vérszegénység

Világéletemben vonzottak a májas ételek. Ha édesanyám a kedvemben akart járni, resztelt májat és “büszkeszószt” készített. (A büszke Eger környékén a palóc nyelvjárásban egrest jelent. Tudod, az a fanyar, sárgás-zöld, szúrós bokron termő…

Hölgyeknél a menstruáció és vérszegénység miatt a leggyakrabban előforduló ásványi anyag hiány a vashiány. A vas minden emberi sejtben megtalálható, a vérben oxigént szállít, hiánya teljesítménycsökkenést eredményez. A vashiányt…

A hölgyek különböző gyógymódokra másképpen reagálnak. Van akinek a mióma gyógyszer, van akinek a hormontartalmú spirál, és olyan is akad akinek a gyógyteák valamelyike vagy a hormondiéta csökkenti a tüneteket. És van olyan is, aki úgy érzi…

A mióma gyakran együtt jár rendellenesen erős menstruációs vérzéssel, aminek következménye a vashiányos vérszegénység. A lelki és fizikai teljesítőképességet romboló vérszegénység megszüntetése érdekében néhány étkezési javaslaton érdemes…

Vaskészítmények emésztési zavarokat előidéző vastabletták helyett A mioma.hu olvasói között az egyik leggyakoribb probléma a vashiányos vérszegénység és az alacsony hemoglobin szint. A hétvégén kétségbeesetten hívott fel egy olvasó.…

Egyes élelmiszerek a vas felszívódását gátolják. Ezekről már egy korábbi bejegyzésben olvashattál. Más élelmiszerek pedig a vas felszívódását elősegítik. Vashiányos vérszegénység esetén fontos, hogy jól különítsük el ezeket. Vasban gazdag…

A vashiány a legelterjedtebb tápanyag hiány betegség a földön, csaknem 1.5-2 milliárd embert érint. A vaspótlás növényi étrenddel cikksorozatból kiderül, hogy a húsfogyasztás vagy a tisztán növényi étrend nem feltétlenül függ össze a…

A vaspótlás növényi étrenddel I. részből megtudtad, hogy az étkezés típusa (vegetáriánus, vagy vegyes táplálkozás) nincs összefüggésben a vashiányos vérszegénység kialakulásával. Mi bizonyítja ezt? A vaspótlás növényi étrenddel II. részben…

A mióma gyakran okoz erős menstruációs vérzést, amelynek következménye gyakran vashiányos vérszegénység. Hogyan tudjuk természetes eszközökkel, egészséges táplálkozással a vashiányos vérszegénységet megszüntetni? A vegetáriánus táplálkozás…

A vashiány ma már népbetegségnek számít, állítja a svájci Eisenzentrum igazgatója. Állítólag a világon minden második, harmadik embert érint a probléma. Mindig is vashiányos voltam (különbség a 20-as, 30-as, 40-es éveim során csak a…

A mióma, ösztrogén dominancia hajlamosító tényezői a környezetünkben mindenhol megtalálható ösztrogén hatású vegyületek: városi levegő, dohányfüst, nehézfémek, rovarirtók, gyomirtók, műtrágyák, tartósítószerek, egyes gyógyszerek…

A mióma gyakran okoz erős alvadékos vérzést, ami vérszegénység kialakulásához vezet. Bár a nők jelentős része mióma nélkül is vérszegény lehet. Ezt bizonyítja 28 évvel ezelőtti történetem. 20 éves korom körül még minden rendben volt velem.…

A vas női szervezetben betöltött szerepe, élettani hatása felbecsülhetetlen. Vas nélkül az oxigén nem képes eljutni a sejtekhez. A vas tartós hiányában betegségeket előidéző oxigénhiányos állapot léphet fel. Szervezetünk nem képes a vas…

38 év felett egyre nagyobb az esély mióma kialakulására. 50 éves korra az érintett hölgyek száma megkétszereződik a 30-as korosztályhoz viszonyítva. A mióma gyakori kísérője a túl erős menstruációs vérzés, vérszegénység. A vérszegénység…

A falánkság oka egyszerű, az éhségen túl valamilyen tápanyaghiányt jelezhet. De a falánkság akár a vérszegénységgel is összefügghet. A vérszegénység a:vas, folsav, B12 vitaminok hiánya. A hiányállapotok sokféle betegség előidézői…

A vashiány megelőzése Gyakran van szükséged pihenésre? Feledékeny vagy? A bevásárló listán lévő 10 dologból négyet elfelejtesz? Ha ezekre a kérdésekre igen a válasz, könnyen lehet hogy Te is vashiányban, vérszegénységben…

Mit jelent a sportanémia? Mi az a sportanémia? Az intenzív sportolást követően csökken a hemoglobin szint. Ha rendszeresen jársz sportolni és hajlamod van mióma kialakulására, dupla kockázattal kell számolnod hogy kialakuljon…

Mióma és vértranszfúzió Ha rendellenes a vérzésed, hosszú időn át sok vért veszítesz, fennáll a veszélye a vashiányos vérszegénységnek. A vérszegénységnek is vannak fokozatai. Extrém esetben nagyon gyakran a mióma következtében olyan…