A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek a mióma panaszok csökkentésében négy részes bejegyzéssorozat korábbi részeiben a jód, a szelén és B-vitaminok méh egészségére gyakorolt szerepéről olvashattál. Ebben a bejegyzésben az E -vitamin mióma kialakulására gyakorolt hatásáról írok.
E-vitamin a méh egészségében
Kutatások szerint a mióma és más méhbetegségek összefüggésbe hozhatóak az antioxidánsok hiányával. Ezért a gyógyulási folyamat elindításában kiindulási pont lehet ezek pótlása.
Az E -vitamin zsírban oldódó vitamin, az egyik legfontosabb antioxidáns. Az antioxidánsoknak különböző fajtái ismertek. Az E -vitamin egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy képes szervezetünkben hatástalanítani a hormonrendszert károsító, az élelmiszerekben, feldolgozott ételekben, tisztítószerekben, a levegőben található szennyező anyagokat. E -vitamin segítségével könnyebben megbirkózunk a stresszel is. (Legfontosabb antioxidánsok A, C, E vitaminok, szelén, flavonoidok, karotinoidok, rezveratrol, Omega-3 zsírsavak és egyes növényi enzimek.)
E-vitamin és a menstruáció
Egy Iránban végzett kontrollcsoportos vizsgálat szerint a napi 500 IU (Nemzetközi Egység) E vitamin jelentősen csökkentette a menstruációs fájdalmat és a vérveszteséget. A két hónapig tartó kísérletet később megismételték. Ekkor a résztvevők 4 hónapon keresztül napi 400 IU E vitamint szedtek. Az eredmények hasonlóak voltak. Mind a két hónapig, mind a négy hónapig tartó kísérlet során a kísérletben részt vevő nők azt tapasztalták, hogy a fájdalom erőssége és időtartama csökkent az E vitamin hatására.
E-vitamin másik két vitaminnal fejti ki hatását
Nemcsak a reproduktív szervek gyulladásainak, hanem a fájdalom csökkentésében is jelentős szerepe van az E és C-vitamin együttesének. Egy másik kísérlet során 40 nő napi 1200 IU E vitamin és 1000 mg C vitamin szedése során a 2 hónapig tartó kísérlet eredményeként számottevő javulást tapasztalt mind a fájdalom, mind a gyulladást jelző, vérből kimutatható faktorok tekintetében. Emellett jó néhány nő teherbe esett. A kontroll csoport vitaminokat nem szedő 40 nő ezzel ellentétben nem tapasztalt javulást sem a fájdalom, sem a gyulladási faktorokban. És egyik nő sem esett teherbe.
Egy másik antioxidáns kezelés még ennél is nagyobb dózisú 2000 mg C-vitamint javasol naponta 400-1000 IU E vitamin mellett. A szelénnek talán azért van jelentős szerepe a méh egészségében, mert a szelén az E-vitamin pozitív hatását erősíti. Az A és E vitamin együttes szedése szintén kiemeli az E-vitamin szuper méhvédő hatását. Az E -vitaminról már az 1930-as évek óta tudják, hogy az állatok méhszövetének egészségét biztosítja. Kutatási eredmények hosszú sora szól erről. Mindezek után az E-vitamin pótlás jó kiindulási pont lehet a mióma és nőgyógyászati panaszokkal küzdő nők étrendjének kiegészítésében.
Ortomolekuláris medicina: híd az orvosi biokémia és természetes gyógymódok között
Dr. Andrew W. Saul ortomolekuláris medicina specialista a méh egészségének megőrzése érdekében a következő vitaminok pótlását javasolja:
- B-vitamin komplex
- 400-1000 IU (nemzetközi egység) természetes E-vitamin
- 100-200 mikrogramm szelén és
- napi 5 x 200 mg C-vitamin kombináció
E-vitamin gyógyhatását A és C vitaminokkal, szelén és cink nyomelemekkel együtt képes leghatékonyabban kifejteni.
