A mióma természetes úton történő gyógyítása

Az ösztrogénfüggő vízvisszatartás I.

0

Dagad a kezed, dagad a lábad? A hasad pedig akár egy léggömb?

Az okok egyike lehet az ösztrogéntúlsúly miatti ödéma. Az ödémák, másképp kifejezve a vízvisszatartás különböző szervi, szív, vese, máj vagy a vénák gyenge működése miatt alakulhatnak ki. Ebben a két részből álló bejegyzésben azonban az ösztrogén-túlsúly miatt kialakuló vízvisszatartással és gyógynövényekkel történő kezelésével foglalkozunk. Itt az első részt olvashatod. A vízvisszatartást egyébként fokozzák az életmódodban rejlő “tévutak” is.  Ha végig olvasod a bejegyzést, megtudod melyek ezek a “tévutak”.

Az ösztrogén-függő vízvisszatartás II. részében négy különösen fontos, káros mellékhatás nélküli vízhajtó növényről és a teakészítésről olvashatsz.

Mi az ödéma?

Az ödémák megjelenése a nők túlnyomó részét érinti. Ödémáknál a nők lábfeje, a lábszára, a kéz és az ujjak, esetleg a has látható módon felfújódik. Léteznek szabad szemmel kevésbé látható ödémák, amelyek sokszor még veszélyesebbek lehetnek.

 

A vízhajtó gyógyszerek és mellékhatásaik

Általában a szervi gyengeség miatti vízvisszatartás esetében vízhajtó gyógyszereket szoktak felírni. Ezeket azonban nem szabad tartósan alkalmazni. Ezek a vízhajtó szerek a szervezet víz és elektrolit háztartására nézve számos mellékhatással bírnak, például szívritmuszavart, izomgörcsöket, látásromlást eredményezhetnek. A vízhajtók  szedésének további következménye lehet, hogy sok értékes ásványi anyagot és vitamint veszítünk. Kialakul a krónikus ásványi anyag és vitaminhiány, amely újabb betegségek kialakulásához vezet. Ezért a vízhajtókat szedő beteg számára még fontosabb lesz a természetes, nem művi úton előállított élő anyagokban gazdag táplálkozás.

 

A felfúvódás, a hasi puffadás az ösztrogén dominancia miatti vízvisszatartás eredménye is lehet

A hormonháztartás kiegyensúlyozatlan működése, az ösztrogén progeszteronhoz viszonyított magasabb szintje, szintén ödémák kialakulásához vezethet. Az ödémák menstruáció előtt, vagy a változókor előtt jellemzőek. A vízvisszatartás a has területén is jelentkezik. Ezen kívül a lábak, a lábujjakban, a kezekben is felfúvódás érzést tapasztalhatunk. A vizesedés sokszor az arcon is észrevehető. A hormonális egyensúlyzavarról hormonteszt alapján győződhetsz meg.

 

Mi fokozhatja még a vízvisszatartást?

 

1. A fehérje és só-fogyasztás

A vízvisszatartást fokozza a túlzott mértékű fehérje és só-fogyasztás. A só és a fehérje vízmegkötő tulajdonsággal bír, ezért ösztrogén dominancia esetén érdemes őket kerülni. A túlzott mértékű fehérje és só-fogyasztás az egyik leggyakoribb oka a nem szervi eredetű ödémáknak. A magas fehérje és só-fogyasztás esetében a vízhajtó gyógyszerek szedése teljesen értelmetlen, hiszen a szervezetben lévő fehérjék eleve vizet kötnek magunkhoz. A só helyetti alternatívára már egy korábbi bejegyzésben tettem javaslatot, erről itt olvashatsz.

Tipp: A vízhajtó gyógyszerek szedése helyett javasolt az étkezési szokásaid megváltoztatása. Próbálj só-mentesen étkezni és mondj le az állati eredetű fehérjéket tartalmazó élelmiszerekről.

