Rettegsz a nőgyógyászati vizsgálattól? Hat tipp

A nőgyógyászati látogatás legkevésbé szórakoztató tevékenységeink egyike. Némi felkészüléssel azonban a kellemetlenség érzése csökkenhet. Elárulom, hogyan győzd le a rossz érzéseket.

Mondjuk ki,  orvoshoz járni utálunk, csak muszájból csináljuk. A fogorvosi és nőgyógyászati vizit különösen nyomasztó. Meztelenül tárjuk fel egy idegen ember előtt intim testrészünket. Szégyenérzettel küszködünk.
Az érzékeny testrész vizsgálatával járó fájdalommal is meg kell birkózni. Szerencsére negatív gondolataink többsége megalapozatlan. Álljon itt néhány baráti tanács, amelyek oldhatják a kellemetlen érzéseket.

Kapcsolódó oldalak: mióma tünetei   a mióma szakorvosi kezelése (összefoglaló)   méhmióma hiszteroszkópos eltávolítása   miómák elhelyezkedése a méhben   ez a vizsgálat mutatja meg hogy a mióma jóindulatú daganat  ezeket csomagold össze a kórházba mióma műtét előtt

Nőgyógyászati kontroll évente szükséges. Mióma, adenomiózis, perimenopauza tüneteivel rendelkező hölgyeknél ez fél év.

Hat tipp a kellemes nőgyógyászati vizsgálat érdekében

1. Az orvos kiválasztása

Fontos hogy rátalálj arra az orvosra, akivel megtalálod a közös hangot. Minden emberi kapcsolatban, itt is számít a szimpátia. Érdeklődj barátnőidnél, kit ajánlanak. Az orvosválasztásban a másik eldöntendő kérdés a nőgyógyász NEME. Sokan inkább nő orvos mellett teszik le a voksukat, úgy gondolják az azonos nemű orvos képes igazán azonosulni a hölgyek problémáival. Talán a szégyenérzet is kevesebb.
Más hölgyek a férfi orvosok kezei között érzik magukat biztonságban. A férfiak különösen óvatosak.  Ellenük szólhat, hogy saját tapasztalat hiányában nem tudják felmérni a női nemi szervek érzékenységét.
Hallgass a belső hangra. Dönts érzésed szerint.  Ha sok kérdésed van és aggályaid vannak, jelezd előre az időpont-egyeztetésnél, az orvos több időt fog szánni a vizsgálatra. Ha elsőre nem sikerül megtalálod a tökéletes orvost, ne add fel a reményt.

2. Nyílt kommunikáció

Nagyon izgulsz? Kényelmetlenül érzed magad,? Mondd el orvosodnak! Az elterelő beszélgetés segít a feszültségoldásban. Kérd meg az orvost, magyarázza el mi történik vizsgálat közben. A vizsgálati eszközök megismerése szintén hozzájárul a félelem csökkenéshez. Vigyél magaddal tükröt. Figyeld a vizsgálatot. Kérj magyarázatot. A félelem ezzel is csökkenhet.

3. Kényelmes ruha

Ha csupán néhány métert kell megtenni meztelen alsótesttel az öltözőtől a vizsgálati székig, még az is nagyon kellemetlen. Ezért gondold át előre a ruhaválasztást. XXL méretű póló, tunika vagy szoknya az ideális választás. Eltakarják a köldök alatti meztelenséget, ezzel együtt lehetővé teszik az orvosnak az intim testrészekhez való hozzáférést.

4. Vizsgálat menstruáció alatt?

Nyilvánvalóan a vizsgálatot nem a menstruáció napjaira időzítjük. A szabálytalan ciklussal járó időszakban mégis könnyen előfordulhat hogy a vizsgálat napján vérzel. Ez a kelleténél nagyobb pánikot kelt a hölgyekben. A vizsgálatokat az orvosok döntő hányada kenetvételen kívül (méhnyakrák szűrés) menstruáció alatt is elvégzi. A durva vérzéses napokra eső vizsgálatot új időpontra kell tenni. Jelezd az orvosnak az erős menstruációt, kérj  időponthalasztást.

5. Intimhigiénia

A kellemes közérzet és az orvos iránti tiszteletből a vizsgálat előtt tisztálkodunk. Viszont teljesen felesleges a lábat és intim területet frissen szőrteleníteni. Időzítsd a szőrtelenítést a vizsgálat előtti hétvégére. Ha idő hiányában ez sem jön össze, felesleges aggódni. Az orvost nem az intim design, hanem egészségi állapotod érdekli.

6. Önjutalmazás

Sokan vizsgához hasonló izgalmat éreznek nőgyógyászati vizsgálat közben. A vizsgálat végén úgy érzik, mintha egy mázsás kőtől szabadultak volna meg. Inkább légy boldog, hiszen teljesítetted a kellemetlen feladatot. Jutalmat érdemelsz. Ezért ülj be kedvenc cukrászdádba. Rendelj egy szelet diós répatortát, tejszínhabos forró csokival. Ha hónapok óta egy új cipő vásárlása körül forognak a gondolataid, itt a ragyogó alkalom.

Normális dolog-e a citológia utáni barnázás?

Nőgyógyászati vizsgálat, citológiai mintavétel után 2-3 napig előfordulhat barnázás. Maximum barnázási idő tíz nap lehet. Veled is előfordult a barnázás? Hidd el nincs okod aggodalomra!
Készíts magadnak kamillás, zsurlófüves fürdőt. Megszünhet a vizsgálat utáni barnázás.
https://mioma.hu/harom-3-alhasi-fajdalomcsillapito…/

Szakértői válasz:

12 kérdés – 12 válasz a mióma laparoszkópos eltávolítása 

KÉPES RIPORT  a mióma laparoszkópos eltávolításáról

13 mióma, adenomiózis  információ Professzor Ács Nándor a Semmelweis Egyetem Szülészeti Nőgyógyászati Klinka igazgatójától   

Méhmióma és menopauza kezelése I. rész interjú Professzor Ács Nándor klinika igazgatóval

Méhmióma, menopauza panaszok kezelése II. rész (új mióma gyógyszer, tudnivalók az endometriumról,  méheltávolítás utáni állapotok )

Méhmióma, menopauza panaszok kezelése III. rész  (A változókori hormonpótlásról:  képesek lehetünk-e petefészkeink hormontermelő tevékenységét meghosszabbbítani? )

Kapcsolódó közérzetjavító termékek:

Mioma Organic Life 3.0  életmódprogram  a mióma alternatív kezelése 

Hormondiéta 250 recept hormonegyensúly változókorban

Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram, Hormondiétával kismedencei Női Egészségtornával együtt kedvezményes áron itt rendelhető meg.

Inspiráció:

https://www.fuersie.de/gesundheit/angst-vorm-frauenarzt-die-besten-tipps-5798.html

https://www.frauenarztpraxis-west.de/

http://www.gyn-praxis-herford.de/rundgang.html  

https://www.xn--frauenarzt-sdringcenter-npc.de/    

https://www.wmn.de/love/selbstliebe/angst-vorm-frauenarzt-id18166