Egy olvasói írást osztok meg veletek arról melyek a menstruációt kísérő tünetek mióma mellett?
A mióma melletti PMS bemutatása előtt tisztázzunk két fogalmat.
Mi a mióma?
A mióma a női méh jóindulatú simaizom daganata. A különböző méretű miómák többnyire csoportosan fordulnak elő a méh felszínén, sok esetben deformálva a körte alakú méhet. A mióma előfordulása életkorral emelkedik, ezért jellemzően a változókor előtt álló 38+ hölgyek betegsége. A mióma hormonfüggő daganat, változókor után nem okoz panaszt.
Mi a PMS?
A PMS a menstruációt megelőző héten változatos formában jelentkező testi, lelki tünetek összefoglaló neve.
PMS tünetek mióma mellett (olvasói tapasztalat)
Szerintem sok nő szenved PMS tünetektől. Ráadásul 8 cm nagyságú miómával is rendelkezem amely nyomó, feszítő érzést okoz. Sokat gondolkodom vajon mit tehetnék hogy a panaszok ne gyötörjenek meg. Hogyan lehet a menstruáció kellemetlenségeire felkészülni?
Sajnos rendszeresen tapasztalom a hangulatváltozást, idegességet, menzesz előtt könnyen kicsúsznak a számon csúnya szavak. A menzesz előtti héten képes vagyok káromkodni, sőt még kiabálok is.
PMS mióma mellett
A másik jellemző tünet a drámai változás fizikailag. Úgy érzem az erő elhagy, a lábam, kezem gyenge lesz. Egy példa: egy karton ásványvizet más napokon könnyen elbírok, ilyenkor meg sem tudom emelni a kartonos dobozt. A munkahelyemet, környezetemet nyilván nem érdekli a menzesz, az elvárások ugyanazok. Ugyanúgy kell dolgozni, házimunkát végezni. Nem gyengélkedhetek „izmolni kell”, mintha nem változna semmi. Elvárás a teljesítmény ezeken a napokon is. A menstruáció mióma mellett kegyetlen. Intenzív hasfeszülést érzek. Úgy gondolom a menzesz kiveszi az összes erőmet, az idegeimet is próbára teszi.
Már sokat tettem a vérzés mennyiségének csökkentése, a mióma zsugorítása érdekében, a korábbiakhoz képest kevésbé vérzek, a lelki, fizikai panaszok még mindig szembe ötlőek.
Mióma menstruáció alatt
Menstruáció alatt rám sem lehet ismerni, drasztikus változáson megy keresztül a szervezetem. Veszítek öt nap alatt pár milliliter vért, közben 8-10 napig gyengélkedem. Nálam szembeötlő a változás, hiszen energikusnak, pörgősnek ismernek. Meglepődnél, ha látnál menstruáció alatt. Kerékpározom, futok de ilyenkor csak félgőzzel vagy sehogy. Az elveszített vért pótolom, vasszirupot iszom. Mióta minden nap friss élelmiszereket vásárolok, kerülöm a tartósítószereket, törekvésem a zöld otthon, sokat javult az állapotom.
Mesterséges helyett válaszd a természetest!
Járj rendszeresen nőgyógyászati vizsgálatra és figyeld a mióma növekedés ütemét. Megfelelő információkkal sokat tehetsz a mióma növekedés megfékezése, a mióma műtét elkerülése érdekében. Ehhez nyújt segítséget a Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta Ha kitartó vagy a mióma akár össze is zsugorodhat.
Szeretnél tornázni de “el vagy havazva” ezért lekésed a tornát? Válaszd az online Női Egészségtornát!
Irodalom
http://www.meine-menstruationstasse.de/menstruationstasse/pms-beschwerden
https://oestrogen-dominanz.de/buch/myome.htm
Die Plage mit den Tagen: Prämenstruelles Syndrom (PMS) und Blutungsstörungen
