A mióma természetes úton történő gyógyítása

Fájdalomerősítő és fájdalmat enyhítő körülmények

A fájdalomérzet erőssége különböző tényezők miatt gyengülhet vagy erősödhet
0

A mióma tüneteként a hölgyek nagy része rendszeres alhasi, kismedencei fájdalomra, menstruáció alatti görcsökre panaszkodik.  A menstruációs fájdalom okairól és életmódbeli kezeléséről ezekben a korábbi írásokban olvashatsz:

Menstruációs panaszok szelíd gyógymódok I. Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok II.

A mióma okozta menstruációs fájdalom enyhítése természetesen

Fejfájás és mióma

Az erős menstruációt csillapító gyógynövények

Normális vérzés, rendellenes vérzés

A fájdalom életmódbeli csillapítása érdekében itt gyűjtöttem egy csokorba a fájdalomérzést erősítő és csökkentő tényezőket.  A bejegyzés végén ókori fájdalomcsillapító módszerekről olvashatsz.

Fájdalomküszöb és fájdalomérzés

Bizonyára Te is tapasztaltad, hogy mióma mellett gyakran jelentkezik fájdalmas és erős menstruáció. A fájdalomküszöböt sok tényező befolyásolja, ezért a fájdalomérzet csökkentése miatt ismerd meg a fájdalmat felerősítő tényezőket. Szakemberek szerint az emberek fájdalomra való érzékenységét 1-től 10-ig  skálán lehet besorolni. Ha csökken a fájdalomküszöb, kisebb hatásokra is erős fájdalom jelentkezik. Ha magas a fájdalomküszöb, akkor nagyobb fájdalmat is elvisel a beteg megrázkódtatás nélkül.

A fájdalomérzés akár kisebb zaj hatására is felerősödhet, az érintés is fájdalmas lehet

Te is tapasztaltad? Ez a tünet nagyon gyakran előfordul 36 év feletti nőknél főleg a menstruáció előtti napokban.

Fájdalomérzést erősítő tényezők
  • külső fizikai hatások
  • krónikus gyulladás
  • hideg
  • éhség
  • rossz egészségi állapot, ásványi anyag és vitaminszegény táplálkozás
  • szövetek elsavasodása, a sav-bázis egyensúly felbomlása
  • élelmiszeripari ízfokozók (glutamát)

A fájdalom átélését lelkiállapotunk befolyásolja

  • depresszió
  • feszültség
  • ismeretlentől való félelem
  • kimerültség
  • szorongás
  • unalom
  • kialvatlanság
  • magány

Fájdalomérzést csökkentő tényezők

Lelkiállapotunk hatást gyakorol fájdalomérzetünkre. A fájdalomküszöb megváltoztatásával tudatosan lehet csökkenteni a fájdalomérzetet.

A fájdalomérzést csökkentheti

  • az önbizalom
  • a koncentráció

A jelenséget megfigyelhetjük a sérülést elszenvedő sportolóknál. Ők sokszor észre sem veszik ha megsérülnek. Kísérletek bizonyítják, hogy a szervezetben felszabaduló endorfinok szintje meghatározza a fájdalomküszöböt, ami hatással van a fájdalomérzetre.

  • fájdalomcsillapító hatású gyógynövények
  • érzéstelenítők
  • akupunktúra
  • hipnózis
  • hőkezelés
  • fényterápia
  • alkoholfogyasztás

Lélektani hatások

  • Izgalom
  • figyelem-összpontosítás
  • bizalom
  • hit az orvosban
  • elhivatottság a munka, hobbi, más tevékenység iránt
  • vallás

Fájdalomcsillapító hatású természetes anyagok

A virágpor összességében javítja a szervezet állapotát, serkenti a gondolkodási képességet, segít fáradtság és vérszegénység esetén. A virágpor erősíti az idegrendszert aminosav tartalmának köszönhetően szabályozza és egyensúlyba hozza az idegrendszer működését.

Egyes gyógynövények kivonatai közül a következők alkalmasak fájdalomcsillapításra:

  • cayenne bors más néven chili paprikában található capsaicum
  • ördögkarom
  • csalán
  • fűzfakéreg
  • indiai tömjén
  • növényi enzimek (papaya, ananász, kivi, virágpor)

Ráadásul ezek a növények nemcsak hatékonyak, de mellékhatásuk sincs. Az indiai tömjén enzimjei például szintén fájdalomcsillapító hatásúak. A növény illatos gyantája az ayurvéda legfontosabb gyógyszerei közé tartozik.  Már az ókorban fájdalomcsillapítóként használták. Az enzimek szintén a házi patika hatásos fájdalomcsillapítói lehetnek. Ilyenek például a papaja (papin), az ananász (bromelain) vagy a kivi enzimjei, amelyek mind enyhítik a gyulladásos folyamatokat, így a fájdalmat is. 

A mióma növekedését hátráltató életmód és táplálkozás

Állati eredetű fehérjék helyett fogyassz növényi fehérjéket!

A mióma növekedését serkentő szénhidrátok helyett fogyaszd a mióma zsugorítását elősegítő élelmiszereket. Mit lehet és mit nem? Hogyan serkentsd a mióma lebontását kismedencei vérkeringést serkentő tornával? Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta receptgyűjtemény és kismedencei Női Egészségtorna visszatérő olvasóknak kedvezménnyel. Kattints és gyógyulj természetesen!

Forrás:

https://www.klinikum.uni-heidelberg.de/fileadmin/pressestelle/pressemappen/Chronische_Schmerzen__Aktiv-Sein_hilft/10_Neue_Methoden_der_Schmerzbehandlung.pdf

https://www.fwf.ac.at/de/wissenschaft-konkret/projektvorstellungen/2006/pv200608/

http://www.netdoktor.at/krankheit/regelschmerzen-7816

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

három × 5 =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás