életmód

Méhmióma, ösztrogén dominancia mellett, a perimenopauza időszakában a 38 év feletti hölgyek többsége túlsúllyal küzd. Akik eddig őrizték fiatalos formájukat, azok is plusz kilók észrevétlen „felkúszásáról” számolnak be. Jó hír a…

Egész évben vásárolhatsz földiepret, de a télen kapható eper nem hasonlítható össze a helyben termett szezonális gyümölccsel. Ha megvizsgáljuk a földieper tápanyagait, a női hormonműködést harmonizáló vitamin és ásványi anyag összetételre…

Méh-mióma hajlamosító tényezők között említik a szervezetünkben felhalmozódott mérgeket, ösztrogén hatású vegyületeket. Az ösztrogén dominanciát előidéző mérgek egy részének eltávolítása a nyirokkeringés segítségével történik. A…

A mioma.hu célja az orvosi ellátás melletti kiegészítő tájékoztatás, a mióma, adenomiózis, perimenopauza tünetek életmódbeli enyhítése.  Intenzív, alvadékos vérzés, alhasi fájdalom vagy hangulatingadozás, hasi puffadás, végtagi…

Méh-mióma, adenomiózis, perimenopauza esetén a szakorvosi ellátás mellett életmód-változatással képes lehetsz enyhíteni a tüneteket. A probléma étrendi kezelésében a hús és tejtermék féléket száz százalékban nem lehet elkerülni. A húsra…

Hasi mióma műtét után akár fél év is eltelhet, amíg a megbolygatott testrészben helyre áll a rend.  A hasfalat, a hasi izmokat „átvágták”, a méh felszínéről eltávolították a jóindulatú daganatot.  A beavatkozás következtében az egész has…

Mióma, ösztrogén dominancia, adenomiózis, perimenopauza esetén a szakorvosi ellátás mellett életmód-változatással képes lehetsz enyhíteni a tüneteket. Már néhány egyszerű intézkedés segíthet. Válogasd meg az élelmiszer beszerzési helyeket,…

A női méhet érő hideghatások méhbetegséget, méhizomszövet burjánzást, miómát válthatnak ki. A belső női nemi szerveket ölelő csípő, comb, lábak ezért soha nem lehetnek hidegben. Meleg öltözékkel, melegítő ételekkel, kismedencei…

Október 29-én térünk át a téli időszámításra. Éjjel 3 órakor állítjuk vissza az órát 2 órára. Bár egy óra alvást „nyerünk”, eltelik néhány nap amíg az óraátállítással beköszöntő sötétebb periódushoz hozzászokunk. Az óraátállítás utáni napok…

Őszi túráinkon lépten-nyomon csipkebokrokat látunk. Következő túrádon készíts hátizsákodba egy vászontáskát, töltsd meg csipkebogyóval. Természetesen a kipufogógáztól mentes, autóutaktól távoli bokrok megfelelőek erre a célra. Miért…

A szója nagy mennyiségben tartalmaz fito-ösztrogéneket. A szója anyagának felépítése az ösztrogén női nemi hormonéhoz hasonló. A fitoösztrogének enyhébb hatásúak a szervezet saját ösztrogénjénél. A perimenopauzában álló hölgyeknél a…

Mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza panaszok enyhítése érdekében étrendünkben a hormonrendszer károsító cukor mennyiségét minimálisra csökkentjük. Ha nem tudsz lemondani az édes ízről, természetes édesítőt használsz. (Melyek a…

Sok hölgy harcol (mióma hajlamosító) ösztrogén dominanciával összefüggő, a kelleténél vastagabb zsírpárnával. Ezért a hölgyek körében a diéta örökzöld téma. Valami azonban nincs rendben a megvalósítással, hiszen ritka a tartós eredmény. A…

A koronavírus járványra tekintettel március 15-től a mióma műtéteket elhalasztják Magyarországon. Mióma műtétek típusai: áttekintő összefoglaló   Mióma embolizáció  Mióma laparoszkópos eltávolítása A koronavírus miatti átmeneti…

