A mióma műtét utáni hat hétről
Tilos dolgok mióma műtét után
Hasi mióma műtét után akár fél év is eltelhet, amíg a megbolygatott testrészben helyre áll a rend. A hasfalat, a hasi izmokat „átvágták”, a méh felszínéről eltávolították a jóindulatú daganatot. A beavatkozás következtében az egész has megduzzadhat. A teljes gyógyulás hat hetet, fél évet is igénybe vehet. A frissen műtött mióma betegnek érdemes betartania néhány szabályt.
Mióma műtét után számíts hasi puffadásra. Ez hat hétig, két hónapig normálisnak számít. A gyógyulás érdekében ebben az időszakban tarts kímélő életmódot.
A kímélő életmód a fizikai terhelés és bizonyos élelmiszerek kerülését, más élelmiszerek előnyben részesítését jelenti.
Mióma műtét után TILOS a fizikai terhelés
Mit értünk ezalatt?
- tilos cipekedni
- tilos a has feszülésével járó mozgást végezni
- tilos nehéz házimunkát végezni (porszívózni, padlót mosni, kádat súrolni, vizes flakont cipelni)
- tilos hajolni
- tilos ugrálni
- tilos futni
- tilos rázkódással járó tevékenységet végezni
Milyen mozgásforma ajánlott mióma műtét után?
- séta
Ilyen házimunkát végezhetsz
- egyszerű ételek elkészítése
- rövid ideig tartó vasalás
- varrás
- kisebb vásárlás (néhány péksütemény vásárlása a családnak)
Mióma műtét után kerülendő élelmiszerek
A táplálkozásban is ajánlatos betartani néhány szabályt, amely az összes rostos, puffadást előidéző élelmiszer mellőzését jelenti. Melyek ezek az élelmiszerek?
- rostos gyümölcslé (szilvalé, körte, barack)
- bab, borsó, lencse-féle
- káposzta-félék
- aszalt gyümölcsök
- hagyma-félék
- light termékek
- édesítő tabletták
- tartósító és színező anyagokat tartalmazó félkész élelmiszerek
Húsfélék
- füstölt hús
- tepertő
- szalonna-félék
- zsíros húsok
- felvágottak
Szorulásra hajlamosító élelmiszerek
- kakaó
- csokoládé
Italok
- szénsavas ásványvíz
- szénsavas üdítőitalok
- light kóla
- minden édesített szénsavas ital
- tehéntej és tejtermékek
Mióma műtét után a vaspótlással is légy óvatosabb, hiszen a vas könnyen “szorulást” okozhat.
Mióma műtét után fogyasztásra ajánlott nem puffasztó élelmiszerek
- natur yoghurt
- kefír
- gyömbér
- édeskömény tea
- citrom
- sütőtök
- ananász
- uborka
- almakompót
Folyadékpótlás mióma műtét után
Ajánlottak a keserű sós, kénes vizek, mint Hunyadi víz vagy Parádi ásványvíz. Megszüntetik az alhasi puffadást és görcsöket. Gyógyszertárakban, egyes élelmiszerüzletekben tudod beszerezni őket. Műtét után fogyasztásra ajánlottak a bio gyógynövényekből készített teák (kömény, ánizs). Javasoltak még a méhregeneráló gyógyteák fagyöngy, palástfű, szurokfű.
A szénsavmentes ásványvizek és a nem hideg (!) citromleves forrásvíz elősegítheti a műtét utáni emésztés elindítását, megszünteti a belek pangását.
Kapcsolódó bejegyzések
Melyek a puffasztó és nem puffasztó élelmiszerek? Az étrend hatása szerveinkre mióma műtétnél Öt mióma növekedfés lassító ételkombináció 13 Új szakértői mióma, adenomiózis információ Erős menstruációt csillapító gyógynövények
A mihamarabbi felépülés érdekében pótold a gyógyulást elősegítő vitaminokat, méhregeneráló ásványi anyagokat.
