A hiányzó napfényvitamin hajlamosít mióma-ra
A mióma természetes kezelésének egyik pillére a D-vitamin pótlása. A D-vitamin valójában nem is vitamin, hanem a szervezet egészének működését összehangoló szuperhormon.
D3 vitamin hiány következménye lehet a progeszteronhiány és mióma
A D vitamin fontos szerepet tölt be a sejtosztódásban. Ezért hiánya komoly hajlamosító tényező a daganatos betegségek, a méhmióma kialakulásában is. A D3 vitamin valójában hatásos hormonháztartás szabályozó, immunerősítő és gyulladáscsökkentő. A D3 vitamin hiány legyengíti az immunrendszert, krónikus gyulladást, ösztrogén dominanciát idézhet elő..
D-vitamin hiány és krónikus pajzsmirigygyulladás
Hashimoto Thyroiditis
A Hashimoto az alacsony női progeszteronszint miatt bekövetkező betegség. A hashimotos nőknél súlyos D3 vitamin hiányt mutattak ki.
Hashimotonál a pajzsmirigy alulműködése vagy túlműködése is előfordulhat. A Hashimoto elsősorban női betegség, tízszer annyi nőt érint mint férfit. A Hashimoto betegségben szenvedő nők körében gyakoriak a miómák, gyakran komoly vérzészavarokra panaszkodnak, gyakori a fájdalmas menstruáció és endometriózis. Sok hölgy fel sem ismeri a betegséget.
A D-vitamin bevitel ajánlott mennyisége megtízszereződik
Az Egyesült Államok Gyógyszerészeti Hivatala a D-vitamin napi ajánlott mennyiségét megemelte 200 NE négyszeresére 800 NE-re. Magyar szakmai társaságok még ennél is több D-vitamint ajánlanak a téli hónapokra, ami 1200-1500 nemzetközi egység.
Állítólag a 10.000 NE rendszeres fogyasztása sem jár semmilyen káros hatással. A D vitamin túladagolása csupán napi 50.000 NE tartós adagolása esetén fordulhat elő – tájékoztatott egy indiai kutató 2011-ben az Oman Medical Journal cikkében.
A D-vitamin zsírban oldódik, amelynek előnye hogy a D vitamin raktárak teljes feltöltése több hónapra elegendő D vitaminnal láthatja el szervezetünket.
A nem trópusi területeken élő emberek többsége D-vitamin hiányban „szenved”. Szakértők szerint a magyar hölgyek 70 százaléka „D-vitamin hiányos”. A magyar lakosság D-vitamin szintje egyharmada a normál értéknek. A D-vitamin hiány mértékének csökkentésével a méhmióma és nőgyógyászati daganatok, méhbetegségek előfordulása csökkenthető lenne. Egy 10 millió lakosú országban a D-vitamin hiány megszüntetésével 250 milliárd gyógykezelésekre fordított összeget lehetne spórolni.
A szervezet D-vitamin szintjét vérből mérik, a vérvizsgálati laboratóriumokban a D vitamin szint mérése 7000.-Ft körül van.
D-vitamin szint mérés otthon
D-vitamin szint mérés otthon is lehetséges. A teszthez csupán néhány csepp vér szükséges. A patikákban beszerezhető D-vitamin teszt ára 30 Euro. Ha külföldön élsz Te is beszerezheted.
Kutatók a D-vitamin hiánnyal összefüggésbe hozzák a daganatos betegségek (mióma) emelkedő számát.
Különböző hatású UV-B napfény és UV-A szolárium
A D-vitamin fő forrása a bőrünket érő napfény UV-B sugárzása. Európában azonban a D-vitamin termeléshez novembertől márciusig nincs elegendő napfény. A D-vitamin hiány számos betegség előidézője. Sokan szoláriumoznak télen, amivel azt gondolják hogy a hiányzó napfény pótolják. Kevesen tudják hogy a szolárium UV-A sugárzása nem alkalmas D-vitamin pótlásra.
D-vitamin pótlás télen
Élelmiszerrel nem tudjuk pótolni a megfelelő mennyiségű D-vitamint. Máj, hal, halolaj, tojás, tejtermékek fogyasztásával részben pótolhatjuk a D-vitamint. Sajnos itthon kevés halat eszünk, tengeri halak pedig nehézfém szennyezettségük miatt veszélyesek is lehetnek. Ha télen tojással pótolnád a D-vitamint, napi 16 db-ot kellene fogyasztani. Szezámmag, mogyoró, mandula, dió, tökmag, fenyőmag, lenmag fontos D-vitamin források.
A Magyar Gyógyszerészeti Hivatal D vitamin bevitelre tett ajánlása így változott:
http://www.origo.hu/egeszseg/20120223-tizszer-tobb-dvitamint-javasol-az-uj-magyar-ajanlas.html
http://www.origo.hu/egeszseg/20101130-uj-ajanlas-a-dvitamin-es-kalciumbevitelre.html
Mióma, ösztrogéndominancia érintett vagy és nem szeretnél mesterséges hormonkészítményeket? Válaszd a természetest!
Járj rendszeresen nőgyógyászati vizsgálatra és figyeld a mióma növekedés ütemét. Megfelelő információk birtokában sokat tehetsz a mióma növekedés megfékezése, a mióma műtét elkerülése érdekében. Ehhez nyújt segítséget a Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta Ha kitartó vagy a mióma akár össze is zsugorodhat. Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta
Forrás
http://www.everlife.hu/D3vitamin
http://www.jameda.de/gesundheit/frauen-schwangerschaft/hashimoto-ernaehrung-hormone/
http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-ganzheitliche-therapie/
http://fehermedicina.drtihanyi.hu/cikk/tenyek-a-d-vitaminrol
