A méh-mióma egyik jellemző tünete az erős menstruáció. Sajnos a probléma különösen gyakori a 38+ hölgyek körében a perimenopauzba időszakában. A „Niagara-szerű” vérzés részben a mióma miatti rugalmatlan méhfal, a gátolt méhizom-összehúzódás, hormonális eltérések (ösztrogén dominancia) következménye.
Sokan tétováznak, hiszen nem tudják hol húzódik a határ rendellenes és „egészséges” menstruáció között. Mikor kell gyanakodnia és mikor kell azonnal orvoshoz, esetleg nőgyógyászati ambulanciához fordulnia.
Az életkor emelkedése, egyes környezeti hatások és bizonyos életmód hibák nagy valószínűséggel vezetnek hormonális eltéréshez. Ha a lenti kérdések többségére igen a válasz kérj időpontot mihamarabb orvosodhoz, nőgyógyászati és endokrinológiai kivizsgálás is szükséges lehet.
Erős menstruációt kiváltó betegségek
- méhmióma
- méhpolip
- más jóindulatú méh-daganat például adenomiózis
- endometriózis
- méhgyulladás
- hormonháztartás zavara (ösztrogén dominancia)
- változókor bekövetkezését megelőző 10 év, a perimenopauza időszaka
- vérhígító készítmények
A gyors segítségkérés megkönnyítése érdekében tízenkét kérdést állítottunk össze. Válaszolj a kérdésekre!
12 kérdés amelyek segítenek eldönteni rendellenes-e a vérzésed
- Hét napot, tíz napot vagy két hetet meghaladó ideig tart a menstruációd?
- Tampont, egészségügyi betétet 1-2 óránként cserélve, olykor egyszerre is használnod kell? Előfordult már, hogy „dupla védelem” ellenére (tampon, betét együttes használata) véres lett a nadrágod?
- Az intenzív vérzéssel töltött napok száma egynél több?
- Egészségügyi betétet, tampont éjszaka is szükséges cserélned?
- 25 ml-es menstruációs kehely fél óra alatt megtelik?
- XL méretű 50 ml-es kehelyre (2.5 maxi tampon vagy két 250 ml-es normál kehelynek megfelelő) kellett váltanod?
- Előfordult már éjszakai „átázás”, netalán vérfoltos lett az ágynemű?
- Csirkemájhoz hasonló alvadt vérdarabok ürülnek menstruáció alatt? Az alvadék nagyobb mint egy húsz forintos?
- Inkább sötét ruhában jársz, hiszen azon nem feltűnő ha „átázol”?
- A menstruációdhoz kell igazítani a napi tevékenységet? Úgy érzed hátráltatja a munkát, az utazást, az éjszakai pihenést, programszervezést, és házas életet?
- Gyakran gondolsz arra, hogy jobb lenne az életed ha kevesebb lenne a vérzésed, esetleg teljesen megszűnne?
- Ciklusod 24 napnál rövidebb?
Erős menstruáció kapcsolódó bejegyzések
Átázás: az erős menstruáció hatásai
Az erős menstruáció kezelési lehetőségei
Hová vezet a rendellenes vérzés?
Erős menstruáció kezelése természetesen
Négy, erős menstruációt csillapító gyógynövény
Három otthoni tipp az erős menstruáció kezelése
Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok I.
Menstruációs panaszok, szelíd gyógynódok II.
A mioma.hu szelíd nőgyógyászat 38+ Facebook zárt csoport hölgyek tapasztalata szerint a vérzéscsillapító készítmények életmódbeli változtatások nélkül ritkán vezetnek eredményre. A táplálkozás megváltoztatásával, héhány élelmiszer elhagyásával a menstruáció erőssége, a ciklus hossza is változhat. Természetes vérzéscsillapító hatással rendelkeznek egyes gyógynövények, ásványi anyagok, enzimek.
Ne felejtsd el a vaspótlást sem!
Vasban gazdag étrend
A vasban gazdag élelmiszerek, a vas hasznosulását elősegítő ételpárosítások elősegítik hogy a vérszegénységet mihamarabb megszüntesd.
