„Hormondiéta” kategória cikkei
Hormondiéta
A Hormondiéta segítséget nyújt a mióma, ösztrogéndominancia, változókori menstruációs panaszok természetes, mellékhatás nélküli enyhítésében.
Két egészséges nutella recept életmódváltóknak
Mióma, ösztrogén dominancia, adenomiózis, perimenopauza esetén a szakorvosi ellátás mellett életmód-változatással képes lehetsz enyhíteni a tüneteket. Már néhány egyszerű intézkedés segíthet. Válogasd meg az élelmiszer beszerzési helyeket,…
Hét tipp a decemberi ösztrogén dominancia étkezési “bűnök” ellen
Ünnepek alatt a cukros, fehér lisztes, zsíros ételek fogyasztása elkerülhetetlen: forralt bor, forró csoki, szaloncukor, bejgli, kenyérlángos, sült krumpli, töltött káposzta. Vajon hogyan lehet a méhmióma növekedését serkentő ösztrogén…
Melegítő zöldturmixok chilivel
A női méhet érő hideghatások méhbetegséget, méhizomszövet burjánzást, miómát válthatnak ki. A belső női nemi szerveket ölelő csípő, comb, lábak ezért soha nem lehetnek hidegben. Meleg öltözékkel, melegítő ételekkel, kismedencei…
Három hormondiéta szezonális szendvicskrém
A hagyományos vajkrémek, felvágott és kolbászfélék hormonrendszer károsító hatású adalékanyagokat tartalmazhatnak. A mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza étrendi kezelésére összeállított hormondiéta ezért az adalék és tartósítóanyag…
Természetes C-vitamin forrás: csipkebogyó őrlemény
Őszi túráinkon lépten-nyomon csipkebokrokat látunk. Következő túrádon készíts hátizsákodba egy vászontáskát, töltsd meg csipkebogyóval. Természetesen a kipufogógáztól mentes, autóutaktól távoli bokrok megfelelőek erre a célra.
Miért…
Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok (második rész)
A Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok bejegyzés első részében a következő kérdésekre kerestünk választ:
Az orvostudomány történetében mikor tettek említést először a menstruációs problémákra? Milyen gyógymódokat ajánl ma az…
Hormonrendszer kímélő cukormentes fagylalt
Mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza panaszok enyhítése érdekében étrendünkben a hormonrendszer károsító cukor mennyiségét minimálisra csökkentjük. Ha nem tudsz lemondani az édes ízről, természetes édesítőt használsz. (Melyek a…
Karcsúsító gyömbéres uborkás mentakoktél
Méhmióma, ösztrogén dominancia mellett, a perimenopauza időszakában a 38 év feletti hölgyek többsége túlsúllyal küzd. Akik eddig őrizték fiatalos formájukat, azok is plusz kilók észrevétlen „felkúszásáról” számolnak be.
Jó hír a…
Vaníliás bodzaital nyári ödémára
Mióma, endometriózis, adenomiózis és a velük összefüggő ösztrogén dominancia panaszok csökkentése érdekében hormonrendszer kímélő életmóddal Te magad is sokat tehetsz. A hormondiéta alapelveinek betartásával már néhány hét alatt érezhető…
Tavaszi gyógynövények gyűjtése a várostól messze
Múlt héten még maga Müller Cecília országos tisztifőorvos asszony is azt javasolta, izolálva, családunk néhány tagjával menjünk a természetbe gyalogolni, kirándulni. Ne találkozz, ne érintkezz senkivel, gyönyörködj a természetben, gyűjts…
Ezért készíts zöldséges karfiolt!
recept a perimenopauza, ösztrogén dominancia, méhmióma panaszok enyhtése érdekében
Öt mióma növekedés lassító ételkombináció
A koronavírus járványra tekintettel március 15-től a mióma műtéteket elhalasztják Magyarországon.
Mióma műtétek típusai: áttekintő összefoglaló Mióma embolizáció Mióma laparoszkópos eltávolítása
A koronavírus miatti átmeneti…
Sárga vagy barna? Melyik banánt válaszd?
A méhmióma a 40-50 év közötti hölgyek 70 százalékát érinti. Bár kialakulásának oka pontosan nem ismert, feltételezések szerint a hormonegyensúly problémái állnak a háttérben. Ebben szerepet játszhatnak a helytelen táplálkozási szokások, az…
Antioxidánsokban gazdag gránátalmás saláta
A gránátalmáról
A "méhmióma öngyógyítás" című könyvből megtudtuk, hogy a mióma természetes kezelésében óriási jelentősége van a táplálkozásnak. Professzor Ingrid Gerhard kutatásai bizonyítják, a méhmióma növekedését az antioxidánsok hiánya…
Házi ételízesítő ajándékba
A hideg évszakokban a melegítő levesek reggel is jól jönnek. ….
