A mióma hajlamosító tényezők egyike az ösztrogéndominancia.
Az ösztrogéndominancia kétféleképpen jöhet létre:
- ha sok káros ösztrogén, mesterséges ösztrogén hatású vegyület más néven xenoösztrogén kerül a szervezetbe
- de létrejöhet úgyis hogy a szervezet progeszteron termelése nem megfelelő
Mindkét eset állandósuló progeszteron hiányhoz (ösztrogéndominancia) vezet.
Melyek a progeszteron hatásai és mi a szerepe a női szervezet működésében? Mi lehet az oka, ha kevés progeszteron termelődik?
Progeszteron-hiány
Progeszteron hiányról akkor beszélünk, amikor az ösztrogén a normálistól eltérően magasabb arányban van jelen a női ciklus folyamán. A probléma fiatal hölgyeknél is jelentkezhet a nem megfelelő életvitel következményeként.
Progeszteron hiány mégis jellemzően a menopauza előtti években alakul ki, amikor csökken a szervezet hormontermelése. Ebben az időszakban az ösztrogén termelés is csökken, de az elmaradó peteérés és ovuláció miatt a progeszteron termelés még inkább lecsökken. Minél hosszabb ideig tart a hormonok arányának eltolódása, annál komolyabbak lesznek a tünetek és a következmények.
Minél később ismerjük fel a progeszteron-hiányt, annál nehezebb helyrebillenteni az egyensúlyt. Természetes módszerekkel, a helyes életmód kialakításával meg lehet előzni a progeszteron-hiányt, ezzel együtt meg lehet előzni a miómák növekedését. (A mióma a méh jóindulatú daganata többnyire csoportosan fordul elő.) A progeszteron-hiány és progeszteron többlet tünetei között vannak átfedések. Vérből vett minta alapján állapítják meg a progeszteron szintet.
![]()
A progeszteron szerepe
A progeszteron más néven sárgatesthormon a petefészkekben termelődik. A progeszteron kiáramlás következtében sok más hormon is keletkezik a női szervezetben:kortizol, androgének, aldosteron. Az ösztrogénnel együtt a progeszteron legismertebb hatása a női menstruációs ciklus szabályozása. A progeszteron felelős a petesejt megtermékenyülésért és a méhbe történő beágyazódásért.
A megfelelő progeszteron szint védi a kismamát a vetéléstől
Ha a petesejt nem termékenyül meg, a progeszteron szint esése vérzést vált ki. Így a progeszteron szerepe hogy újra és újra megteremtse a lehetőséget a teherbeesésre.
Progeszteron multitalentum
A progeszteront rendkívül sokoldalú anyagként írják le, amelynek a jelentőségét a hiánya miatt kialakuló megbetegedések sora bizonyítja.
A változókorral kapcsolatos kutatások bizonyítják, több problémát okoz a progeszteron hiánya mint az ösztrogén hiánya.
A progeszteron kiváló hangulatjavító
Főleg a 40 év feletti nők tudnak jól profitálni egy jól beállított progeszteron szintből. A gyakran előforduló hangulatváltozások oka a progeszteronszint süllyedése, amelyet természetes progeszteron bevitellel, helyes táplálkozással enyhíteni lehet. A terhesség alatti plusz progeszteron kiegyensúlyozott, békés időszakot biztosít a leendő anya számára.