Korábbi bejegyzéseinkben információt találtál a mióma tünetekről, a természetes fájdalomcsillapítás módszereiről és a méhmióma, endometriózis hasonlóságokról, eltérésekről. Ha bizonytalan vagy a menstruációs vérzés mennyiségét illetően,…

Egy Franciaországban élő magyar hölgy levelét olvashatod. Ebből kiderül miért érdemes mióma esetén több szakembert felkeresni. A szakrendelők felszereltsége, a nőgyógyászati diagnosztikai eszközökben óriási különbségek lehetnek. Ezért…

A gránátalmáról A "méhmióma öngyógyítás" című könyvből megtudtuk, hogy a mióma természetes kezelésében óriási jelentősége van a táplálkozásnak. Professzor Ingrid Gerhard kutatásai bizonyítják, a méhmióma növekedését az antioxidánsok hiánya…

Bizonyára hallottál róla,  a D-vitamin hiány hajlamosító tényező a mióma kialakulásában. Szervezetünk optimális D-vitamin szintje hátráltatja a daganatok illetve a mióma növekedését (mióma, adenomióma, endometriózis ) Milyen élelmiszereket…

A méhmióma növekedését hátráltató, a hormonegyensúly helyreállítását célzó étrend előnyben részesíti a friss, szezonális biogyümölcsöket, az azokból készített tartósítószer, íz és színezékmentes, növényi rostokban, tápanyagban gazdag…

A hagyományos kínai orvoslás az indiai mellett a világ egyik legrégebbi gyógyító rendszere. A kínai gyógyítók az emberi testre mint pici biológiai egységekből, sejtekből álló halmaz egészére tekintenek. Szerintük az emberi test, -megfelelő…

A méhmióma miatti gyakori erős menstruáció következménye a vérszegénység. Ha Te is vérszegény vagy, ragadj meg minden alkalmat, a vasban gazdag élelmiszerek fogyasztására és a vasraktárak feltöltésére. Vasban gazdag zöldségfélénk egyike a…

Hétvégén a gyerekekkel cukrászdában voltam és limonádét kértem. "Megcsapta az orrom" a limonádé illata. Biztos voltam benne, hogy műanyag flakonos citromléből és fehér cukorral készült. A limonádé tetején finom fehér hab úszott. Nem sokat…

Mióma, ösztrogén dominancia, hormonegyensúly problémák esetén a zamatos magyar szilva két tulajdonsága miatt kerül a figyelem középpontjába. Emésztés-serkentő és tisztító hatás Bizonyára Te is hallottál róla, hogy a mióma növekedése…

Ki nem állhatod a májromboló gyógyszereket?

Kilenc gyakori nyári női problémára három-négy enyhítő zöldturmix, hogy könnyebben elviselhető legyen a kánikula. Mi a különbség smoothie és turmix között? Milyen eszközzel készítsük? Miért fontos nekünk 38+ hölgyeknek a zöldleves smootiek…

Négy egészséges bűntudat nélkül fogyasztható hormondiéta gabona-félét mutatok be. Melyek az egészséges, nem puffasztó gluténmentes gabonafélék, amelyek javítják a hangulatod és a hasad is újra lapos lesz? Miért "gáz" a hormonegyensúlyra a…

Mióma, alhasi fájdalom, erős menstruációs vérzés és rövidülő menstruációs ciklus, vérszegénység esetén keresd meg a probléma igazi okát. Ezek a tünetek nem normális jelenségek, rendellenességre utalnak. Hippokratész az ókor legnevesebb…

Erős, darabos, fájdalmas menstruáció, a ciklus megváltozása miatt kerested fel kezelőorvosod, aki miómát állapított meg nálad. Segítség a rendellenes menstruációs vérzés meghatározásához: 8+2 kérdés Első kérdés amely átfut a fejedben,…

Mióma, menstruációs vérzészavarok esetén a legjobb gyógymód a hormonegyensúly megteremtését segítő étrend. Betegtapasztalatok sora bizonyítja, Hormondiéta étrenddel a mióma növekedése megállhat, a vérzéses panaszok normalizálódnak, a…