Mikor beszélünk rendszertelen menstruációról?
Ha a menstruáció nem szabályos időközönként jelentkezik rendszertelen menstruációs ciklusról beszélünk. Milyen a „normális” menstruációs ciklus?
- 26-32 nap
- a vérzés időtartama 2-7 nap
Ettől a „normális” menstruációs periódustól való eltérést cikluszavarnak hívják.
Gyakori cikluszavarok
- lerövidült ciklus (21-23 nap)
- elnyúló ciklus (30-35 nap)
- kimaradó menstruáció
- gyenge menstruációs vérzés
- erős menstruációs vérzés
- nem szűnő folyamatos menstruációs vérzés
- köztes vérzés, „barnázás” (progeszteronhiány)
A rendszertelen menstruációs ciklus okai
- mióma, ösztrogéndominancia
- a hormonális változások életszakaszai:tinédzserkor és változókor
- krónikus petevezeték vagy petefészek gyulladás
- krónikus kismedencei gyulladás
- jóindulatú petefészek ciszta más elnevezéssel PCOS. A PCOS rendszertelen ciklussal, ritka havi vérzéssel, hízással együtt jelentkezik, amelynek oka a petefészek rendellenes működése
- a hormonrendszer működését befolyásoló más tényezők
- vetélés
A menstruációs ciklus a hormonrendszer irányítása alatt áll. A hormonrendszer működését befolyásoló külső hatások:
- stressz
- lelki konfliktusok, problémák
- helytelen táplálkozás, rossz minőségű ételek (kerülendő ételek részletes lista)
- dohányzás
- versenysport
- klímaváltozás
- időeltolódás
Fenti külső hatások következtében cikluszavar léphet fel amelynek jelei gyenge, kimaradó vagy ellenkezőleg erős menstruációs vérzés. A túlzott soványság, a pajzsmirigy működési zavarai, vagy a hormonháztartás működését irányító agyalapi mirigy elülső lebenyének működési zavara szintén rendszertelen menstruációhoz vezethet.
Rendszertelen menstruációs ciklus: mikor kell orvoshoz fordulni?
A következő egészségügyi problémák esetén kérj mihamarabb időpontot vizsgálatra:
- ritkuló vérzéssel kísért rendszertelen menstruáció időnként jelentkező fájdalommal
- alhasi fájdalommal kísért rendszertelen menstruáció
- rendszertelen menstruáció ritka vérzéssel, férfias szőrzet megjelenéssel (mellen, állon megjelenő szőrzet) testsúly-növekedéssel
- gyors testsúlynövekedéssel, majd fogyással kísért rendszertelen menstruáció
- ha a menstruáció hirtelen minden ok nélkül kimarad
- „barnázás” esetén
Rendszertelen menstruáció esetén milyen vizsgálatokat végez a szakorvos?
- Anamnézis: Orvosod el fog veled beszélgetni eddigi nőgyógyászati problémáidról, korábbi betegségeidről. Meg fogja kérdezni miből áll pontosan a rendszertelen menstruáció, esetleg van-e más betegséged például anyagcsere betegség, pszichés probléma, jelentkezik-e testsúly ingadozás, szedsz-e gyógyszereket.
- Egy két hónapos ébredési hőmérséklet napló alapján az orvos megállapítja hogy a rendszertelen menstruációs ciklus kiváltó oka lehet-e a peteérés zavara vagy a hiányzó tüszőrepedés.
- Vérvizsgálati laborteszt során hormonszint mérések (prolaktin, ösztrogén, progeszteron, pajzsmirigy hormonok) válnak szükségessé, ha a rendszertelen ciklust hormonális zavar okozza.
- Képalkotó eljárások: nőgyógyászati ultrahang, CT vagy MRT vizsgálatot ír elő ha felmerül a szervi elváltozás gyanúja, annak érdekében hogy a mióma vagy más daganatokat feltárja vagy kizárja.
Mit tehetsz Te magad a rendszertelen menstruációs ciklus helyreállítása érdekében?
Te magad is sokat tehetsz annak érdekében, hogy helyre álljon a hormonegyensúly. Ha a rendszertelen menstruáció oka a stressz, azt stresszoldással, meditációval, autogén tréninggel, lazító testmozgással támogathatod a hormonháztartást és a menstruációs ciklust. Táplálkozási és gyógynövény javaslat a rendszertelen menstruáció helyreállítása érdekében.
További egészségtippek mióma, ösztrogéndominancia esetén a hormonegyensúly helyre állítása érdekében: Életmód + Hormondiéta + Női Egészségtorna
Gyógyfürdős kezelések, Iszapfürdő, fangó terápia kiegészítő terápia segít a rendszertelen menstruációs ciklust kiváltó krónikus kismedencei gyulladás kezelésében.
Inspiráció:
https://www.netdoktor.de/symptome/unregelmaessiger-zyklus/http://www.budapest.com/wellness_es_gyogykezelesek/kezelesek/pakolas/fango_kezeles.hu.html