Kapcsolódó termék
Kerülendő ételek, progeszteron hatású és méhregeneráló gyógynövények, a gyógyulást elősegítő vitaminok Mioma Organic Life 2.0 életmód
Sziasztok! Mutet utani labadozassal kapcsolatban lenne kerdesem. Mennyi ideig nem fogok tudni/szabad emelni es mennyi ideig lesz szuksegem segitsegre a mindennapokban? (Laparoszkop eseten es ha megis fel kell nyitni.) Egyedul lakom, es meg ha meg is tudok kerni valakit, hogy segitsen, nem lehet velem mindig. Hosszabb tavon kerdes pedig, hogy mennyi ido utan lehet visszaterni a teljesen normalis kerekvagasba (pl. 25kg-s borondok cipelesehez vagy sulyzos erositeshez, futashoz)?
Szia! Én laparoszkópos tapasztalatokkal tudok csak szolgálni. Én is egyedül élek, de az első naptól kezdve el tudtam látni magam, senkit nem kellett megkérnem, h segítsen. Mondjuk én nagyon régóta online intézem a bevásárlásokat, szóval cipekednem nem kellett. 2 hét után már simán tudtam volna dolgozni menni, de végül 3 hetet voltam itthon.Sportolni 6 hét után lehet, ha jóltudom.
5 napig voltam kórházban, utána hazamentem, ellàttam a 3 gyerekem es a párom. Volt amikor nehézkesen, de meg lehet csinálni. Nekem hasi műtét volt, 18cm vágással.
Szia! Kb úgy lehet visszatérni a napi kerékvágásba mint egy császármetszés után.El tudja magát látni az ember,csak kicsit megfontoltabban mozog.Pihenj majd,amikor jól esik,sétálj,mozogj.Érezni fogod mikor és mennyire vagy terhelhető.A (megterhelőbb)sport és huszonkilók emelgetése mindenképpen a 6 hét felépülési idő után lesz aktuális.
Nekem lapar után kb semmi bajom nem volt – hivatalosan ott is meg kell várni amúgy a 6 hetet a cipekedéshez, meg sportoláshoz. A nagy hasi műtétnél 2 vagy 3 éjszakát voltam bent (SOTE-n ennyi a max, amíg bent tartanak, lapar esetén 1 éjszaka) – és én is egyedül lakom. el tudtam magam látni. persze első pár hétnen online rendeltem ennivalót /bevásárlást, ami még nekem nehéz volt, hogy tök magas a kádam, és a kádba való belépés volt nehéz, de arra odavittem egy kis sámlit. ha valamit a földről kellett felvenni, akkor egy ilyen nagy “húsforgató?” csipesszel, vagy a lábujjaimmal vettem fel. a guggolással /térdrogyasztással, a hajolgatás az nem ment volna. szóval összességében mindent meg tudtam oldani. 2 hét az ami talán nehézkesebb – de azért napról napra jobb – 3. héten már látod a fényt az alagút végén. 4. héten már jöttem-mentem, tudtam volna dolgozni is menni, de megvártam a 6. hetet. 6 hét után kezdtem el sportolni, de előbb gyógytornára jártam. 6 hét után el lehet kezdeni a sportot, de fogod érezni, hogy mi az, ami már megy, ami még nem. a futás, meg a nagy súlyzós emelés, szerintem az nem fog menni, bár ez egyéni. nekem májusban volt a nagy hasi műtétem, és szerintem szeptember – október volt, amikor már kb mindent meg tudtam csinálni a tornateremben.