Kapcsolódó bejegyzések: Mire ügyelj ha vasat szedsz? Vashiány teszt Vaspótlás növényi étrenddel I. Vaspótlás növényi étrenddel II. Vaspótlás növényi étrenddel III. Vérvétel után, vérszegénységre utaló értékek Két érdekesség a vas felszívódásával kapcsolatban
Forrás:
https://www.starke-regelblutung.com/de-de/starke-regelblutung/behandlung/novasure
http://eatmovefeel.de/hausmittel-gegen-starke-regelblutung/
http://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/noi_bajok/cikkek/ha_tul_eros_a_menstruacio/20141226145104
https://www.starke-regelblutung.com
https://www.gesundheitsinformation.de/starke-regelblutung.html
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/symptoms-causes/syc-20352829
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/menorrhagia
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15428-uterine-bleeding-abnormal-uterine-bleeding
Sziasztok. Majdnem két 2 éve vérzek kisebb nagyobb szünetekkel. Ösztrogéndominanciára gyanakszom, volt több nőgyógyászati küretem. Úgy 10 nőgyógyász, természetgyógyásznál jártam. Jógázom, Aviva tornázom, voltam hormontanácsadónál. Szedek táplálékkiegészítőt, vérzéscsillapító gyógyszereket, iszom gyógyteákat és még mindig vérzek. Tudna valaki segíteni? Mit próbálka még ki, mert a fentiek egyike sem hozta el számomra a gyógyulást. Teljesen tanácstalan vagyok. Merre induljak tovább el?
Mit mondanak az orvosok?
Szia, nekem az orvosok többféle szintetikus progeszteront írtak fel. Sajnos eddig egyik sem használt. Úgy érzem más irányba kell keresnem.
Öt évvel ezelőtt jártam hasonlóan, öt hónapig véreztem egy hetes szünetekkel, pont a négy hétben egy menzesz fordítottja volt. Covid fertőzés után közvetlenül. Egyszercsak vége lett, pár nappal a küret előtt, amit odáztam.
Máj méregtelenítése segített nekem. Akinek van társbetegsége pl inzulinrezisztencia az is súlyosbítja a helyzetet.
Nekem kivették a méhem. Azóta vagyok jól, Hét hónapig véreztem egyfolytában. Semmi sem segített. Miómáim voltak. El sem tudom képzelni, hogy hogyan bírod.
Szia,borzalmas amit most meg kell élned én is voltam ebben a helyzetben…nekem ami segitett az a tejtermékek teljes elhagyása! Sebestyén Szilviát keresd meg a neten makrobiotika táplálkozási szakértő. Ha ő nincs, már kivették volna a méhem.
Szia. En kb. 2 évig így voltam. Borzasztóan vérszegény lettem. 6-szor voltam kaparáson, vérátömlesztést is kaptam 2-szer. Nekem a mirena spiral segített.
Ugyanebben a helyzetben voltam. Én 52 éves vagyok, két éve vérzek. Miómára Esmyát, hiperpláziára gesztagén kúrát kaptam. Küretnél méhpolipot távolítottak el. Kaptam gyógyszert, és méheltávolítást javasol az orvosom. Én viszont koromnál fogva reménykedem, csak abbahagyja … Azt mondták bízzam a természetre.
Segítségeteket szeretném kérni, 44 éves vagyok. 4 éve kezdődött a problémám, elmaradt menstruáció (évente 2,3 alkalommal) A görcsöléseket nem tudtam mire vélni, mert ugye szinte nincs menstruáció,.Több orvost megjártam, korai petefészek kimerülés diagnózissal! Idén februártól szokásos görcsök, hirtelen kés szúrás jelleggel, haspuffadas, derék – csípő fájdalom, – 10kg fogyás, házasélet után vérzés – volt hogy erősebb vérzés, júliusban felkerestem egy új orvost, mert valami oknál fogva 2x jött meg egymás után. hátha, ő tud segíteni …Ő rögtön küretet javasolt, miomat nem látott. és a műtét napján a kórházban mikor megvizsgált az orvos 22×20 mm es miomat talált plusz mióma göböket akkor doktornő mondta hogy ez okozhatja a tüneteket. Küret megvolt, miómákat ott hagyták. Szövettani eredményem ma jött meg, érdeklődnék (mert orvosomhoz műtét után 1 honappal kell visszamennem) mire számítsak, milyen kezelés vár rám?
Szia! Valószínűleg fel fogják ajánlani a teljes vagy részleges méheltávolítást. Egyébként opció lehet még a hormonspirál felhelyezése is.
Nekem tavaly volt laparoszkópos méhsüllyedés és hólyagsérv műtétem. A műtét során találtak egy diónyi miómát (ez sokmindenre választ adott…) és kivették. Kiskunhalason műtöttek.
