Női Egészségtorna

27 perces digitális kismedencei női egészégtorna relaxációs zenével a női egészség érdekében.

TORNÁZZ SZÁMÍTÓGÉPPEL REGGEL HAT VAGY AKÁR ESTE NYOLC ÓRAKOR

MP 4 formátum

700 MB

MEGRENDELEM

Hogyan segít a Női Egészségtorna?

megszünteti a kismedencei energiablokkot
serkenti a hormontermelést
erősíti a záróizmokat
edzi a hüvelyi izmokat
serkenti a nyirokkeringést
mióma műtét után segít megelőzni a műtét utáni összenövéseket
mióma műtét után hátráltatja a mióma újrakeletkezését
feszesíti a méhet tartó szalagokat
megelőzheted a műtét utáni szövődményeket
segít kivezetni a szervezetből a káros ösztrogéneket

Irodalom:

Szakértői oldalak, ahol a testedzés mióma, endometriózis fájdalom csökkentő jótékony hatásáról olvashatsz:
https://www.cureus.com/search utf8=%E2%9C%93&q=myome&fbclid=IwAR0neVCtEvpL-1oaWBTYqwmOkcwywNYZ6KmQ8SA-mL6rCEk-Nk4vGbD_Qdo https://www.cureus.com/
Magyar vonatkozású kutatás az endometriózis fájdalom sporttal történő kezelése. A kutatásban az ismert pécsi Professzor Dr. Koppán Miklós főorvos úr is közreműködött.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20511133
Pelvic pain in endometriosis: painkillers or sport to alleviate symptoms?
Koppan A1, Hamori J, Vranics I, Garai J, Kriszbacher I, Bodis J, Rebek-Nagy G, Koppan M.
Author information: Institute of Nursing and Clinical Sciences, Faculty of Health Sciences, University of Pécs, Pécs, Hungary
e-mail: akoppan@gmail.com

ÉRDEKEL AZ AJÁNLAT

HOGYAN VÁLTOZIK A KÖZÉRZETED?

MÁR AZ ELSŐ 10 PERCBEN IZZADSZ

ELKEZDŐDIK A SZERVEZET TSIZTÍTÁSA

RELAXÁCIÓS ZENÉRE GYAKOROLSZ

A PROGESZTERONHIÁNYT ELŐIDÉZŐ STRESSZ MEGSZŰNIK

BÜSZKE VAGY

HISZEN FELKELTÉL A SZÉKBŐL

LEGYŐZTED ÖNMAGAD

ALSZOL MINT A TEJ

NEM ÉBREDSZ FEL ÉJSZAKA

AZ ELSŐ NAPOKBAN CSIPŐ KÖRNYÉKI IZOMLÁZRA SZÁMÍTHATSZ

TORNA UTÁN ÖLTÖZZ FEL

SÉTÁLJ A FRISS LEVEGŐN

NEM HALOGATOK TOVÁBB MÉG MA ELKEZDEM A GYAKORLÁST!

A digitális Női Egészségtorna szabadságot nyújt, hiszen Te döntöd el mikor tornázol.

Te választod meg az időpontot a gyakorlásra. Reggel munka előtt, vagy este munka után. Időbeosztásod szerint tornázhatsz.
A torna helyét Te választod, hiszen a számítógép mindenhol veled van. Gyakorolhatsz a nappaliban, a teraszon, tornázhatsz szabadságod alatt.
Nem kell aggódnod a késés miatt.
Az edzőteremben barátságtalan emberekkel is találkozhatsz. Az online tornát annak társaságában végzed, akivel Te akarod.
Ha nem tudod végigcsinálni a 27 percet, iktass be fél perces szüneteket.
Idegenek előtt nem kell szégyellni a pocakodat, vagy ha épp kezdőként még nem vagy túl ügyes.

Kapcsolódó bejegyzések: Hat érv a mióma torna mellett Felkészülés mióma műtétre a medencealapi izmok esrősítése Két és félszeresére nőhet gyógyulási esélyed testmozgás hatására

laptop/tablet/mobil

friss levegő*

kényelmes ruha

polifoam

szék

3 darab közepes miómám van, a menstuációs panaszok egy éve kezdődtek. Féléve vásároltam meg és hasznosnak találom a Női Egészségtornát ugyanis külföldön dolgozom. Itt az időbeosztásom miatt nincs lehetőségem edzésre járni. A Torna után eleinte a csipőmben izomlázat éreztem, félév alatt a miómák nem nőttek.

Andi (Németország)

Nekem fárasztó a torna, alaposan megdolgoztat. Eddig keveset mozogtam, de ezt viszont nagyon élvezem. Nagyon tetszik, sokkal jobb, mint más tornák: könnyedebb, dinamikusabb. Van 2–3 gyakorlat, amit nem tudok csinálni, mert hát ugye van egy 20 centis gömb a hasamban ? Nem akarok egy hétre sem torna nélkül maradni.

Viki (Székesfehérvár)

ÉRDEKEL AZ AJÁNLAT

Mikor hagyd ki a tornát?

menstruáció előtt két nappal és menstruáció alatt
mióma műtét után 4-6 hétig

Elektronikus torna a mióma kezelése, a hormonegyensúly érdekében

Az elektronikus Női Egészségtornát a vásárlástól számított egy évig bármikor használhatod.

Egy havi jóga/ fitness bérlet áráért egy évig használhatod.

Mennyibe kerül?

Női Egészségtorna ára: 34.900.- Ft

Fontos!

Mi történik a megrendelés után? Miután kitöltötted az adataidat, és klikkeltél az Elküld gombra, kapsz egy visszaigazoló emailt. Ezután a Szamlazz.hu kiküld egy linket. (A Mioma.hu-t üzemeltető Cserháti Gabriella EV pénzügyi stratégiai partnere a Szamlazz.hu és az OTP Simple.) A Szamlazz.hu által kiállított díjbekérőt ezt követően emailben kapod meg. Itt a Számlaletöltés, majd a Fizetés linkre kattintva fizetési módot választhatsz. Az OTP Simple online bankrendszerben átutalással vagy bankkártyával tudsz fizetni. Sikeres fizetés esetén kapsz egy visszaigazoló emailt, amely ismerteti a Mioma.hu jobb oldali sáv Bejelentkezés (felhasználónév, jelszó) és regisztráció lépéseit. Sikeres regisztráció után meg tudod nézni a filmet.

Megrendelem

a Női Egészségtornát

bruttó 34.900.- Ft

Igen, megrendelem!