Menarche tehát az első menstruáció időpontjától kezdve minden hölgy megismeri a menstruációval járó kellemetlenségeket. Az alhasi diszkomfort érzés, görcsök, rossz közérzet bizonyos mértékig és rövid ideig nem utalnak betegségre. De ha egyszercsak azt tapasztalod, hogy szúró, mély elhúzódó fájdalom üti fel a fejét, feltételezheted hogy betegség lehet a kiváltó oka. Számtalan méhbetegséggel találkozunk, ezek közül a termékeny utolsó tíz év jellemző betegsége a mióma. A mióma, kötőszövetből és simaizomból álló jóindulatú daganat, Az apró kötőszöveti kinövések semmilyen panaszt, fájdalmat nem okoznak. Ha még találkoztál ezzel a betegséggel, milyen jelekből következtethetsz arra hogy kezdődő miómád van? Tapasztalatom szerint a fájdalom négy, öt centiméternél kezdődik. Milyen típusú fájdalomból következtethetsz miómára?
Nyolc (8) jellegzetes miómára utaló fájdalom
- Szúró fájdalom a csipő, kismedence, alhas területén
- Hullámzó, erős, enyhe váltakozó görcsös fájdalom a has köldök alatti részén
- Nehéz has érzés, gyakran puffadás kíséri
- Hasra nehezedő nyomás érzés
- Hátba, lábba sugárzó tompa fájdalom
- Szurkáló, nyilalló derékfájdalom
- Gerincfájdalom
- Gyomorégés, reflux
A fájdalom elveszi az energiát a munkavégzéstől, lehangolttá tesz, rontja az életkedvet. Sajnos a mióma gyakran okoz hónapokon, éveken át tartós fájdalmat. Ezt nevezik szaknyelven krónikus fájdalomnak. Akut fájdalom a menstruáció kísérője, ami hirtelen fellépő fájdalmat jelent, nem húzódik el, többnyire egy-két napon belül vége. Sajnos sok hölgy szembesül a fájdalom miatt szédüléssel, rosszulléttel, ájulási vészhelyzettel, nem ritka a szülési fájdalommal felérő fájdalomérzet. A fájdalom olyan súlyossá válhat hogy mentő kihívása válik szükségessé. Egyes hölgyek a vesekő okozta fájdalommal egyenértékűnek írják le a mióma okozta fájdalmat.
Több hónapos várakozás
Orvosi vizsgálatra több hónap, nem egyszer fél év is lehet a várakozási idő. A várakozás ideje alatt szükséges a fájdalomcsillapítás. Több hónapig tartó fájdalomcsillapításra nem alkalmasak a fájdalomcsillapító gyógyszerek.
Gyógyszereket csak rövid távon használj. Rendszeres fájdalomcsillapításra a természetes fájdalomcsillapítás szelíd módszerei alkalmasak. Az idő múlásával a miómák növekednek illetve zsugorodhatnak, a fájdalomérzet erősebbé válhat vagy gyengülhet, megszűnhet.
Fájdalomtűrésben különbözőek vagyunk
Egyes hölgyek rosszul tűrik a fájdalmat, mások erős fájdalom mellett is képesek ellátni feladataikat. A fájdalomtűrést a fájdalomküszöbbel jellemzik. Alacsony fájdalomküszöbbel kisebb fájdalmat is erősnek éreznek, magas fájdalomküszöbbel nagy fájdalmat is jól tűrnek. Fájdalomtűrésünk foka életünk folyamán változhat.
Alternatív fájdalomkezeléshez segítséget itt találsz:
12 tipp a fájdalommentes menstruációért
Három alhasi fájdalomcsillapító otthoni fürdő
Hat menstruációs fájdalom csillapító életmódtipp
Gyulladásgátló és fájdalomcsillapító gyógynövényteák
Hogyan befolyásolja lelki állapotunk a fájdalmat?
Fájdalomcsillapító életmód tipp: a tej étrendedből kiiktatásával az egyik fontos fájdalom fokozó tényezőtől szabadulsz meg. A tej mellőzése fél év elteltével a vérképeden, a vas és hemoglobin értékeken is emelhet, ezzel a vérszegénység felszámolásában segíthet.
Endorfinok
Fájdalomcsillapításra használd a szervezet természetes fájdalomcsillapítóit az endorfinokat. Chili paprika, zöld paprika, gyömbér, fekete bors, étcsokoládé, mandula, kaukázusi kefír állítólag fájdalomcsillapító endorfinokat szabadítanak fel.
Figyelem! Erős menzesznél a csipős ételekkel bánj óvatosan, hiszen felerősíthetik a vérzés mennyiségét, de fájdalomcsillapításra alkalmasak.
Mióma kezelése természetesen
Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram 250 hormonegyensúly receptet tartalmazó Hormondiétával kismedencei Női Egészségtornával itt rendelhető meg.
Forrás:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/symptoms-causes/syc-20354288
https://www.27sello.hu/nogyogyaszat/mioma
