„vashiány” cimke cikkei
vashiány
Mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza esetén célunk a tünetek és hajlamosító tényezők csökkentése, a méh-mióma növekedésének megállítása gyógyszerek nélkül. Ebben segít az egész nyáron szedhető nagy csalán és fehér árvacsalán. A nagy…
Három napos vasban gazdag étrend
Hölgyeknél a menstruáció és vérszegénység miatt a leggyakrabban előforduló ásványi anyag hiány a vashiány.
A vas minden emberi sejtben megtalálható, a vérben oxigént szállít, hiánya teljesítménycsökkenést eredményez. A vashiányt…
Moni története
Moni a napokban levelet küldött, amelyet változtatás nélkül hozzájárulásával teszek közzé. Olvasói történet a mióma és változókor bekövetkezése előtti hormonszint ingadozások kálváriájáról.
Moni a változókor előtt
A mioma.hu hormonteszt…
A fitinsavak szerepe a vérszegénységben
Mi a baj a sóskával és spenóttal?
A mióma gyakran együtt jár rendellenesen erős menstruációs vérzéssel, aminek következménye a vashiányos vérszegénység. A lelki és fizikai teljesítőképességet hátrányosan érintő vérszegénység megszüntetése…
Két érdekesség a vas hasznosulásával kapcsolatban
Egyes élelmiszerek a vas felszívódását gátolják. Ezekről már egy korábbi bejegyzésben olvashattál. Más élelmiszerek pedig a vas felszívódását elősegítik. Vashiányos vérszegénység esetén fontos, hogy jól különítsük el ezeket. Vasban gazdag…
Vashiány-teszt
A vashiány a legelterjedtebb tápanyag hiány betegség a földön, csaknem 1.5-2 milliárd embert érint.
A vaspótlás növényi étrenddel cikksorozatból kiderül, hogy a húsfogyasztás vagy a tisztán növényi étrend nem feltétlenül függ össze a…
Vaspótlás növényi étrenddel III.
A vaspótlás növényi étrenddel I. részből megtudtad, hogy az étkezés típusa (vegetáriánus, vagy vegyes táplálkozás) nincs összefüggésben a vashiányos vérszegénység kialakulásával. Mi bizonyítja ezt? A vaspótlás növényi étrenddel II. részben…
Vaspótlás növényi étrenddel II.
A mióma gyakran okoz erős menstruációs vérzést, amelynek következménye gyakran vashiányos vérszegénység. Hogyan tudjuk természetes eszközökkel, egészséges táplálkozással a vashiányos vérszegénységet megszüntetni? A vegetáriánus táplálkozás…
Vaspótlás növényi étrenddel I.
A vashiány ma már népbetegségnek számít, állítja a svájci Eisenzentrum igazgatója. Állítólag a világon minden második, harmadik embert érint a probléma.
Mindig is vashiányos voltam (különbség a 20-as, 30-as, 40-es éveim során csak a…
Tuti tippek nagymamámtól vashiányos vérszegénység esetén
A mióma gyakran okoz erős alvadékos vérzést, ami vérszegénység kialakulásához vezet. Bár a nők jelentős része mióma nélkül is vérszegény lehet. Ezt bizonyítja 28 évvel ezelőtti történetem. 20 éves korom körül még minden rendben volt velem.…
13 tipp: mire ügyelj ha vasat szedsz
A vas női szervezetben betöltött szerepe, élettani hatása felbecsülhetetlen. Vas nélkül az oxigén nem képes eljutni a sejtekhez. A vas tartós hiányában betegségeket előidéző oxigénhiányos állapot léphet fel. Szervezetünk nem képes a vas…
A túlzó éhségérzet okai nyomában
A falánkság oka egyszerű, az éhségen túl valamilyen tápanyaghiányt jelezhet.
De a falánkság akár a vérszegénységgel is összefügghet. A vérszegénység a:vas, folsav, B12 vitaminok hiánya. A hiányállapotok sokféle betegség előidézői…
Vérszegénység, ahogy én látom
A vérszegénység megállapítása otthon
Vérszegénységre utalhat a feltűnően sápadt bőr és a szemfehérje élénk rózsaszín helyett fehér, sárgás színe. Egy másik népi megfigyelés szerint, ha a fülcimpát két újjal összeszorítod, majd elengeded és…
Hogyan épül be a vas?
A vashiány megelőzése
Gyakran van szükséged pihenésre? Feledékeny vagy?
A bevásárló listán lévő 10 dologból négyet elfelejtesz? Ha ezekre a kérdésekre igen a válasz, könnyen lehet hogy Te is vashiányban, vérszegénységben…
Aktív sport, mióma, dupla esély a vérszegénység kialakulására
Mit jelent a sportanémia?
Mi az a sportanémia?
Az intenzív sportolást követően csökken a hemoglobin szint.
Ha rendszeresen jársz sportolni és hajlamod van mióma kialakulására, dupla kockázattal kell számolnod hogy kialakuljon…