A progeszteron hatása
A stabil progeszteron szint összefüggésbe hozható a fiatalos megjelenéssel
- a csontok szilárdságában szerepet játszik
- meghosszabbítja a sejtek élettartamát
- növeli a kollagén termelést
- öregedés, ráncképződés ellenes hatású
- segíti az alvást (főleg a mély alvást) ezzel a test regenerálódását
A progeszteron tehát egy univerzális számos pozitív hatással rendelkező hormon, a hölgyekben rejlő örök fiatalság megteremtője. Kapcsolódó bejegyzés: Progeszteron terápia
A progeszteron-hiány tünetei
Testi tünetek
- terméketlenség
- emelkedett pulzus
- ismétlődő hüvelyi fertőzések
- izomgyengeség
- rendszertelen menstruáció
- fejfájás
- mellérzékenység
- fogínyfájdalom
- csontritkulás
- „barnázás”
Lelki tünetek
- fáradékonyság
- szorongás, idegesség
- hangulatingadozás
- hüvelyszárazság
- hízás
- csökkent libidó
A progeszteron többlet tünetei
Testi tünetek
- alhasi fájdalom
- zsíros, pattanásos arcbőr
- magas vérnyomás
- ödémásodás
- puffadás
- szőrnövekedés az arcon
- hajhullás
- hízás
- hüvelyszárazság
- inkontinencia
Lelki tünetek
- depresszió
- szorongás
- szomorúság
- izgatottság
Olvasnivaló
Az ösztrogén dominancia csökkentése I. rész, Az ösztrogén dominancia csökkentése II. rész,
Forrás
http://stressz.blog.hu/2014/06/30/egy_okostelefonnal_mar_kortizol-szintet_is_merhetsz
http://rt3-mellekvese.blog.hu/2012/11/12/osztrogendominancia_kezelese_hormonok_nelkul_i
Naturwissenschaften – Über das Schicksaal des Gelbkörperhormons Progesteron im Organismus
http://www.egeszsegkalauz.hu/noi-bajok/milyen-gondokat-okozhat-progeszteron-hiany-113068.html
https://hu.wikipedia.org/wiki/S%C3%A1rgatesthormon
Tisztelt Mioma.hu!
Engem a progeszteron többlet érdekelne bővebben, de sajnos erről nem találtam további cikket. Erről lehetne írni bővebben? Köszönettel Margit
Kedves Margit, örülök a felvetésnek, hamarosan írni fogunk a progeszterontöbblet kérdésről. Addig is szíves türelmedet kérem.
45éves vagyok. 20 éve szedek fogamzásgátlót… Jó pár éve iszonyúan hullik a hajam..
Azt hittem, a korszerű fog.gátlók (Yadine,Yasminelle) tesztoszteron tartalma a ludas.
Kipróbáltam „régebbieket”….azoktol is hullik..és még vízvisszatartó hatásuk miatt bepöffedt szemmel/végtagokkal éltem..
Korom miatt elég volna progeszterol tartalmú tabletta…
Csupa jót olvasok a hatásairól,ám az ebből készūltek mellékhatásaiban ott a HAJHULLÁS..
Szedek biovanne-t..de igy mit sem ér..
(nem,nincs gyulladás a szervezetemben)
Mit próbáljak ki?
Igen az ödémás kéz-láb, karikás szem gyakran előforduló probléma. Szerintem a hajhullásnak még ezer más oka is lehet, egyes vitaminok, ásványi anyagok hiánya (több) A progeszteron szint emelésnek is vannak természetes eszközei, például a béta-karotin, az A-vitamin előanyaga természetes és vegyszermentes formában emelheti a progeszteronszintet. Ezért fontos hogy úgy főzzünk hogy a lehető legtöbb tápanyag maradjon az ételekben. https://mioma.hu/4-tipp-a-konyhai-tapanyagveszteseg-elkerulese-erdekeben/ Olvasói tapasztalatokat összegezve mindig fontosabb az ösztrogén-progeszteron egymáshoz viszonyított aránya, csak együtt lehet vizsgálni a kettőt.https://mioma.hu/mit-jelent-az-osztrogen-dominancia/
Kedves Nőtársak! Ha lehet nem menjetek bele a műtétbe, ha nem szükséges, főleg petefészek műtétet ne engedjétek, minden szervünkre szükségünk van. Gyógyszer megfontolandó, nekem sajnos többet ártott mint használt. Törekedjetek az egyensúlyra, lelki harmónia, gyógynővények, táplálkozás, jóga, aviva, hastánc. Jó lenne ha megosztanátok tapasztalataitokat, hogy tanuljunk belőle. Köszönöm.