 

2. A szervezet savasodása

A test savasodása azt jelenti, hogy a savak jelenléte jóval meghaladja a kívánatos szintet a lúghoz képest. Normális esetben a lúgosító anyagok semlegesítik a savak káros hatását. A túl-savasodás azt jelenti hogy a szervezeted lúgosító hatású ásványi anyagokban hiányt szenved.

 Tipp: Vizeletből meg lehet mérni a szervezet sav-lúg egyensúlyát, ha a szervezet savasodást mutat, érdemes több héten keresztül lúgosító kúrát tartani. Ezek a kúrák nem csak semlegesítik a káros savakat, hanem lúgosító ásványi anyagokkal töltik fel a szervezetet. A lúgosító ásványok nemcsak a megkötött savakat semlegesítik, hanem a  savak vesén keresztüli távozását is elősegítik.

Néhány komplett lúgosító kúra magában foglal olyan fürdőket is, amely a mérgező anyagok eltávolítását a bőrön keresztül lehetővé teszik. Mivel a bőrünk a vese mellett a legnagyobb méregtelenítő szervünk, így a fürdő segítségével a káros savasodást okozó méreganyagok a bőrön keresztül távoznak.

 

3. Mozgáshiány

Vízvisszatartást nemcsak szervi problémák, hanem a hosszú ülés vagy állás, a mozgáshiány is eredményezhet. Az ülés és az állás a vénákat megterheli, gyengíti ezáltal a vízvisszatartás esélye növekszik.

A rendszeres testmozgás tehát a vízvisszatartás/ödémák megelőzése miatt is nagyon fontos. Testmozgást nem csak a fitness termek látogatása, hanem a rendszeres kocogás, a gyors-léptű gyaloglás, túrázás, a jógázás vagy más könnyebb testmozgás típusok űzése jelenthet. Ezzel a vénák erősítését lehet elérni.

 

A vízhajtó gyógyszerek és gyógynövények közötti különbségek

Az ödémák kialakulását több növény képes megszüntetni. A vízhajtó növényeknek eleve van egy vízelvonó hatása, ugyanis a vese kiválasztó tevékenységét serkentik, így a távozó vizelet mennyiségét növelik. Ezen kívül segítik a testfolyadék áramlását, hatásukra nem  alakul ki ödéma vagy a már meglévő ödéma megszűnik.

A vízhajtó növények és a vízhajtó gyógyszerek közötti ÓRIÁSI KÜLÖNBSÉG, hogy a gyógyszereknél a vízzel együtt az ásványi anyagok is távoznak a szervezetből. A vízhajtó növények viszont azonnal pótolják a hiányzó ásványokat, így a vízhajtó gyógyszereknél kialakuló ásványi anyag hiány a növények esetében nem jön létre.

Így a szervezet növényi “víztelenítése” esetében, ellentétben a gyógyszeres kezeléssel, nem alakul ki ásványi anyag hiány.

A növények további nagy előnye hogy széles körű a hormonrendszerre gyakorolt jótékony hatásuk, például a vízhajtás mellett egyben nyirokrendszer élénkítő, gyulladás-gátló, immunerősítő, vérkeringésserkentő hatásuk van. 

Az ösztrogénfüggő vízvisszatartás bejegyzés II. részéből

megismerheted az ösztrogénfüggő vízvisszatartás megszüntetésére javasolt  leghatékonyabb gyógynövényeket és a belőlük készített teák elkészítési módjait. Ezek a módszerek természetes és mellékhatás nélküli megoldást nyújtanak az ösztrogén dominancia okozta vízvisszatartás megszüntetésére.

 

További tippek és fortélyok, természetes eszközök, életmód a méh és petefészek egészsége érdekében

Mioma Organic Life 2.0.

Táplálkozás, receptek, házi módszerek a hormonegyensúly helyreállítása érdekében

Hormondiéta

 

 

Forrás:

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/wassereinlagerungen-oedeme.html#ixzz3AYUmgaYe

http://www.onmeda.de/krankheiten/brustschmerzen-ursachen-2933-5.html

 

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

tizenkilenc − tizenegy =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás