes étrend

Olasz kutatók 200 olyan nővel végeztek kutatást, akik súlyos fájdalmaktól szenvedtek. Egy évig gluténmentes, tartósítóanyag mentes természetes étrenden voltak, s ez jelentősen mérsékelte fájdalmaikat. Már néhány hét elteltével lényeges javulás következhet be. A témában ajánlott oldal: mioma.hu Hormondiéta

Akupunktúra

2018-ban a Kínai Orvostudományi Egyetemen végeztek kutatást 100 beteg részvételével, ahol kiderült, hogy a megfelelő akupunktúrás kezeléssel a fájdalom jelentősen csökkenthető. Fontos azonban, hogy a kezelést a menses kezdete előtt hetente háromszor, majd a menses alatt naponta is végezzék. Kapcsolódó bejegyzés: A hagyományos kínai orvoslás életmód javaslatai 

Elektroakupunktúra

Azt leszögezhetjük, hogy a kutatások alapján a fájdalom ellen ez jobban működik, mint a mesterséges hormonterápia. Ilyenkor az akupunktúrás pontokat elektromos impulzusokkal stimulálják.
El kell azonban mondani, hogy a módszert a klinikai orvoslás még nem ismerte el.

Reflexológia

A masszázs az emberiség egyik legismertebb gyógymódja. Ezt szintén vizsgálták nőkön, s arra a megállapításra jutottak, hogy jobb hatással volt a fájdalomra, mint a fájdalomcsillapító kemikáliák.

Kannabisz és CBD olaj

Az egyik leghatékonyabb természetes fájdalomcsillapító. Megijedni nem kell, hiszen ez nem tartalmazza a marihuána pszichotróp anyagát a THC-t. A kiskereskedelmi forgalomban kapható kender-olajjal sem keverendő össze, mert ez kendervirágból készül, míg a másik kendermagból.
400 nőn tesztelték a kutatások során, s azt állapították meg, hogy az endometriozis esetében az egyik legjobb természetes fájdalomcsillapító. Létezik kúp formában is.

Az orvosi marihuána vagy orvosi kannabisz elnevezés arra utal, hogy a kender növény virágzatát, vagy annak kivonatát, orvosok által előírt gyógyszer, vagy gyógynövény-terápia részeként használják. Konzultálj a kannabisz fájdalomcsillapító hatásáról orvosoddal!

Sport, sport és sport

A mozgás hozzájárul az izmok relaxációjához, amely megszakíthatja a fájdalom ciklust. Emeli a szerotonin szintet is, ezzel javítja a hangulatot, csökkentve a fájdalmat. Egy magyar vizsgálat – hivatkozás https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20511133 –  is kimutatta, hogy a sport jobb a mióma vagy endometriozishoz társuló kismedencei fájdalom kezelésében, mint más fájdalomcsillapítók. Tornázz online akár minden nap és enyhítsd természetesen a fájdalmat! Kattints!  Női Egészségtorna online

Figyelmedbe ajánlom még a következő cikkeket:

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krank-was-kann-ich-tun.html
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gruenteeextrakt-bei-endometriose-myome-810908.html

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/endometriose-schmerzen-natuerlich-lindern.html

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/myome-die-richtige-ernaehrung-810102.html

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/semmelweis-effekt-in-der-medizin-910405.html

https://hu.wikipedia.org/wiki/Kannabisz

https://hu.wikipedia.org/wiki/Tetrahidrokannabinol

https://www.cureus.com/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20511133

Marihuána, kannabisz, fű, kender – Tudd meg az igazat!