Ortomolekuláris medicina
„Az ortomolekuláris medicina a jó egészség megőrzésére és a betegségek kezelésére törekszik oly módon, hogy az emberi szervezetben változást idéz elő olyan anyagok koncentrációjában, melyek a szervezetben egyébként is megtalálhatók és a jó egészségi állapothoz szükségesek. Az ortomolekuláris medicina a hagyományos orvosi biokémia és természetes gyógymódok közötti hidat teremtette meg.” Linus Pauling
Természetes E -vitamin források
- mandula, dió, mogyoró
- fekete olivabogyó (maslinsav)
- zöld olajbogyó
- hidegen sajtolt növényi olajok (búza csíraolaj, szezámolaj, olívaolaj, napraforgóolaj, tökmagolaj, kukoricaolaj, lenmagolaj)
- bab, borsó, lencse-félék
- mazsola
- zöld leveles növények (spenót, zeller, petrezselyemzöld)
Forrás:
http://www.doctoryourself.com/fibroids.html
http://www.drweil.com/drw/u/ART03122/Fibroids.html
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD002124/full
[4] S. Ziaei, S. Faghihzadeh, F. Sohrabvand et al. A randomised placebo-controlled trial to determine the effect of vitamin E in treatment of primary dysmenorrhoea, (28. Jun 2008.), DOI: 10.1111/j.1471-0528.2003.00279.x
http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF00957668
http://www.gesundheitsaspekte.de/frauengesundheit/ratgeber-wechseljahre-und-naturheilkunde/myome.html
http://de.biomanantial.com/ernaehrung-rezepte-und-hausmittel-gegen-myome-oder-zysten-a-2056-de.html
http://www.eshrinkfibroidsnaturally.com/
http://www.gurdonka.com/eletmod/ortomolekularis-medicina/
www.glutenmentesen-egeszsegesen.com/cikkek/vitaminok-asvanyi-anyagok-nyomelemek
http://www.betegszoba.hu/cikkek/daganatos_betegsegek/olajbogyo_kivonat_daganat_ellen/
https://www.rizsfeherje.hu/a-vitaminokrol-mit-mivel-es-mivel-ne-120
https://en.wikipedia.org/wiki/Linus_Pauling
Barátnőm unszolására vettem egy komplex vitamin- és ásványi anyag készítményt, melyet ő rendszeresen szed, s melyet rendszeresen sportoló embereknek ajánlanak
A készítményben van halolajtól kezdve minden, bizonyos ásványi anyagok a napi szükséglet sokszorosát meghaladják,
Tartottam tőle most mi lesz? Végül 4 hete szedem minden nap (a ráírt napi adagot), mellette mértékkel eszem a Hormondiéta ételeit.
Az e havi mensesem hihetetlen..a 4 centis miómát nem érzem .szilikon csészével is mérhetetlen mennyiségü, olyan kevés…nem emlékszem arra, hogy valaha is ilyen jó dolgom lett volna, s csak abban reménykedem, hogy jövő hónapban is így lesz, akkor pedig már hivatalosan is eredménynek fogom tekinteni,
5 éve élek miómával, nem okozott panaszt, bár egy vetélést is köszönhetek neki.
Életmódváltással, mozgással jól kezeltem márciusig.
A mióma mérete 3-8 cm közötti.
orvosaim azt mondták tökéletes mióma panaszmentesen csak kontroll szükséges.
Sok vitamint kezdtem szedni,többek közt céklakészítményeket.
Májusban azt vettem észre ahasam kismamásan dudorodik. A mióma pár hónap alatt néhány centit növekedett.
42 vagyok, egy gyerekem van, így több orvos méheltávolítást javasolt, tovább keresgéltem orvosok között végül találtam egy szervmegtartó műtét specialistát Bp-en. Megműtottek. Azért írok ide, hogy megtartsam mióma mentesnek a méhet.
Örülök, hogy rátaláltam az oldaladra (mioma.hu), nagyon sok hasznos tanácsot kaptam.
Csütörtökön tudtam meg, hogy miómám van, egy majdnem 10 cm-es. Majd egy hete nagyon erős fájdalmaim is vannak.
Bár azt olvastam mindenütt, hogy a mióma nagyon ritkán rosszindulatú daganat, a dokim mondta, hogy a következő lépés
az egynapos műtét, amikor is a miomamból mintát vesznek (szövettani mintavétel),
hogy megállapítsák jó- vagy rosszindulatú.
(Fr abrasio a hivatalos latin kifejezés, ezt írták a vizsgálati lapomra).
Tényleg nincs más megoldás kideríteni, hogy jó- vagy rosszindulatú-e a mióma?
Már ezt a beavatkozást is annyira durvának tartom. Több helyen rákerestem a neten, nem találtam ez ügyben semmit.
Ezért gondoltam, hogy megkérdezlek Téged. Nagyon köszönöm a válaszodat előre is!
Az abrasio méhkaparást jelent. Ennek során az endometriumból, a mióma szövetből mintát vesznek. A méh belső felszínét a méhnyálkahártya törmelékektől megtisztítják. Igen, emiatt egy napra kórházba kell feküdni. A jó vagy rosszindulatú elváltozást így állapítják meg. Mióma esetén 1000-ből egy eset válik rosszindulatúvá. 5 év alatt 2 rosszindulatú diagnózissal találkoztam. Ha a mióma hajlamosító tényezőit megismered, lehetőséget látok azok megszüntetésére, a mióma méretének csökkentésére. Életmódváltás, D vitamin pótlás, kismedencei torna segítenek. Bízz magadban, légy optimista, nem lesz semmi komolyabb probléma. Ha kérdésed van hívj bátran a 06203305083 telefonszámon!
úgy tudom mindenképpen mióma szöveti mintavétel szükséges a jó vagy rosszindulatúság eldöntéséhez. sajnos ez van. nem vigasz de szinte minden hölgyet érint ez a módszer 40 felett és a legrosszabb hogy emiatt (ha egy napra is) kórházba kell feküdni. hogyan látom magam a küretet arról itt olvashatsz, talán egy-két gondolat erejáig segíthet. https://mioma.hu/a-nogyogyaszati-kuret/