Mioma.hu - Méhmióma, ösztrogéndominancia, perimenopauza életviteli kezelése

A hatékony és fenntartható fogyás alapja az energiabevitel és -felhasználás közötti egyensúly újrakalibrálása. A metabolikus adaptációk, a hormonális szabályozás és az egyéni életmódbeli tényezők miatt azonban a kalóriadeficit önmagában…

Kíváncsi vagyok, vajon Te a szőlővel együtt lenyeled-e a szőlőmagot? Vagy talán eleve magnélküli szőlőt vásárolsz? Amennyiben nem és igen a válasz, kérlek gondold át a kérdést még egyszer. Elmondom miért. Ha ügyelsz az egészségedre,…

A méh-mióma egyik jellemző tünete az erős menstruáció.  Sajnos a probléma különösen gyakori a 38+ hölgyek körében a perimenopauzba időszakában.  A "Niagara-szerű" vérzés a mióma miatt rugalmatlan méhfal,  a nehezített méhizom-összehúzódások…

Bizonyára Te is hallottad, hogy 2022-ben a Semmelweis Egyetem Szülészeti Nőgyógyászati Klinikán Mióma Központ nyitotta meg kapuit. Mivel a központ országos hatókörű és beutaló nélkül fogadja a betegeket, nagyon népszerű a hölgyek körében.…

Menstruáció előtti napokban szinte mindig csokit kívánok. A diétás cukor-, tartósítószer és adalékanyag mentes csokik drágák! Ezért úgy döntöttem kipróbálom a házi csoki készítését én magam. Egészen jól sikerült már harmadik alkalommal…

Őszi hormondiétánk szezonális kedvence a sütőtök. Tavaly a gyulladáscsökkentő étrend részeként a currys gyömbéres sütőtökleves, az air fryerben sült tök, a gyömbéres sült tökös szendvicskrém, a hormondiéta desszertek összeállításban pedig a…

Senki nem vitatja, hogy az állami egészségügyi ellátás színvonalán lenne mit javítani. Szerencsére a szakemberek bére az új Egészségügyi törvénnyel 2021-ben felzárkózott Európához, de a szakemberhiányon, az asszisztensek juttatásain, a…

Amikor szép lassan 28 napos helyett huszonkét napos ciklussal szembesülünk, a menstruáció félelmetes rémálommá válik, állandóan puffadunk, minden apróságon kiborulunk, jogosan gondolkodunk el, mi történik velünk? Mi zajlik a testünkben?…

A mioma.hu-n a mióma eltávolítás műtéti és mióma kezelés alternatív gyógymódok eredményességével kapcsolatos hírekről is beszámolunk. Állíthatom, hogy közösségünkben az egyik legkímélőbb beavatkozás a méhtükrözés (hiszteroszkópia), hiszen…

Az ösztrogén dominancia csökkentése természetesen  cikksorozat első részében a magas ösztrogénszint progeszteronnal való ellensúlyozásának lehetőségeiről írtunk.  Ahhoz hogy az ösztrogén dominanciát valóban eredményesen kezeljük,  további…