Ízesítésre sokszor bolti vegetát használunk, pedig az ízfokozó mentes házi vegeta elkészítéséhez csupán a beszerzési lista összeállítása okoz egy kis fejtörést, az elkészítése…
Gyulladáscsökkentő ayurvedikus szuperital, az aranytej
Mint korábbi cikkeinkben említettük, a méhmióma kialakulásában belső női szervi gyulladás is szerepet játszhat. Ezért a természetes gyógymódok híveként életvitelünkben előnyben részesítjük a gyulladáscsökkentő hatású élelmiszereket.…
Körtemustár 7 lépésben
A méhmióma növekedését hátráltató, a hormonegyensúly helyreállítását célzó étrend előnyben részesíti a friss, szezonális biogyümölcsöket, az azokból készített tartósítószer, íz és színezékmentes, növényi rostokban, tápanyagban gazdag…
Őszi céklakúra és egy vasban gazdag céklaketchup recept
A méhmióma miatti gyakori erős menstruáció következménye a vérszegénység. Ha Te is vérszegény vagy, ragadj meg minden alkalmat, a vasban gazdag élelmiszerek fogyasztására és a vasraktárak feltöltésére. Vasban gazdag zöldségfélénk egyike a…
Készíts magad almaecetet!
Hétvégén a gyerekekkel cukrászdában voltam és limonádét kértem. "Megcsapta az orrom" a limonádé illata. Biztos voltam benne, hogy műanyag flakonos citromléből és fehér cukorral készült. A limonádé tetején finom fehér hab úszott. Nem sokat…
Fűszeres szilvakrém a mióma, ösztrogén dominancia természetes kezelésére
Mióma, ösztrogén dominancia, hormonegyensúly problémák esetén a zamatos magyar szilva két tulajdonsága miatt kerül a figyelem középpontjába.
Emésztés-serkentő és tisztító hatás
Bizonyára Te is hallottál róla, hogy a mióma növekedése…
Négy ok: ezért aszalj augusztusban szilvát és sárgabarackot
Mióma, ösztrogén dominancia, hormonális problémák esetén szeretnél egészségesebb életet élni, esetleg a hormonegyensúly problémádat a zsírpárnák csökkentésével kezelni? Készen állsz önmagadra több időt fordítani? Ha igen a válasz ez a…
Öt centi mióma méretcsökkenés fél év alatt
A természetes megoldások kedvelői részéről hétről hétre érkeznek lelkesítő történetek. Regina öt éve követi a mioma.hu híreit. Ezúttal életmód változtatásának eredményeiről olvashatsz.
Regina levele a mioma.hu olvasóknak
A mióma mára már…
Nyári zöldturmixok
Kilenc gyakori nyári női problémára három-négy enyhítő zöldturmix, hogy könnyebben elviselhető legyen a kánikula. Mi a különbség smoothie és turmix között? Milyen eszközzel készítsük? Miért fontos nekünk 38+ hölgyeknek a zöldleves smootiek…
Folyadékpótlás nyáron (video)
Itt olvashatsz bővebben arról, hogyan pótold a folyadékot nyáron!
Mióma, ösztrogén dominancia, menstruációs problémák és változókori panaszok esetén milyen vizet igyunk? A panaszok csökkenhetnek, a nyári kánikula elviselhetőbb lesz. Hogy…
Milyen vizet igyunk…
Igyunk nyáron magnéziumban gazdag ásványvizet és változatos nyomelem tartalmú jó magyar forrásvizet. Magyarország tele van szuper forrásvíz lelőhelyekkel, használd ki őket. Csak el kell menni érte. Garantáltan klór és csomagoló anyag mentes…
Nem puffasztó, fogyasztó hatású növényi rostok mióma esetén
Melyek a mióma kialakulását hajlamosító rizikó tényezők?
A növényi rostban szegény táplálkozás, a túlsúly mindenképpen a rizikó tényezők a mióma növekedésben.
Ma már bizonyára mindenki tudja, hogy a testsúlycsökkentéshez növényi…
Mióma, ösztrogén dominancia kezelése természetesen (három termék egyben)
Rendszeresen olvasod a mioma.hu híreit?
Készen állsz a közös munkára és már megtetted az első lépéseket?
Ha igen a válasz a kedvezményes ajánlat neked szól!
Mioma Organic Life 3.0 + Hormondiéta + Női Egészségtorna
három termék egyben…
Az egyensúlyteremtő bioélelmiszerek: nem átverés a bio!
AZ EGYENSÚLYTEREMTŐ BIOTERMÉKEK: NEM ÁTVERÉS A BIO címmel
a bio és hagyományos zöldségek, gyümölcsök összehasonlításáról olvashatsz.
Valóban egészségesebbek a biotermékek?
Mennyivel kevesebb hormonrendszert károsító növényvédőt…
Mit nassoljunk mióma esetén?
Erős, darabos, fájdalmas menstruáció, a ciklus megváltozása miatt kerested fel kezelőorvosod, aki miómát állapított meg nálad. Segítség a rendellenes menstruációs vérzés meghatározásához: 8+2 kérdés
Első kérdés amely átfut a fejedben,…