Ilyen az egészséges menstruációs vér színe
Általában elmondható hogy a menstruációs vér színe ideális esetben:
- világos piros
- közép piros
- sötét vörös
Mennyire világos vagy sötét a menstruációs vér színe, az függ a hormonszintek változásától.
Mély vörös szín
Mély vörös szín, a sűrű és intenzív vérzés megemelkedett ösztrogén szintet jelez. Ezt hívják ösztrogén dominanciának. A hormontöbblet a méh nyálkahártya (endometrium) megvastagodásához vezet, ami a menstruációt intenzívebbé, a vér színét sötétebbé változtatja. A jelenség leggyakrabban a változó kor előtti években jelentkezik. A mély vörös színű menstruáció alvadt vér darabok megjelenésével (hétköznapi kifejezéssel csirkemáj nagyságú alvadt vér darabok távozása a mentruációs vérrel) rendellenességet jelez. A darabos vérzés mióma-ra utalhat.
A darabos vérzés megjelenésének életmódbeli okairól egy kétrészes korábbi bejegyzésben olvashatsz:Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok I. Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok II. Hivatkozás:Eva Marbach:Östrogen-Dominanz-Die wahre Ursache für PMS und Wechseljahrbeschwerden
Világos vörös szín
A világos piros szín az előzővel ellentétben alacsony ösztrogén szintet jelez. A világos, kissé vizes vörös szín feltételezett okai, a szigorú egyoldalú diéta illetve a kelleténél több alkohol fogyasztás.
Barna színű pecsételő vérzés
Más néven „barnázásnak” hívják. Gyakran progeszteronhiányra (más néven ösztrogéndominancia) vezetik vissza, de a pajzsmirigy működési zavarával is összefüggésben állhat. Időnként köztes vérzésként pecsételő vérzés jelentkezik.
Szürke, sárga árnyalatú vérzés
Ezek az árnyalatok komolyabb betegségre utalnak, alapos nőgyógyászati kivizsgálást igényelnek.
Olvasói kérdés
Vérszegénység esetén is előfordul a normálistól erősebb vérzés? A szervezet nem jelzi hogy nem szabad több vért veszítenie?
Segítség…..hogyan tudod eldönteni rendellenes-e a menstruációs vérzésed? Kérdések, amelyek segítenek eldönteni rendellenes-e a vérzésed
A stressz az átlagostól rövidebb ciklust eredményez
A menstruációs ciklus hossza árulkodik egészségi állapotunkról. A „normális” menstruációs ciklus időtartama 21-35 nap.
A rövidülő menstruációs ciklus okai:
- stressz
- korábban bekövetkező ovuláció
- csekély progeszteron termelés
- változókor közeledése
35 napos menstruációs ciklus esetén előfordulhat hogy nincs peteérés. Az állandó szigorú diétát folytató fiatal hölgyeknél szintén előfordulhat 35 napos ciklus. Nagy fizikai megterhelést végző nőknél, élsportolóknál a menstruáció el is maradhat.
További tippek és fortélyok, természetes eszközök, életmód a méh és petefészek egészsége érdekében:
Táplálkozás, receptek, házi módszerek a hormonegyensúly helyreállítása érdekében:
Forrás:
http://divany.hu/eletmod/2017/02/02/mit_is_jelent_a_menstruacios_verunk_szine/?utm_source=index.hu&utm_medium=doboz&utm_campaign=link
http://www.vital.hu/menstruacios-panaszok-mi
http://www.frauenzimmer.de/cms/farbe-der-periode-was-das-menstruationsblut-ueber-unsere-gesundheit-verraet-2875346.html
Eva Marbach:Östrogen-Dominanz-Die wahre Ursache für PMS und Wechseljahrbeschwerden
http://www.zentrum-der gesundheit.de/menstruationsbeschwerden.html#ixzz39Pr30It1
