„természetes eszközök a mióma panaszok mérséklésében” cimke cikkei
természetes eszközök a mióma panaszok mérséklésében
Itt a Bükk hegységben már hajnali fagyokra ébredünk. Elérkezett a csipkebogyó szüret ideje.
A hegyek ölelésében fekvő Szarvaskőben Csipkebogyó Fesztivált rendeztek, ahol igazi vitaminbomba biotermék kínálat (csipeklekvár, csipkeszörp,…
Erdei gombafélék a mióma étrendben
Miért fontos miómás hölgyek számára a D-vitamin pótlás? Mennyi a mióma növekedésének megállításához szükséges D-vitamin szint? Milyen élelmiszerekben található D-vitamin? Hogyan főzzünk D-vitamint is tartalmazó, tápanyagban gazdag gombás…
Hűsítő túlélő levesek kánikulai napokra
Harmincöt fokban szenvedés a főzés a konyhában. Ezért egyszerű, melegítés nélküli kajákkal próbáljuk túlélni a kánikulai napokat. Három hónapig kevesen bírják ki csak zöldséggel, gyümölccsel. Kell valami tartalmasabb. Kell valami hűsítő. Ha…
Magas az ösztrogénszinted? Egyél karalábét!
Karalábé mint természetes INDOL-3-karbinol forrás
„Keresztesvirágúak az ösztrogén dominancia ellen” bejegyzésben olvastad, hogy a hormonegyensúly helyreállításában kulcsszerepet töltenek be az INDOL-3-karbinol (kénes vegyület) tartalmú…
Az anyagcsere serkentő citromos víz titka
A holisztikus szemlélet követője vagyok, így véleményem szerint a méhmióma nem más mint anyagcsere zavar, és a kismedencei energiaáramlás elakadásának következménye. Létrejöttéről él a fejemben egy kép. Kismedencénk és az alhasi vérkeringés…
Hét májregeneráló pitypangos recept
Ha eddig a pitypangot gyomnak hitted, tévedtél. Az első tavaszi napsütés hatására földből előbukkanó ehető gyógynövény az oroszlánfog. Közismertebb elnevezései pitypang, gyermekláncfű.
Kevesen tudják hogy levele, virága, gyökere tehát…
Húsmentes nagypénteki medvehagymás gombóc
Néhány nap és itt van a húsvét előtti böjti időszak egyik utolsó napja Nagypéntek. Kedvelt tavaszi zöldségfélénk a medvehagyma, amiből igazán finom húsmentes nagypénteki finomságot, medvehagymás gombócot készíthetünk. Tálalhatod…
Márciustól májusig tart a medvehagyma időszaka
Március közepétől indul az egyik legegészségesebb tavaszi csemege a medvehagyma szezonja. Fokhagymára emlékeztető illata miatt vadfokhagymának is nevezik.
Korábbi bejegyzésünkben már olvashattál arról, hol gyűjthető ha éppen nincs a…
Sárgarépás ételek az ösztrogén kivezetésben
Szervezetünk hormonegyensúlyát felborító környezeti mérgeket (élelmiszeripari, vegyipari, építőipari, gyógyszeripari) teljes mértékben lehetetlen kiiktatni életünkből, de azok kivezetéséért, semlegesítéséért sokat tehetünk. Ezzel együtt…
Vérszegény vagy? Ebéd vérszegény hölgyeknek
Legtöbb miómával rendelkező hölgynek a normálistól erősebb és hosszabb a vérzése, aminek vérszegénység (anemia) lesz a következménye. Közösségünkben a hölgyek kétharmadának nap mint nap a vérszegénység visszahúzó tüneteivel kell…
Progeszteronszint emelése csipkebogyóval
Őszi kirándulásaink a stresszlevezetés és D-vitamin raktárak feltöltése mellett az antioxidánsokban gazdag vadnövények gyüjtésének időszaka. Ahogy kitesszük a lábunkat a városból és elindulunk az erdő irányába, sorban egymás mellett látjuk…
Ligetszépe olaj a hormonegyensúlyért
Mióma mellett (ösztrogén dominanciával), erős menstruáció, cikluszavar, alhasi fájdalom, erőtlenséggel kísért perimenopauza éveiben óriási lépést tehetünk életminőségünk javításáért hormonbarát étrenddel. Gyógynövényeket és préselt…
Plusz magnéziummal enyhítheted a mióma tüneteket
Feltételezések szerint Magyarországon minden második hölgy "magnéziumhiányos". A méhben található mióma nem feltétlenül okoz fájdalmat, de bizonyos ásványi anyagok hiánya mellett (magnézium) a mióma melletti menstruációs fájdalom…
Három erős menstruációt csillapító otthoni tipp
A méhmióma egyik tünete az erős menstruációs vérzés. Nézzük meg, hogy a mióma kiváltó okainak természetes kezelésén túl – amelyet a Mioma Organic Life kiadványokban találsz- a vérzés erősségének csökkentése érdekében milyen természetes…
Mióma alternatív gyógymódok: májusi gyógynövények
Hétvégi túrádon pakolj a hátizsákba egy növényhatározót és gyűjts hormonbarát gyógynövényeket. A forgalmas utaktól, kipufogáztól, vegyi anyagoktól távol szedeheted a mióma természetes kezelésére alkalmas gyógy és fűszernövényeket. A…