Sziasztok tanácsot szeretnék kérni mensi beállításra. Felborult minden meg már az idegrendszerem is kicsit. Na jó az még nem annyira. Inekciót használtam három honapig védekezés képpen. Kb négyhétig vérezgettem tőlle. Így én azt mondtam nekem nemkell ez az inekció. Azóta szinte minden másnap maszatolok. De van hogy csak akkor van valami ha pisilok. És amikor megtörlöm magam. Barnázás is volt. Van valami vitamin vagy valami ami helyre tenné ezt az egésszet. Van egy miomám is réggen több volt. De gyogymodókkal gyógyteákkal eltüntettem. Köszönöm ha olvasod.
Sztem nem igazan lehet miómáktól gyógyteákkal megszabadulni hosszú távon, de ha neked sikerült akkor esetleg alkalmazhatnád ugyanazt. Egy mióma is okozhat ilyesmit sajnos, a fogamzásgátló is. Rutascorbin es C-vitamin segíthet valamennyit.
Szia! Lehet szedni pl DHEA-t, barátcserjét, maca-t, esetleg zöldtea kivonatot B és D-vitaminnal, glutén-mentes, szénhidrát-csökkentett, állati eredetű élelmiszereket mellőző diétával. Ezek mind támogatják az egészséges ciklust. Ezen felül Női Egészségtornával lehet a petefészkek működését fokozni (nálad újraindítani). Idővel magától is helyre fog állni a menstruációs ciklus. Jó egészséget kívánok!
Próbáld ki a fahéjteát, palástfű, pásztortáska teát együtt nekem segített.
Sziasztok!Kicsit kétségbe vagyok esve!A problémám augusztusba kezdődött!Elhúzódó darabos erős vérzés miatt.3 polipot, egy kicsi miómát találtak es sürgős kuretet csináltak.
Rendbejottem majd megkaptam szep.2 an az oltást majdnem el múlt a bajom de oltás után belendult ismét! Eleg sokaig tartott.Kaptam gyógyszert verzescsillapitot azzal Múlt el.oktoberbe rendbe lezajlott majd most ismét a 8 dik napja tart.Nem darabos es nem is vészes a vérzés de van es elénk piros.
Nem tudom mar mi lehet de mar elegem van. Szedek Exacylt, meg Ergam cseppet(ezt tegnap ota)de semmi változás a menzeszemben. Most még nem voltam orvosnál emiatt.De ha nem múlik tudom muszáj mennem pedig nem szeretnek mert mar felek Hasonlóképp volt valaki?
Sajnos valoszinü az oltastól. Rengeteg ismerösóm panaszkodik erre 18 év alattiak es idősebbek is.
Szia.Covidos vagyok..kb.1 hete! Én is folyamatosan vérzek, nem vagyok oltva! Én is vérzéscsillapítókat szedek három napja! Csökkent valamennyit a vérzés.
Letelik a karantén…irány a doki!
Szia Piró, néhány vérzéscsillapító házi gyógymódról a következő linkek megnyitása után olvashatsz. Ezek természetes módszerek, nekem és sok más hölgynek is beváltak. Az Exacyl nekem nem csökkentette a vérzés mennyiségét. A teákat rendszeresen használom, életmódot váltottam, a panaszaim megszüntek. https://mioma.hu/menstruaciot-csillapito-gyogynovenyek/ https://mioma.hu/menstruacios-panaszok-szelid-gyogymodok…/ https://mioma.hu/menstruacios-panaszok-szelid-ii-resz/
Sziasztok. Evek ota szenvedek nagyon erős vérzessel iszonyú fejfájással menzesz alatt. A 4 cm-es mióma 8 cm-esre nőtt. 48 eves vagyok. Napra pontos a menstruációm. Méhműtétet javasolnak, de az csak a vérzést oldja meg, a hormon problèmat nem. Így akár maradhatnak a rosszullétek is? Doki szerint igen..Van itt aki átesett ilyenen? Olvasom a sok mellekhatást ami utána lehet, nem tudom mi a jobb megoldás.