Hiszteroszkópiás beavatkozásról/gyógyulásról csak annyit, hogy én is fittnek éreztem magam és már másnap egy kb.3 kilós csomaggal feljöttem a 3.emeletre…viszont következő napra vérezni kezdtem..ugyhogy visszavettem az “arcomból” Doki 5-6 napot javasolt – beleértve az autovezetést is… szóval meghúztam magam…nem akartam még több kárt…szépen, fokozatosan kb a 7.nap voltam a “régi”
Nekem két laparos műtétem volt (egy epe, és egy mióma). Mindkettő után legalább kellett 3hét míg emelni tudtam. Viszont a mióma műtétem után sokáig szédültem, és emiatt nem ártott figyelni. Dolgozni 3hét után mentem(tanár vagyok),bár maradtam volna meg egy hetet.
Sziasztok kedves Mindenki!
Három napja volt laparos műtétem. Ezzel kapcsolatban lennének kérdéseim.
1.) Akinek már megvolt a laparos műtét, hány nap után cseréltétek le a sebtapaszt? Mivel és hogyan kezeltétek a sebet / környékét? Közvetlenül a sebre menjen-e betadin vagy csak a környékére?
2.) Nekem bal oldalon átvérezte a tapaszt és néha, ha véletlenül megfeszül, forrónak érzem a seb alatt és belenyilall. Ez normális?
3.) Milyen vitaminokat, táplálékiegészítőt szedtetek vérhigító mellett?
Nekem azt mondtak, h nyugodtan zuhanyozzak, ha leazik (az egybkrnt vizhatlan tapasz), az nem gond. Igy is tettem, de nem azott le. Mivel nem mondtak, h forszirozzam, hagytam. Aztan az 5. napi varratszedes a doki sos mutetje miatt elmaradt es 8. napra kerult at. Na ebbol tanultam! 6. napon elkezdett szagosodni. Eloszor ra sem jottem, h mi az. Csak szaglasztam korbe. Aztan, mikor osszeraktam fejben, total raparaztam, m azt hittem, a seb az es elfertozodott! persze minden ok volt,szoval csak annyit akarok mondani, h 4-5 nap utan mindenkepp le kell venni. Az a max. Es betadin mehet ra nyugodtan. Doki is azt ontott ra, mikor leszedte nekem.
Nekem 10 éve volt laparom, de úgy emlékszem, hogy semmi különös tennivalóm nem volt a sebbel… talán nem is volt leragasztva… viszont a 2. pontra: nekem is volt ilyen, kicsit gyulladásban van, szerintem pár napig normális. azért figyeld, hogy nem leszel-e lázas, mert ha igen, akkor mindenképpen orvos!
Nekem vízálló sebtapasszal lehetett zuhanyozni óvatosan (nem órákig áztatva a sebet), majd fürdés után tapaszcsere. Szellőztetni is kellett a sebeimet, azt kérték ne legyen rajta 0-24-ben tapasz. Mivel nem szivárgott és kb 6 mérettel nagyobb melegítőnadrág volt rajtam, nem is zavart, hogy nincs leragasztva. Én varratszedésig nem kenegettem semmivel, utána az orvos engedélyével curiosát használtam.
Három nap után tapasz le, zuhany után szárazra törlés. Semmivel nem kenni. Gyönyörűen meggyógyult.
Ahány orvos annyi módszer kb ahogy látom Engem Norvégiában műtöttek, egységes útmutatások vannak a teendőkkel műtét előtt és után. A műtétre felírás alatt kap az ember egy prospektust minden információval, telefonszámokkal, hogyan fog zajlani a műtét, mi a jó, mi a rossz tünet és hová kell fordulni ha baj van. Mindez elérhető volt az interneten is. Egy hétig vértől átázott eredeti tapaszokkal voltam otthon, minden nap már fel voltam készülve, na most, na most fog elfertőződni, és végül nem lett semmi.Elmagyarázták, hogy ő náluk az az irányelv, hogy sokkal nagyobb rizikó, hogy valami bejut és elfertőződik a tapaszcserénél az első napokban, mint az, hogy rajta hagyják az operáció után feltett tapaszokat az ajánlott ideig, főleg, ha a tapasz tart mint a hajlakk.