A mióma természetes úton történő gyógyítása

Vaspótlás növényi étrenddel I.

0

A vashiány ma már népbetegségnek számít, állítja a svájci Eisenzentrum igazgatója. Állítólag a világon minden második, harmadik embert érint a probléma.

Mindig is vashiányos voltam (különbség a 20-as, 30-as, 40-es éveim során csak a vashiány mértékében volt, a vashiány az idő múlásával emelkedett) ezért nem szeretett velem futni senki. Ugyanis futás közben borzasztóan lihegtem. Futás közben beszélgetni, az pedig végképp nem ment. Ezért csodálkozom a csoportban futó hölgyeken, akik egymás mellett beszélgetve kocognak.

A légszomj és erős szívdobogás érzés vashiányra utalnak

Ha futás, lépcsőzés vagy fizikai aktivitás során úgymond „lihegsz”azaz „alig kapsz levegőt” nem csak az erőnléteddel van a baj. Az erős lihegés formájában jelentkező légszomj a vashiány egyik jele lehet.

Vashiány és mióma

vas

38 éves korom után az egyre erősebb menstruációs vérzés következtében a vas szintem, ezzel együtt az erőnlétem folyamatosan csökkent. Kiderült, hogy az erős menstruációs vérzés oka mióma. Ekkor tudtam meg hogy az alvadékos, rendellenesen erős menstruáció a mióma egyik tünete. Évek múlva pedig a mióma még súlyosabb változatát adenomiózist diagnosztizáltak. Mit jelent az adenomiózis?

Vaspótlás növényi étrenddel?

A nőgyógyászati panaszokat enyhítő életmód során nem zárjuk ki teljesen a biogazdálkodásból származó húsféléket, de elsősorban a növényi és gabona alapú élelmiszereket részesítjük előnyben. A helyzet az, hogy megrögzött húsfogyasztók körében is gyakran találkozunk vashiánnyal. A vashiány nem csak a növényi étrend követőinek problémája.

A vas szükséglet csak növényi étrenddel is jól pótolható, amennyiben tisztában vagyunk néhány fontos alapelvvel és életmódszabállyal. A növényi étrend és a vashiány között nincs összefüggés.

A pusztán növényi étrend nem vezet automatikusan vashiányos vérszegénységhez. A húsmentes táplálkozás (mind a vegetáriánus, mind a vegán) legtöbbször a vashiány kialakulásának rizikó tényezői között szerepel, ezt a feltételezést azonban kutatások nem támasztják alá.

.
Két tévhit:
• Vérszegénység esetén a húsfogyasztás elengedhetetlen
• A vegetáriánusok mindegyike vérszegény

Ennek ellenére statisztikai adatok bizonyítják, hogy a rendszeres húsfogyasztók között semmivel sem kevesebb a vérszegénységgel küzdő betegek száma. Eszerint a vashiány mégsem függ össze a húsfogyasztással?

VASKÖZPONT SVÁJCBAN

A ma már népbetegségnek számító vashiányos betegek kezelésére létrehoztak Svájcban egy úgynevezett VASKÖZPONTOT.  Az intézményt a vashiányos vérszegénység kezelése területén több évtizedes tapasztalattal rendelkező Dr. Beat Stephan Schaub doktornő alapította. Dr. Schaub tapasztalata szerint ma minden második, harmadik embert érint a vashiány. A vashiányos állapot kialakulásának pedig semmi köze nincs a vegetáriánus táplálkozáshoz.

 

A vasszükséglet pótolható pusztán növényi étrenddel! Hogyan?

Hogyan lehet a vasat pótolni növényi étrenddel, a gabonafélékben és olajos magvakban található, a vas felszívódását gátló fitin savak és oxálsavak ellenére?

Melyek a jól felszívódó vasat tartalmazó növényi élelmiszerek?

Milyen tényezők vezetnek valójában vashiányhoz?

A húsfogyasztáson túl mi szükséges a vas hasznosulásához?

A vashiány kialakulásának rizikó tényezői között nem elsősorban a húshiány, hanem más anyagok hiánya szerepel. Melyek ezek?

 

A cikk folytatását itt olvashatodA vaspótlás növényi étrenddel II.  Vaspótlás növényi étrenddel III. A vashiány mértékének megállapítása érdekében készítsd el az alábbi tesztet. Vashiány teszt

 

Ne hanyagold el a mióma-t!

Járj rendszeresen nőgyógyászati szűrővizsgálatra és figyeld a növekedés ütemét. Életmódbeli hajlamosító tényezők ismeretével, azok kiküszöbölésével Te magad is sokat tehetsz a mióma növekedésének megfékezése érdekében. Több száz nő sikerrel próbálta és bevált. A Mioma Organic Life 2.0 program segítségével a mióma növekedését fékezheted, ha kitartó vagy és jól csinálod a mióma akár össze is zsugorodhat. A mióma panaszok megszűnnek. A műtét előtt adj magadnak még egy esélyt, semmit nem veszíthetsz! Mioma Organic Life 2.0

 

Kapcsolódó bejegyzések: Vérvétel után, vérszegénységre utaló értékek  Tuti tippek nagymamámtól vashiányos vérszegénység esetén A vérszegénység kezelése házilag  Hová vezet a rendellenes menstruációs vérzés? 13 tipp, mire figyelj ha vasat szedsz!

 

Forrás:

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/eisenbedarf-vegan-decken-ia.html

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/vegetarische-vegane-ernaehrung.html

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/eisenmangel-ia.html

http://www.eisenzentrum.org/ez/daten/

http://www.coaching-for-health.net/eisenzentrum/FAQ/FAQ.pdf

https://de.wikipedia.org/wiki/Phytins%C3%A4ure

https://de.wikipedia.org/wiki/Oxals%C3%A4ure

 

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

kettő + 1 =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás