A mióma természetes úton történő gyógyítása

A vérszegénység kezelése házilag

0

38 év felett egyre nagyobb az esély mióma kialakulására. 50 éves korra az érintett hölgyek száma megkétszereződik a 30-as korosztályhoz viszonyítva. A mióma gyakori kísérője a túl erős menstruációs vérzés, vérszegénység. A vérszegénység szellemi, fizikai teljesítményromlást eredményez. Kapcsolódó bejegyzés az extrém mértékű vérzésről és vérszegénységről, annak következményéről Hová vezethet a túl erős vérzés?

Ha az utóbbi időben feltűnően sápadt vagy kezdj el gyanakodni vérszegénységre. A vérszegénység tünetei rendkívüli fáradékonyság, levertség, aluszékonyság, szapora légzés (feltűnő lépcsőzés esetén) Szembetűnő a bőr sápadtsága, az ajkak, fülcimpák vértelensége, a tekintet pedig tompa, fénytelen, szomorú lehet.

Étrend-változtatás vérszegénység esetén

Miután a vérvizsgálat megállapította a vérszegénységet, az étrend gyökeres átalakítása válik szükségessé.  A vas felszívódása savas közegben lehetséges, ezért a vasban gazdag élelmiszerek mellett mindig fogyassz C vitaminban gazdag zöldségeket, gyümölcsöket, gyógynövényeket is. A kávé és csersavtartalmú italok (tea) fogyasztása vasban gazdag táplálkozás mellett nem ajánlott. Fogyassz kevesebb tejet, az abban lévő tejsav megköti a vasat, így a vas kevésbé szívódik fel. Válaszd a gabonatejeket, savanyított tejterméket.

Kapcsolódó bejegyzések: 13 tipp mire ügyelj ha vasat szedsz 2 érdekesség a vas felszívódásával kapcsolatban
Növényi táplálkozás esetén iktasd a napi étrendbe a következő vasban gazdag alapanyagok valamelyikét
  • friss csalán
  • sárgarépa
  • gyermekláncfű
  • zöldborsó
  • hajdina
  • zab
  • gránátalma
  • sütőtök
  • spenót
  • nyers cékla
  • medvehagyma
  • rukkola

Teák vérszegénység esetén

1. Vérszegénység felszámolása teakeverék

  • szárított csalánlevél
  • ezerjófű virág
  • szárított gyermekláncfű gyökér

A füveket keverd össze egyenletesen. Egy evőkanálnyi gyógynövény keveréket önts fel 6 dl forró vízzel. hagyd állni meleg helyen. Ízesítsd természetes édesítővel, igyál étkezések előtt egy-másfél decit. A kúra 8 hétig ajánlott, évente háromszor ismételheted.

2. Ha a vérszegénység fáradékonysággal, étvágytalansággal, éjszakai izomgörcsökkel jár együtt

  • készíts fekete ürömből készült teát

Végy egy evőkanálnyi szárított ürmöt. Öntsd le két dl forró vízzel, félórai pihentetés után szűrd le. Naponta háromszor egy evőkanálnyit fogyassz belőle harminc perccel reggeli, ebéd és vacsora előtt. Ez a teakúra az előzővel megegyező ideig tart, évente többször is meg lehet ismételni. A kúrák között javasolt a természetes édesítős csipkebogyó tea. Másfél decit fogyassz belőle étkezések után naponta háromszor.

3. Vérszegénység elleni teakeverék

  • csalán
  • illatos turbolya keverékéből forrázatot készítesz (1 liter vízhez 2 evőkanál) 20 perc után szűröd
4. Vérszegénység elleni cseppek
  • csalán
  • gyermekláncfű
  • fekete ribizli keverék alkoholos kivonat (naponta 3 x 10-20 csepp)
5. A vas felszívódást elősegítő gyógynövény alapanyagok
  • angelika
  • bodza
  • fehér üröm
  • kakukkfű
  • pemetefű
  • szárított fekete ribizli

Adagolás:naponta 0,5-1 liter a nap folyamán egyenletesen elosztva

Friss zöldségturmix

Sárgarépa, kövér porcsin, galambbegy saláta és cékla levét kipréseled. Naponta 1-1,5 dl elkortyolgatsz. (Csak frissen fogyasztható!)

Csíralé

Kiváló C vitamin és vasforrások a bab és lencse félék, a búzafű csírájából készített turmix. Minden reggel hörpints fel egy decit éhgyomorra.

További tippek
  • Télen is szellőztesd a helyiséget naponta háromszor otthon és a munkahelyen.
  • Télen is naponta végezz vérkeringést és vérképzést serkentő testmozgást ilyen például a nappaliban vagy kertben is végezhető Női Egészségtorna!

 

Forrás:

http://www.karpataljalap.net/2011/05/13/verszegenyseg-gyogynovenyes-es-etrendi-kezelese

http://tgy-magazin.hu/index.php?page=3&action=SHOW&id=227

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

5 − három =