Ha nem csak a szakemberektől várod a csodád, hanem a mióma, változókori menstruációs panaszok, hormonegyensúly problémák, ösztrogén dominancia kezeléséből Te magad is szívesen kivennéd a részed, ezek a pontok neked szólnak!
Kezdd közérzetjavító tippekkel az új évet!
Akár egy hét elteltével érezhető változás!
- Étkezések között rágj szegfűszeget és szezámmag olajjal öblögess!
- Fogyassz minden nap nyers gyömbérgyökeret! (a menstruáció napjain szüneteltesd)
- Bűnbe estél egy finom sütemény miatt? Sebaj! Egyél egy felszeletelt héj nélküli citromot!
- Ülőmunka esetén óránként kelj fel és sétálj 10 percet!
- Naponta egy-két szem antioxidáns paradió szelénforrás segít a mióma, ösztrogéndominancia természetes kezelésben.
- Legyen természetes levegő frissítő areca pálma a lakásban!
- Ösztrogén hatású tisztítószerek helyett használj a háztartásban ecetet!
- Ne légy gyógyszerfüggő! Erős menstruációs vérzés, fájdalom és cikluszavar esetén használj mellékhatás nélküli gyógynövényeket!
- Minden nap használj a konyhában folsavban gazdag friss zöld leveleket! Például petrezselymet.
- Válogasd meg az alapanyagok beszerzési forrását! Vásárolj tiszta, ellenőrzött gazdálkodásból származó élelmiszereket! Megéri egy kis plusz kiadás, század annyi hormonméreg éri a szervezeted.
- Két-három összehajtható vászontáska és egy pohár mindig legyen nálad!
- Bizonytalanságot érzel? Kapcsold ki a zajos „kütyüket”! Tarts csendórát, figyeld a belső hangot és indulj el a helyes úton!
- Durvább rizikó tényező a dohányzástól a mozgáshiány. A téli hónapokban se hanyagold el a testmozgást! Ebben segít a számítógép előtt végezhető kismedencei tornavideo: Női Egészségtorna.
mioma.hu szelíd nőgyógyászat a hormonegyensúly érdekében
Mióma, hormonális problémák, változókori panaszok esetén gyógyulj természetesen!
Járj rendszeresen nőgyógyászati vizsgálatra és figyeld a mióma növekedés ütemét. Megfelelő információkkal sokat tehetsz a mióma növekedés megfékezése, a mióma műtét elkerülése érdekében. Ebben nyújt segítséget a Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta Ha kitartó vagy a mióma akár össze is zsugorodhat.