Három (3) alhasi fájdalomcsillapító fürdő
A perimenopauza (a menstruáció végleges elmaradását megelőző időszak) két gyakori betegsége a méhmióma és adenomiózis. A mióma a méh jóindulatú izomdaganata erős menstruációt, kínzó alhasi fájdalmat okoz. A méhgöbök miatt a méhfal…
Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok (második rész)
A Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok bejegyzés első részében a következő kérdésekre kerestünk választ:
Az orvostudomány történetében mikor tettek említést először a menstruációs problémákra? Milyen gyógymódokat ajánl ma az…
Ricinusolajos alhasi pakolás miómára
Külföldi, mióma alternatív kezeléssel kapcsolatos oldalakon találkozunk a ricinusolajos alhasi pakolással. Kapcsolódó bejegyzések. (Mióma természetese kezelése I. Mióma természetes kezelése II. Mióma természetes kezelése III.) Olvasónk…
Erőnlétfokozó energiaital természetes összetevőkkel
Elérkezett a karácsonyi hajrá időszaka. Az advent négy hete teljesítőképességünket jócskán próbára teszi. Nem mintha nem imádnánk, de a feladatok duplázódnak. Dolgozunk, kigondoljuk hogy a családtagoknak, barátoknak milyen ünnepi…
Gabonatej akár harmincszoros szeléntartalommal
Méh-mióma, adenomiózis, perimenopauza esetén a szakorvosi ellátás mellett életmód-változatással képes lehetsz enyhíteni a tüneteket. A probléma étrendi kezelésében a hús és tejtermék féléket száz százalékban nem lehet elkerülni. A húsra…
Tizenöt (15) D-vitamin szint duplázó tudnivaló
Tél végére a hölgyek nyolcvan százalékánál D-vitamin hiány alakul ki. A korábbi évekhez képest ez jó arány, hiszen tíz éve ez a szám még kilencven százalékra rúgott. Szerencsére egyre többen ismerik fel a D-vitamin daganat terápiás…
Végtagi vízvisszatartást tapasztalsz? Íme néhány vízhajtó recept
Ezúttal a végtagi vízvisszatartás megszüntetésére alkalmas házi készítmények a petrezselyempesto és szezámsó elkészítéséről olvashatsz. A végtagi vízvisszatartás kezelése akkor lesz igazán eredményes, ha a vízvisszatartást előidéző…
Természetes fog és szájápolás a koronavírus elleni védekezésben
A mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza életmódbeli kezelése során életünk minden területén visszatérünk a természetes gyógymódokhoz. Kerüljük a hormonrendszert károsító ösztrogén dominanciát előidéző mesterséges anyagokat. A fog és…
Házi gyógynövényes ételízesítő
A vashiányos vérszegénység és a perimenopauza egyik kísérője a lassú anyagcsere, amelyek miatt a hidegérzet fokozódhat. Hogy jól induljon a nap, reggelire fogyaszthatsz forró leveseket. A vérkeringésserkentő, reggeli forró levesek egész…
Gyömbéres kurkumás vírusölő narancskoktél
Néhány éve még álmomban sem gondoltam volna, hogy egy világjárványt kell átélnem. Azon gondolkodom, hogyan lehetne egyszerre az immunrendszeremet a koronavírussal szemben erősíteni, egyben a mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza…
Antioxidáns terápia a méh egészségéért
Professzor Dr. Ingrid Gerhard „Méhmióma öngyógyítás” könyvéből megtudtuk, hogy a mióma hajlamosító tényezők egyike az antioxidánsok hiánya. Ezért az oldalon arra keressük a választ mi az antioxidáns terápia és hogyan tudod a gyakorlatban Te…
Hormondiéta fokhagymakrém
Kezdő mióma-sként, a mióma, adenomiózisra jellemző összes panasszal (levertség, alhasi fájdalom menstruáció előtt, menstruáció közben, alvadt vérdarabok menstruáció során, rövid 23 napos ciklus) sokszor törtem azon a fejem, vajon mi váltja…
Házi zabtej a nyugodt alvásért
Méhióma hajlamosító tényező a túlzott mértékű állati eredetű tejtermék fogyasztás, az ásványi anyag és vitamin hiány. Hormonális problémák, menstruációs zavarok, mióma esetén a méhizomzatot lazítja és nyugtat a magnézium. Egyik…
Méhmióma: sokkoló diagnózistól a hormonháztartás egyensúlyát biztosító életvitelig
Új életmód-könyv Elisabeth Cornelsentől
Négy erős menstruációt csillapító gyógynövény
A méhmióma a XXI.század egyik gyakori nőgyógyászati betegsége. Összefüggésbe hozzák a környezetünket elárasztó vegyipari termékekkel, ösztrogén hatású vegyszerekkel. Ezek következtében jön létre a hormonháztartás felborulását jelző…