Pajzsmirigy alulműködés mint mióma hajlamosító tényező?
A mióma kialakulásának oka többféle lehet. Legtöbbször a hormonális egyensúlyvesztés álla háttérben, de a pajzsmirigy alulműködés is összefüggésbe hozható a miómák kialakulásával. Olvasd el Dr. Sherill Sellmann cikkét itt.
Miről ismerheted fel a pajzsmirigy alulműködést?
- nehéz elalvás, gyakori ébredés, vagy normális mennyiségű-minőségű alvás utáni nehéz kelés
- kevés energia, izomgyengeség
- túlzott érzékenység a hidegre
- gyenge haj és köröm, korai őszülés, vagy kopaszodás a szemöldök külső harmadának az elvesztése, sárgás bőrszín
- felejtés, hangulatingadozások, depresszió, ingerlékenység
- nem tudsz lefogyni
- szívdobogás, túl gyors vagy túl lassú szívdobogás
- megmagyarázhatatlan ízületi fájdalmak
- székrekedés, emésztőrendszeri problémák
- cukor- és szénhidrátéhség
- libidócsökkenés
- alacsony testhőmérséklet
A pajzsmirigyműködés serkentése
Ha biztos vagy benne hogy pajzsmirigy alulműködés áll a mióma hátterében a következő módszerek segíthetnek a mirigy működésének serkentésében:
1. A gluténtartalmú ételek, illetve a szójatermékek étrendünkből való elhagyása megkönnyítheti a pajzsmirigy működését, hiszen az endokrintermelés nagyban függ a szénhidrátfogyasztástól.
2. Törekedj a stressz kerülésére, hiszen stressz során szervezetünk kortizolt termel, mely megnehezíti a T3 hormon szintézisét.
3, Méregtelenítsd szervezetedet, főleg a nehézfémektől.
4. A jód a legfőbb ásványi anyag, melyre a pajzsmirigynek szüksége van a megfelelő működéshez. A jód mellett szedjünk C-vitamint, E-vitamint, szelént, cinket, Omega3-zsírsavat és D-vitamint, hogy ellássuk testünket az alapvető tápanyagokkal az egészséges működéshez.
5. A természetes hormonegyensúly nélkülözhetetlen a felépüléshez. Kerüld a szintetikus gyógyszereket, kérd meg az orvosodat, hogy írjon fel természetes alapanyagú gyógyszert.
Forrás:
http://drtihanyi.com/cikk/5-tipp-a-pajzsmirigy-mukodesenek-fokozasara
http://www.endokrinkozpont.hu/pajzsmirigy-alulmukodes
http://www.schilddruese.hexal.de/erkrankungen/schilddruesenueberfunktion/symptome/
http://www.onmeda.de/selbsttests/selbsttest_schilddruesenueberfunktion.html