Az indiai ayurveda ajánlása mióma esetén II. rész

Ayurveda ajánlása mióma esetén I. részben általános ajánlásokat olvashatsz a menstruációs problémák megkönnyítése érdekében. Kimaradó, rendszertelenné váló menstruáció esetén milyen egészségügyi probléma húzódhat meg a háttérben? Milyen természetes megoldást ajánl az Ayurveda kimaradó menstruáció esetén?

Mit ajánl az ayurveda kimaradó menstruációra?

Kimaradó menstruáció esetén próbáld ki a következő gyógyteát a menstruációs ciklus helyreállítása érdekében.
• 2 cm gyömbérgyökér
• 1 teáskanál édesgyökérpor
• 1 teáskanál fekete ürömpor

A gyömbért lereszeled egy 1.5-2 literes edénybe. Rászórsz egy teáskanál édesgyökér port és egy teáskanál fekete üröm őrleményt. 1.5 liter forró vizet öntesz rá, majd húsz percig takaréklángon főzöd. A teát a nap folyamán 5 részre osztva  fogyasztod 2.5-3 decit lassan elkortyolva.

Az ayurveda tanácsai méhmiómára

Alig érnek valamit a gyógyhatású természetes italok és ételek, ha az azokban található tápanyagok nem tudnak felszívódni. Ezért bármilyen gyógyhatású készítmény fogyasztását megelőzően a szervezet mesterséges anyagoktól, a belekben pangó, évtizedes ételmaradványoktól történő megszabadítása szükséges.

Hogyan szabadítsuk meg szervezetünket a mérgektől természetesen?

• mélytisztító terápiák
• ayurvedikus olajos masszázsok
• izzasztó eljárások (elzáródott testcsatornák megnyitása)
• beöntés terápiák
• hánytató terápiák segítségével

Kapcsolódó bejegyzések:Haspuffadás? Bélrendszeri lerakódás Mióma? Mi a megoldás? Miért hasznos a kávébeöntés mióma esetén? A mióma gyógyítása természetes módon III.  A hagyományos kínai orvoslás és a mióma  A mióma reggeli

Mióma esetén csökkentsd minimálisra a nehezen emészthető ételeket.

„emésztő tűz„

Az Ayurveda szerint a belső „emésztő tűz felélesztése” a feladatunk, amit a világ másik felén anyagcsere serkentésnek hívnak. Így több táplálék elégetése válik lehetővé. Ennek eredményeképpen meggátoljuk a miómák növekedését serkentő további káros anyag felhalmozódást az emésztőrendszerben.

Hogyan élesszük fel az „emésztő tűzet”?

• az ételek természetes fűszerezésével,
• kímélő testmozgással,
• jógalégzéssel

Az emésztő tűz felélesztéséhez oxigéndús tiszta levegőre, helyes légzéstechnikára van szükség. Kerüld a nagyvárosi szmogot. Kirándulj minél gyakrabban természet közeli tiszta helyekre. Tanuld meg a helyes légzést. Lélegezz teljes tüdőkapacitással. A hölgyek „hétköznapi” mellkasi légzése nem biztosít megfelelő mennyiségű oxigént. Csatlakozz egy helyes légzéstechnikát oktató jógaklubhoz.

A mióma kialakulásának megelőzéséhez és kezeléséhez életmódváltásra van szükség! Életmódváltás segítségével megszabadulhatunk a méhmiómát előidéző téves viselkedésbeli és életmódbeli szokásoktól. 40 év feletti indiai hölgyek rendszeresen fogyasztanak speciális méhfal tonizáló, petefészek működést serkentő készítményeket.

Mióma zsugorítás természetesen, életmódváltoztatás  a méh és petefészek egészsége érdekében  a Mioma Organic Life 3.0. életmódprogram segítségével

Hormonbarát táplálkozás, gyógyító receptek tárháza segít a jobb életminőség és tünetmentesség elérésében. Katt a Hormondiéta receptgyűjteményért !

Forrás:

http://ayurveda.hu/
http://mammy.uw.hu/egs/ayur.html
https://hu.wikipedia.org/wiki/%C3%81jurv%C3%A9da
http://szabadonebredok.info/az-ajurveda-novenyei-3-shatawari-a-noiseg-tonikuma/
http://www.vegafuszeray.hu/termek/shatavari/
http://www.vegafuszeray.hu/termek/shatavari/
http://ayurvedika.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=625%3Aa-mioma-kezelese-ayurvedaval&catid=86%3Agyogytanacsok&Itemid=123&lang=hu