Mivel évekig ilyen oldalakat olvastam, én nem mentem bele a műtétbe, nem hallgattam az orvosomra és közben 8 centisre nőtt a miómám. Jobb és könnyebb lett volna mindenkinek, ha még akkor megyek műtétre, amikor 3 centis volt… Krém, gyógynövények, teljes tejmentes diéta és még sorolhatnám mennyi hülyeséget megtettem, miközben mint a buborékok nőttek bennem a miómák. Lehet, hogy ezek a módszerek 1-2 embernek segítenek csökkenteni a tüneteket, a nagy részénél viszont műtét lesz a vége. Sajnos ezek az oldalak hiú reményekben és illúziókban ringatják a nőket, miközben egyre nagyobb veszélybe kerül az egészségük és a méhük. Másoknak is azt javasolnám, hogy ne hallgassanak laikus nőcskék „okos” halandzsáira, hanem menjünk addig, amíg egy számunkra megbízható, jó orvost találunk. „Nem az idő gyógyít, hanem az orvos”.
Szia, a ciklusom második fele kb 11-13 nap mikor hogy.
Ciklusom hossza 26-27 nap ritkán 24 nap, persze olyankor ehhez idomul a peteérés.
Ami előbbinél 14-15 napon utóbbinál 12-13 napon volt. Mérések alapján a progeszteronom kb. 24-35 között lehet kb. Feltetelezhetően az 5 cm-es miómámnak ez volt az oka. A kielégítő sárgatesttermelés érdekében ezek közül mi az amit még tudnék szedni és a legjobb lehet?
41 éves vagyok, lehet a petesejt minősége nem tökéletes.
Én valamely progeszteron krémen gondolkodom jelenleg.
De inkabb a véleményedet szeretném kérdezni, nem szeretnék tul sokat szedni valamiből. Ilona
A progeszteronszint az ösztrogénszinthez viszonyítva számít. Nem írtad az ösztrogénszintet (ösztradiol). Feltételezem hogy magas. Iktasd ki az ösztrogén hatású vegyületeket, élelmiszereket. Léteznek progeszteron hatású élelmiszerek, gyógynövények, növények, gyökérzöldségek. Személyre szabott gyógymódot belgyógyász-dietetikus, nőgyógyászati fitoterápiában jártas szakember állít össze.
Gabi, kérlek adj tanácsot! A progeszteron krémenen gondolkodom nagyon. Leginkàbb erről vagy más fajta progeszteron krémről várnàm a véleményt. Ez nem szerepelt az altalam megvasarolt rövidített tanulmànyban. Ha tudnàl néhány szót erről mondani nagyon örülnék neki ?
A womens cream ( norveg gyartmány dr Lee től) másik kinézet termék a wtn endokrém. Kérdésem az lenne ha progeszteron krém melyik a legjobb ha pedig nem kell progeszteron krem akkor mit lehet még helyette.
Kati, magam a krémeket nem használtam, tehát nincs tapasztalatom. Ettől függetlenül van akinek bevált és sokan dicsérik. Magam próbálom a hormonegyensúlyt táplálkozással, az életmód eszközeivel helyreállítani. Ebben legnehezebb a stresszkezelés. Biztosan tudod a stressz „zabálja” a progeszteront, hajlamosít az ösztrogéndominancia kialakulására. Megyek is az uszodába, azután „meditálni”.
Tisztelt Mioma.hu weboldal!
Úgy gondolom hogy kihagyták a ,,progeszteron hiány tünetei közül a hőhullám mint nagyon kellemetlen tünetet!
Nekem sajnos progeszteron hiány volt a szervezetemben mert 2hetes progeszteron krém kúra után teljesen elmúltak többek között a hőhullám tünetek amik megkeserítették az életemet!
Köszönöm hogy elolvasták levelemet!
Tisztelettel :Gálné Berkó Katalin
Kedves Kati, köszönjük a kiegészítést. A hiányt pótoljuk.