A hiányzó napfényvitamin hajlamosít mióma-ra

0

A mióma természetes kezelésének egyik pillére a D-vitamin pótlása. A D-vitamin valójában nem is vitamin, hanem a szervezet egészének működését összehangoló szuperhormon.

A D-vitamin zsírban oldódó vitamin. Amikor D vitaminról hallunk, valójában a D3 hormonról van szó. Az elmúlt években egyre több kutatás bizonyítja a D3 vitamin szerepét a mióma kialakulásában.

D3 vitamin hiány következménye lehet a progeszteronhiány és mióma

A D vitamin fontos szerepet tölt be a sejtosztódásban. Ezért hiánya komoly hajlamosító tényező a daganatos betegségek, a méhmióma kialakulásában is. A D3 vitamin valójában hatásos hormonháztartás szabályozó, immunerősítő és gyulladáscsökkentő. A D3 vitamin hiány legyengíti az immunrendszert, krónikus gyulladást, ösztrogén dominanciát idézhet elő..

D-vitamin hiány és krónikus pajzsmirigygyulladás

Hashimoto Thyroiditis

A Hashimoto az alacsony női progeszteronszint miatt bekövetkező betegség. A hashimotos nőknél súlyos D3 vitamin hiányt mutattak ki.

Hashimotonál a pajzsmirigy alulműködése vagy túlműködése is előfordulhat.  A Hashimoto elsősorban női betegség, tízszer annyi nőt érint mint férfit. A Hashimoto betegségben szenvedő nők körében gyakoriak a miómák, gyakran komoly vérzészavarokra panaszkodnak, gyakori a fájdalmas menstruáció és endometriózis. Sok hölgy fel sem ismeri a betegséget.

A D-vitamin bevitel ajánlott mennyisége megtízszereződik

Az Egyesült Államok Gyógyszerészeti Hivatala a D-vitamin napi ajánlott mennyiségét megemelte 200 NE négyszeresére 800 NE-re. Magyar szakmai társaságok még ennél is több D-vitamint ajánlanak a téli hónapokra, ami 1200-1500 nemzetközi egység. 

Állítólag a 10.000 NE rendszeres fogyasztása sem jár semmilyen káros hatással. A D vitamin túladagolása csupán napi 50.000 NE tartós adagolása esetén fordulhat elő  – tájékoztatott egy indiai kutató 2011-ben az Oman Medical Journal cikkében.

A D-vitamin zsírban oldódik, amelynek előnye hogy a D vitamin raktárak teljes feltöltése több hónapra elegendő D vitaminnal láthatja el szervezetünket.

A nem trópusi területeken élő emberek többsége D-vitamin hiányban “szenved”. Szakértők szerint a magyar hölgyek 70 százaléka “D-vitamin hiányos”.  A magyar lakosság D-vitamin szintje egyharmada a normál értéknek. A D-vitamin hiány mértékének csökkentésével a méhmióma és nőgyógyászati daganatok, méhbetegségek előfordulása csökkenthető lenne. Egy 10 millió lakosú országban a D-vitamin hiány megszüntetésével 250 milliárd gyógykezelésekre fordított összeget lehetne spórolni.

A szervezet D-vitamin szintjét vérből mérik, a vérvizsgálati laboratóriumokban a D vitamin szint mérése 7000.-Ft körül van.

D-vitamin szint mérés otthon

D-vitamin szint mérés otthon is lehetséges. A teszthez csupán néhány csepp vér szükséges. A patikákban beszerezhető D-vitamin teszt ára 30 Euro. Ha külföldön élsz Te is beszerezheted.

Kutatók a D-vitamin hiánnyal összefüggésbe hozzák a daganatos betegségek (mióma) emelkedő számát.

Különböző hatású UV-B napfény és UV-A szolárium

A D-vitamin fő forrása a bőrünket érő napfény UV-B sugárzása. Európában azonban a D-vitamin termeléshez novembertől márciusig nincs elegendő napfény. A D-vitamin hiány számos betegség előidézője. Sokan szoláriumoznak télen, amivel azt gondolják hogy a hiányzó napfény pótolják. Kevesen tudják hogy a szolárium UV-A sugárzása nem alkalmas D-vitamin pótlásra.

Fotó: pixabay.com

D-vitamin pótlás télen

Élelmiszerrel nem tudjuk pótolni a megfelelő mennyiségű D-vitamint. Máj, hal, halolaj, tojás, tejtermékek fogyasztásával részben pótolhatjuk a D-vitamint. Sajnos itthon kevés halat eszünk, tengeri halak pedig nehézfém szennyezettségük miatt veszélyesek is lehetnek. Ha télen tojással pótolnád a D-vitamint, napi 16 db-ot kellene fogyasztani. Szezámmag, mogyoró, mandula, dió, tökmag, fenyőmag, lenmag fontos D-vitamin források.

A Magyar Gyógyszerészeti Hivatal D vitamin bevitelre tett ajánlása így változott:

http://www.origo.hu/egeszseg/20120223-tizszer-tobb-dvitamint-javasol-az-uj-magyar-ajanlas.html

http://www.origo.hu/egeszseg/20101130-uj-ajanlas-a-dvitamin-es-kalciumbevitelre.html

 

Mióma, ösztrogéndominancia érintett vagy és nem szeretnél mesterséges hormonkészítményeket? Válaszd a természetest!

Járj rendszeresen nőgyógyászati vizsgálatra és figyeld a mióma növekedés ütemét. Megfelelő információk birtokában sokat tehetsz a mióma növekedés megfékezése, a mióma műtét elkerülése érdekében. Ehhez nyújt segítséget a Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta Ha kitartó vagy a mióma akár össze is zsugorodhat. Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta

 

Forrás

http://semmelweisfigyelo.hu/hu/klinikai_tudomanyok/szuleszetnogyogyaszat/hir/3970_segit_megelozni_a_meh_joindulatu_izomdaganatat_a_d_vitamin

http://www.everlife.hu/D3vitamin

http://www.jameda.de/gesundheit/frauen-schwangerschaft/hashimoto-ernaehrung-hormone/

http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/hashimoto-thyreoiditis-ganzheitliche-therapie/

http://fehermedicina.drtihanyi.hu/cikk/tenyek-a-d-vitaminrol

http://www.vitaminsziget.com/cikk.php?id=1851

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

11 − kilenc =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás