Bizonyára Te is ismersz olyan embereket, akik annyit esznek amennyit akarnak és egy dekát sem híznak. A nagy ünnepi lakomák idején sincs ez náluk másképp. Ezek az emberek minden bizonnyal 5. fokozatú gyorsított anyagcserével rendelkeznek. A lassú vagy gyors anyagcsere szorosan összefügghet a mióma növekedés ütemével.
Kapcsolódó bejegyzés:Egy egészségügyi dolgozó sikeres életmódváltása A mióma elhelyezkedése
A mióma kialakulásának okai között említettük az emésztőrendszer zavarát. A kínai hagyományos gyógyászat a mióma hajlamosító tényezők között említi a kismedencei szervek közötti energiaáramlás leállását. Anyagcsere problémák következménye az ösztrogén dominanciát kiváltó mérgező vegyületek és a testzsír felhalmozódása a szervezetben. A holisztikus (a test egészét vizsgáló) szemlélet szerint látható hogy szervezetünkben minden mindennel összefügg.
Éppen ezért a következő anyagok csupán önmagukban keveset érnek. Célszerű követni a hormondiéta, mióma, antiösztrogén életmód javaslatait. Az aktív élet, a „Keresd a kényelmetlenségeket!” szlogen követése elengedhetetlen.
Az emésztőrendszeri problémák megszüntetése érdekében álljon itt három javaslat.
Anyagcsere élénkítés
Az anyagcserét könnyen „turbo” fokozatra állíthatjuk, ha megfelelő tápanyagokat megfelelő mennyiségben fogyasztunk. Ehhez ismerj meg három kevésbé ismert anyagcsere és zsírégetést serkentő, energiaszint növelő növényi alapanyagot.
Mangosztán (Garcinia mangostana)
A mangosztán trópusi növény kivonata az anyagcsere különböző szintjein váltja ki kedvező hatását. A mangosztán megakadályozza a zsírsejtek osztódását, a sejtplazmában a lipidek (zsírok) többszöröződését. Emellett javítja a glükóz felvételt és a leptin termelést. A leptin az éhség és jóllakottság érzést szabályozó hormon. A mangosztán gyulladáscsökkentő, antioxidáns és immunerősítő hatással bír.
Rózsagyökér (Rhodiola rosea, rózsagyökér, aranygyökér)
A Rhodiola rosea egy különleges rózsafajta gyökere. Kivonatát az orosz, a balti és a skandináv országokban már hosszú ideje használják gyógyászati célokra. A vérben található stressz hormonok szintjét (adrenalin és kortizol) szabályozza, amely kedvező hatással bír a krónikus fáradtság leküzdése, a munkateljesítmény fokozása és a változókori depresszió kezelésében.
Rózsagyökér hatása a teljesítményre
Nehéz fizikai munkát végző dolgozók, űrhajósok és élsportolók esetében azt találták, hogy azok fizikai teljesítőképessége 18-25 %-kal nőtt egy hónapos kúraszerű alkalmazás után. Egy másik kísérletben a Rhodiola rosea kivonatot fogyasztó sílövők pontosabban céloztak, jobban összpontosítottak és kevésbé remegett a kezük. A kivonat hatása a futóteljesítményben is megmutatkozott: 9 százalékkal növelte a teljesítményt a kontrollcsoporthoz képest.
Más kísérletek során pedig kimutatták, hogy az aranygyökér a szellemi képességekre is pozitív hatást gyakorol. Már néhány hét fogyasztás után érezhető a hatása. A rózsagyökér hozzájárul a keringési rendszer egészségéhez, a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátásához.
A ginzenghez hasonlóan a Rhodiola rosea kivonata fokozza a testi és szellemi teljesítményt.
Zöld tea kivonat
A zöld tea koncentrátum egymás hatását jól kiegészítő koffeint és theobromint tartalmaz. A párosítás az energiaszintet emeli, az anyagcserét serkenti, zsírégető hatású. A zöld tea kivonat a zsírégetés gyorsításával a szervezet hőháztartását szabályozza, a testünkben a melegség érzetet fokozza. Segít kezelni a mióma mellett gyakran jelentkező pajzsmirigy alulműködés következtében fellépő indokolatlan fázást, hideg érzetet.
Az Oklahoma Egyetemen folytatott tudományos kutatás bebizonyította, hogy egy 8 hetes zöld tea koncentrátummal folytatott kúra szignifikánsan hozzájárul a testsúly és a testtömeg index (BMI) csökkentéshez.
Ázsiában szinte ismeretlenek a mióma, ösztrogén dominancia okozta és változókori tünetek. A problémát a nyugati világban mindenki gyógyszerrel vagy műtéttel akarja megoldani, pedig azt nem a gyógyszerek vagy a sebészi beavatkozások hiánya okozza. A betegség ezúttal is az egészségtelen életmód következménye. Kezdd el a változtatást ma!
Forrás:
http://www.webbeteg.hu/cikkek/fogyokura/10893/az-anyagcsere-serkentese
10 tricks gegen Heisshunger /Focus/Gesundheit
3 simple Nährstoffe die Ihren Stoffwechsel aktivieren & zum Diäterfolg/Naturmedizin Aktuell
http://www.csaladinet.hu/hirek/eletmod/egeszseg/21088/mire_jo_a_mangosztan_az_quot_istenek_gyumolcse_quot
http://www.cancernetwork.com/integrative-oncology/mangosteen-garcinia-mangostana
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691508004195
http://www.vitalland.hu/rhodiolin/vizsgalatieredmenyek
https://en.wikipedia.org/wiki/Theobromine
https://hu.wikipedia.org/wiki/Teobromin