Kedves Bea, örülök levelednek. A hormonális eltérést előidéző életmódon kellene változtatni, ha szabad javasolnom. Már néhány apróság is sokat segíthet, enyhülhet a menzesz erőssége és a fejfájás. Példaként említem az állati tejfélék és tejtermékek kerülését, a bolti gabonatej-félék helyett pedig az otthoni készítést (házi kölestej https://mioma.hu/hazi-kolestej-valtozokorban/ házi tönkölybúzamag tej https://mioma.hu/tonkolybuzamagtej/) További információt a mioma.hu /Tudásbázisban és a Mioma Organic Life 3.0 életmódprogramban (https://mioma.hu/mioma-organic-life-3-0/) találsz. Ha méh-mióma specialista végzi a beavatkozást, figyelsz az életmódodra, a méheltávolítás utáni szövődmények esélye minimális. Orvos- specialista összeállítást Facebook zárt csoportunkban találsz. Várunk szeretettel! Jó egészséget kívánok!
Sziasztok, Szeptemberi vizsgálat szerint van két 1.5 cm miómám. 47 éves leszek. 24 napra jön meg, és tegnap megijedtem, pedig volt mar máskor is hosszan tartó verzésem…ma 20 Forintos nagysagu inkabb szövet darabok vannak a tamponon. Mi ez? Nem nyalkahártya, bár az is lehet. Ezzel kell azonnal orvoshoz menni? Ittam pasztortaska teát, délutánra nem is volt már rajta, de kezdek félni. Ez az első nap, ilyenkor mindig sok amúgy is, csak most ezek a vérdarabok. Ki vagyok akadva, mi ez. Ti mit szoktatok ezek ellen tenni?
Sziasztok! Van másnak is sok pici apró miómája? Nekem tavaly 2 volt, ma voltam, sok pici van és az első nap a menzeszem bő, darabos, alvadékos. utána mintha elvágnák, de 7-8 napig vérezgetek, mire abbamarad. Tudtok Szegeden ajánlani egy mióma specialistát? Egy ebben jártas orvost? Eléggé el vagyok keseredve.. 46 eves leszek, azt mondta a doki ma h dolgoznak a hormonjaim, a műtét isten ellen való vétek lenne, mert a méhem nem óriási stb. De akkor hogy tudnék ezeken segíteni?
Kedves Krisztina! Én is kezdő vagyok a témában, nekem pár mm miómám van. Utána olvastam Interneten, hölgyi teát és palástfű teát ajánlják rá. https://gyogynoveny-eger.hu/cisztak-mioma-endometriozis-tea/ Illetve ezen az oldalon is sok hasznos információ van. https://mioma.hu/hormondieta/ Lehet végezni hormon diétát, mert a miómát az ösztrogén túlsúlya okozza, sok élelmiszerben van ösztrogén. Én most ezeket a módszereket próbálom ki.
Két éve iszom ezt, azóta nem növögetnek a miómáim. A mensiben tényleg segít, jobb a közérzetem mensi alatt. A hormondiéta úgy tudom glutén, tejmentes, fehér liszt, fehér cukor, finomított élelmiszereket mellőző természetes étrend ami ajánlott valóban.
Kedves Gabi!
Pár éve nőgyógyászati vizsgálaton 2 kisebb miómát állapítottak meg nálam, ami akkor még tünetmentes volt. Az utóbbi időben azonban megjelent a bő, alvadékos, elhúzódó vérzés, mint tünet. Elsőként az AVIVA-tornára akadtam rá a neten, amit pár hete rendszeresen gyakorlok. Áttanulmányoztam a mioma.hu weboldalt is és érdekelne az Életmód-változtatás és Étrendről készített összefoglaló anyag. Az oldalon megvásárolható kismedencei tornával kapcsolatban szeretném kérdezni, hogy ez teljesen más, mint az AVIVA-torna? Azt is érdemes megrendelnem, vagy az AVIVA-torna végzése megfelelő? Ez egy videó egyébként, vagy pedig ez is pdf-anyag képekkel? Köszönöm szépen előre is a válaszod!
Kedves Erzsébet, örülök érdeklődésednek. A mioma.hu-n található Női Egészségtorna 27 perces video. Nem AVIVA, de egyes pontokon hasonlíthat. Egy fitness és AVIVA oktató hölgy mutatja be zenére a gyakorlatokat, csak utánozni kell. Nagy sebességű internet szükséges. Fizetés után küldjük ki a torna megtekintéséhez szükséges adatokat. Úgy tudom az AVIVA torna végzéséhez is oktató útmutatása szükséges. Remélem segítségedre lehetek. Szép napot, jó egészséget kívánok!